Výrazný nedostatek emocí

Dobře, tady to jde. Obecně se cítím dobře, ale nedávno jsem si všiml, že opravdu nemám silné emoce, například minulý týden mi umřela prateta a nebyl jsem smutný, vůbec ne, nebo jsem dostal nabídku na svou první práci „Nejsem nadšený, jsem obecně šťastný, ale je to velmi neurčitý pocit. To je vše během dne, v noci, když jsem ve svém pokoji a mám pocit, že si nemohu úplně dát prst, ale je smutné, když víte, co tím myslím, nevím, co dělat, kromě toho, že přijdete na to proč se tak cítím. Takže všechno, co máte, bych vám byl vděčný.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Potřeboval bych více informací o vašem životě, abych věděl, zda jsou vaše emoční reakce nevhodné. Na základě příkladů, které jste poskytli, mohly být vaše reakce přiměřené. Zkontroluji tyto níže.

Ve vašem prvním příkladu vám nebylo smutno, že vaše prateta zemřela, ale jak dobře jste ji znal? Pokud byla hlavní součástí vašeho života a vy byste ji milovali a necítili byste smutek z její smrti, pak by vaše reakce byla nenormální. Očekával bych, že po smrti někoho, koho jste milovali a se kterým jste si byli velmi blízcí, pocítíte velký smutek.

Nečekal bych však, že pocítíte velký smutek ze smrti někoho, komu jste nebyli nablízku, i když tato osoba byla členem vaší rodiny.

Cítíme smutek, když ztratíme někoho, koho milujeme a se kterým jsme si blízcí, ale nemáme stejnou hloubku pocitu, když ztratíme někoho, koho nemilujeme.

Ve druhém příkladu jste nebyli nadšeni, že jste dostali svou první nabídku práce. Cítili jste se obecně šťastní, ale ne příliš nadšení. Obecně to vidím jako normální reakci. Zdá se, že na vaší reakci na vaši nabídku práce není nic zjevně neobvyklého. S omezenými informacemi opět nelze definitivně říci, zda byla vaše odpověď přiměřená nebo ne.

Pokud se vás vaše emocionální reakce stále týkají, pak by bylo výhodné poradit se s terapeutem. Váš terapeut by mohl analyzovat konkrétní situace, které vás zajímají, a určit, zda jsou vaše pocity vhodné. Velmi bych doporučil poradenství. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle