Jsem normální?
"Jsem normální?"
"Nemůžu se dočkat, až se zase budu cítit normálnější."
"Musí být hezké být tak normální ..."
Problém je, Nevím, co je normální.
Předpokládám, že pro některé lidi znamenají „bez příznaků mé poruchy“. To dává smysl, zejména proto, že některé příznaky některých poruch mohou být docela těžké a vysilující pro každodenní život.
Ale pak si uvědomím, že i lidé bez diagnostikovaného stavu se stále necítí často „normálně“. Žijeme své životy, máme své stresy, nenávidíme své šéfy nebo rutinu 9 ku 5, hádáme se s našimi významnými ostatními. Je to „normální?“
Někdy nevíte, proč se probudíte. Někdy nevíte, proč chodíte do práce. Někdy nevíte, jaký bude hlavní bod vašeho života. Je to „normální?“
Každou další bdělou chvíli myslíte na jídlo nebo jídlo. Každou hodinu myslíte na sex. Každý den si představujete, jak se musí cítit „normální“. Je to „normální?“
Zpíváte spolu s rádiem. Během řízení mluvíte do mobilního telefonu (i když víte, že byste to neměli). Nenávidíš své rodiče. Nemůžete se dočkat, až je navštívíte během příštího svátku, protože jste je už nějakou dobu neviděli. A pak se cítíte provinile za to, že si myslíte: „Nenávidím své rodiče.“ Je to „normální?“
Pointa je jednoduchá - neexistuje „normální“. Existuje homeostáza, kterou se snažíme udržovat v našem neustále se měnícím prostředí. Nikdo z nás nežije „normální“ život, protože nic takového neexistuje. Tráva může být na dvoře vašeho souseda zelenější, ale může to být proto, že čerpá prostředky z vysoké školy svého dítěte na údržbu a hnojení. Nikdy nevíte životy jiných lidí - víte pouze to, co se vám rozhodli ukázat.
Ten pár, kterého jste potkali na večeři minulé noci, byl k sobě tak milý, protože spolu vycházejí dobře a mají se opravdu rádi. Ale znamená to, že nikdy nebojují? Samozřejmě že ne. A znamená to, že pár, který na stejné párty hodí na sebe veselé ostny, má horší a nezdravější vztah? Ne, jen jiný druh. A ano, hádají se také v soukromí (všechny páry to někdy dělají - je to vlastně známka zdravého vztahu).
Možná je nejlepší myslet na „normální“ jako na řadu životních zkušeností, kde můžeme žít život, jaký chceme, bez významných zdravotních nebo duševních překážek. Stále to má své vzestupy a pády, stále má chvíle, kdy zpochybňujeme vlastní zdravý rozum, ale je to relativně předvídatelné s rutinami, které se cítí povědomé, ale ne nutně se dusí.
Nebo možná stále netuším, co je normální ... Takže, prosím, napište mi poznámku, když ji najdete. Budu tady čekat vedle mimořádně zeleného trávníku mého souseda.
