Jak řešit mé problémy

Takže můžu říct, že moje dětství bylo v pořádku, ale občas těžké. Můj otec je líný alkoholik a byl emocionálně nepřítomný, moje matka mě hodně milovala, ale její ostrá kritika zničila moji sebeúctu a skutečnost, že se o mě nestarala příliš hluboce, ale jen povrchně. Také jsem vyrostl chudý, takže všechny ty věci, které by děti normálně měly, jsem neměl. Navzdory tomu všemu jsem byl jako dítě šťastný. Depresi jsem dostal až později, když jsem se začal porovnávat s ostatními. Cítím, že kvůli tomu, jaký byl můj život (otec alkoholik, vyrůstal jsem chudý), to hodně ovlivnilo moji sebeúctu a dokonce mám depresi. Býval jsem velmi ctižádostivý, a přestože jsem student A, necítím se dostatečně sebejistý, abych mohl pokračovat v úspěšné kariéře. Jediný způsob, jak si myslím, že by mi zlepšil život, je právě teď odejít z domova rodičů a zahájit terapii. Ale to mi dává velké obavy a úzkost, že se mi nedaří vystěhovat (v mé zemi je těžké žít sám). Ve skutečnosti se mě lidé ptají, proč nejdu na vysokou školu, ale chci jen svůj normální život. Cítím se zraněný, smutný a moji rodiče tam nikdy nejsou, aby mi pomohli s mými pocity, nerozumí mi. Miluji svou matku, ale moje srdce je plné hněvu vůči ní, abych jí to řekl. Také jsem bisexuální, takže jsem to musel dlouho tajit a stále to dělám. Díky tomu jsem vedl dvojí život, kde už ani nemluvím se svými rodiči. Moje otázka tedy zní: Mám si splnit svůj sen přestěhovat se do zahraničí, když mi bude 18, nebo bych měl jít na vysokou školu a vyřešit své problémy zde? (což je nemožné).

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Po mnoho let jste byli ve škole šťastní a navzdory rodičům se vám dařilo. Vývojově je nutné, aby se všichni jednotlivci osamostatnili. To znamená nezávislost na jejich rodičích. V podstatě to znamená stát se vlastní osobou. Nejste rozšířením svých rodičů, a proto by jejich chování nemělo mít vliv na vaše štěstí. Je pochopitelné, že se to snadněji řekne, než udělá.

Skutečnost, že jste byli šťastní a udržovali si dobré známky, navzdory jejich problémům, vám měla dát jistotu. Je to důkaz vaší odolnosti. Teenageři mají obecně málo rozvinutou sebeúctu. Vzhledem k tomu, že sebeúcta je rozvíjena prostřednictvím životních úspěchů, jsou teenageři příliš mladí na to, aby dosáhli mnoha úspěchů. Prostě nežili dost dlouho. Pokud byste chodili na vysokou školu (měli byste se rozhodnout jít) a pokračovali jste v úspěchu, měla by se zlepšit vaše sebevědomí.Čím více v životě dosáhnete, tím sebevědomější se budete cítit.

Ptali jste se na poradenství. Myslím, že je to velmi moudrý nápad. Mnoho mladých lidí vstupuje do poradenství kvůli problémovým vztahům s rodiči. Je to běžný důvod, proč mladí lidé vstoupili do poradenství.

Poradenství vám pomůže žít samostatně a rozvíjet zdravý pocit sebeúcty. Je také ideálním místem k prozkoumání, jak byste měli postupovat ve svém životě. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle