Důležitost mít přítele, aby vás promluvil
Za osm let, kdy jsem žil se schizofrenií, se mi podařilo najít docela silné základy pro můj život. Beru léky a chodím na terapie a procvičuji si své sociální dovednosti a peklo, dokonce mám práci, kterou zvládne víc než mnoho lidí se schizofrenií.
To znamená, že jsou chvíle, kdy se hvězdy vyrovnají šílenství a ztratíte se v přemožení pocity nebo myšlenkami, které vás zmást a klamou.
Minulý týden byl pro mě jednou z těch dob.
Byl jsem tak ztracen v určité myšlence, že jsem začal ztrácet kontrolu nad realitou. Bylo to skoro jako nemoc, horečka mysli, kde bez ohledu na to, jak jsem se snažil, bez ohledu na to, co jsem si řekl, jsem nemohl setřást tuto zcela nereálnou představu.
Říkat, že mě to pohltilo, by bylo podhodnocení.
S tímto klamem jsem trpěl dobrých pět dní zkoušením čehokoli, aby mě uklidnil meditace, sebekázeň, dokonce i velké cigarety.
Byl jsem ztracen až před dvěma dny, když jsem navázal rozhovor s kamarádem, který mi s tímto typem věcí dříve pomáhal. Když se mě zeptala, jak jsem na tom, nemohl jsem si pomoci, ale vyložil jsem jí a řekl jsem jí všechno, každý drsný detail.
Poté, co tam a zpět opatrněji popisovala věci, ona mě svým nestydatým způsobem zasáhla pravdou, popsala myšlenku, kterou jsem měl mnohokrát uprostřed klamu, ale ona to řekla nahlas a myslím, že to slyšela od jiného člověk, myšlenka konečně začala zapouštět kořeny v mé mysli.
Během několika minut jsem se pochopil a uvědomil si realitu situace.
Klam byl zakořeněný v posedlosti a bylo prostě nerealistické pokračovat v tom dál. Nebudu zacházet do podrobností, protože je to trochu soukromá záležitost, ale jde mi o to: Někdy musíte slyšet pravdu od někoho jiného, aby se to opravdu drželo.
Později jsem jí řekl, že jsem si uvědomil, že asi potřebuji slyšet, co řekla, jen abych se srazil zpět do reality.
Přesná myšlenka mě během týdne napadla mnohokrát, ale způsob, jakým to řekla, a pravděpodobně skutečnost, že to řekla vůbec, posílily myšlenku, kterou jsem se zdráhal přijmout.
Jen jsem vědomě nevěděl o pravdě a slyšel jsem ji od jiné osoby, která mi jako velmi blízkému příteli, které miluji a kterému důvěřuji, pomohla znovu získat kontrolu nad realitou.
V podstatě potřebujeme přátele, aby nám pomohli s věcmi, pokud to nepomůže přestěhovat se na nové místo, odrazí se od nich myšlenka a učí se vidět situaci z pohledu jiné osoby.
Dobří přátelé vás dobře znají, vědí, co vás vede, a vědí, co je třeba říci, aby vás uklidnili. Někdy je to tupá pravda.
Všechno řečeno, dnes se cítím lépe, necítím se tak přemožen touto myšlenkou a beru věci pomalu znovu.
Možná to bylo proto, že to bylo obzvláště stresujících pár týdnů, nebo možná to bylo jen, jak jsem řekl, hvězdy se spojily pro trochu šílenství. Potřeboval jsem slyšet pravdu a potřeboval jsem ji slyšet od někoho, komu důvěřuji. Jsem za to vděčný.
V podstatě, kde bychom byli bez přátel? Vím, že bych byl pravděpodobně úplně ztracen ve své mysli.
