Snímky mohou pomoci snížit falešné vzpomínky

Nová studie naznačuje, že snímky lze použít jako metodu ke zlepšení paměti a snížení určitých typů falešných vzpomínek.

Vědci zkoumali, jak vytváření obrázků ovlivnilo schopnost přesně si vybavit koncepčně související seznamy slov i rýmované seznamy slov.

Lidé, kteří dostali instrukce, aby si v hlavě vytvářeli obrázky seznamových slov, si dokázali vybavit více slov než lidé, kteří obrázky nevytvořili, a nepamatovali si falešné vzpomínky tak často.

"Vytváření obrázků zlepšilo vzpomínky účastníků a pomohlo jim spáchat méně chyb, bez ohledu na to, jaký druh seznamu jsme jim dali," řekl Merrin Oliver, hlavní autor studie a Ph.D. student v programu pedagogické psychologie na Georgia State University.

Ve studii bylo 102 vysokoškolským studentům zobrazeno 10 seznamů slov, jeden po druhém, na projektoru a byli požádáni, aby si tato slova vybavili bezprostředně po každém seznamu. Polovina seznamů souvisela významově a polovina zvukově.

Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, přičemž jedna skupina dostávala pokyny k vizuálnímu představení každého slova a druhá skupina dostávala pokyny k zapamatování si slov.

Po testech odvolání účastníci dokončili vyhledávání slov po dobu sedmi minut, aby si vyčistili mysl.

Poté absolvovali test rozpoznávání, ve kterém viděli některá slova z předchozích seznamů i některá dříve neviditelná slova a museli označit, která slova studovali.

"Nejsme dobří v posuzování zdroje našich vzpomínek," řekl Oliver. "Tyto seznamy obvykle lidem připomínají slovo, které ve skutečnosti neučili, takže si mylně vzpomínají na podobná slova, jako jsou ta na seznamu."

Například po prostudování seznamu pojmově souvisejících slov (například bonbón, cukr, čokoláda, srdce, chuť, zub, med, dort) si mnoho lidí falešně pamatuje slovo sladké.

Když byl požádán, aby studoval matoucí seznamy související se zvukem (například panenka, kauce, balk, zeď, pád, plešatý, bledý, bill), slovo koule je běžná falešná paměť.

Zdá se, že mozek má schopnost přelévání. Odborníci vysvětlují, že když člověk aktivuje související slova ve svém mozku, tato aktivace se rozšíří na další související položky a vede k chybám paměti. V této studii pomohly snímky zastavit tuto šířící se aktivaci.

Ačkoli snímky během okamžitého vyvolání snížily falešné vzpomínky, jednoduché postupy zobrazování v této studii nebyly dostatečné ke snížení falešných vzpomínek pro koncepčně související seznamy během testu zpožděného rozpoznávání.

Mozek vyvíjí silné paměťové stopy pro aktivaci souvisejících konceptů a na tento typ informací snadno nezapomene.

"Naše studie naznačuje, že jsou nutné podrobnější pokyny k zobrazování, které pomohou odfiltrovat falešné vzpomínky během testu rozpoznávání, kde jsou falešné paměti obvykle velmi vysoké," řekl Oliver.

"Lidé by měli vytvářet podrobné obrázky s jedinečnými charakteristikami, aby se vyhnuli podpoře falešných vzpomínek v testech založených na rozpoznávání, jako je pravda / nepravda nebo hodnocení s výběrem odpovědí, kde vás lákají návnady a možné falešné vzpomínky."

Zjištění jsou zveřejněna v Journal of General Psychology.

Zdroj: Gruzínská státní univerzita