Mám obnovit vztah se svou matkou?

Vždy jsem měl s maminkou obtížný vztah. Můj otec byl ženatý s jinou ženou a moc tam nebyl. Věřím, že moje dětství s maminkou bylo nestabilní. Když jsme byli batolata, vymyslela si příběh o rakovině, který mnoho let obhájila, dokud to nevypadalo jako lež. Poslala nás žít se svým bývalým manželem, ale předstírala, že se o nás stará, všem ostatním, včetně mého otce. Řekla lži a přinutila nás zúčastnit se, vyvolala vzteky, když byla konfrontována s jejím chováním mého nevlastního otce, včetně hrozby úplného opuštění, nebo nás odvezla a odepřela mu přístup, zachovala naši loajalitu sabotováním naší vazby s ním. Často odkazovala na jeho nevhodnou fixaci na mě, i když s tím nikdy nic neudělala a použila to jako páku. Můj otec se rozhodl žít s námi ve věku 11 let, takže nás odstranila z našeho nevlastního otce a vynechala to z historie, jako by se to nikdy nestalo, měli jsme zachovat předstírání, že jsme spolu žili neurčitě - popíraje naši historii, realitu a připoutanost k našemu nevlastní otec. Pokud jsem to někdy zpochybnil, byl jsem potrestán. Když se u mých dospívajících vyvinula mentální anorexie a problémy s chováním spojené s ADHD, využila maminka příležitosti jmenovat mě obětním beránkem z rodiny. Byl jsem kritizován za „větrání špinavého prádla na veřejnosti“ a bylo mi výslovně zakázáno diskutovat o realitě dětství v terapii, i když o mých problémech mluvila s ostatními zdlouhavě a vyprávěla přehnané příběhy a lži, které mě nechaly ostrakizovanou mezi rodinou. V 19 jsem odešel z domova, když jsem si to mohl dovolit, i když jsem byl nucen se vrátit, když jsem přišel o práci. Kdyby nebylo mého otce, který nedávno zemřel, a skutečnost, že své studium vidím jako lístek k nezávislosti, nezůstal bych. K ostatním je moje maminka sladká a zranitelná, lidé nevidí její druhou stranu. Cítím se jako její emocionální boxovací pytel, srdce mi láme srdce, když slyším, co o mně říká ostatním. Nadále podkopává moji sebevědomí, vztahy a úspěchy a neustále mě kritizuje. V lednu se kvalifikuji jako zdravotní sestra a momentálně se dívám na domy. Zajímalo by mě, zda a jak mohu obnovit vztah se svou matkou, nebo zda bych měl využít příležitosti a dát si mezi sebou jednou provždy odstup?

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Vaše promyšlená otázka je srdcervoucí. Nejbezpečnějším způsobem, jak postupovat, je omezit vaše očekávání ohledně druhu vztahu, který je s vaší matkou možný. Jakkoli je to smutné, je to omezené a omezení je třeba ctít. Mým povzbuzením je zůstat ve spojení se způsoby, jakými je omezena vaše zranitelnost vůči vaší matce, a neustále se vyvíjet ve studiu. Cílem nyní je ctít, že s ní můžete mít omezený vztah, ale hlubší investice do vašeho růstu leží jinde.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @