Kroutíte se v přítomnosti bezpodmínečné lásky?
Jednou jsem byl v Indii na návštěvě u svatého muže, kterého moje rodina znal od dětství a neviděl jsem ho téměř 30 let. Když jsem před ním seděl přes jeho stůl, díval se na mě, jako by sledoval film o mém životě. Bez slov jsem měl pocit, že vidí všechno, co jsem kdy udělal, každou nerozumnou volbu, každou lež, každé romantické setkání, každý úspěch, každou dobrou věc a každou myšlenku.
Jen jsem nějak věděl, bez jakéhokoli důkazu, že o mně ví všechno. Jediné, co jsem z něj cítil, byla absolutní bezpodmínečná láska. Myslíte si, že by to byl krásný zážitek.
Problém byl v tom, že jsem byl extrémně nepohodlný.
Zjistil jsem, že se v přítomnosti takové lásky kroutím. Tehdy jsem si uvědomil, že důvod, proč jsem byl tak vrtkavý, byl ten, že jsem neměl pocit, že si zasloužím bezpodmínečnou lásku. I když se nezdálo, že by mě soudil vůbec, sledoval jsem stejný film, pokud chcete, a soudil jsem sám.
Poté jsem začal přehodnotit koncept „soudného dne“. Většina z nás byla ponořena do konceptu, že když zemřeme, náš život se před námi blýská a Bůh soudí, zda jsme byli dobří nebo špatní. Zkušenosti, které jsem měl s tímto svatým mužem, mě však přiměly myslet si, že jsme toho trochu dostali zpět.
I když ano, myslím si, že náš život bliká před námi a Bohem, myslím, že Bůh nám jen ukazuje absolutní soucit a bezpodmínečnou lásku a zkušenost „nebe“ nebo „pekla“ je, zda se cítíme zasloužit si lásku nebo ne.
Tím zahájil odhodlaný záměr sladit mé činy a myšlenky se „správným jednáním“ a „správným myšlením“. Byl jsem rozhodnut, že pro případ, že bych měl znovu sedět v přítomnosti čisté lásky, bych se cítil zasloužit si takový dárek.
Pak jsem si říkal, že se to vlastně děje, až když zemřeme? Možná to máme také trochu pozadu. Možná se vždy vyhříváme v přítomnosti Boží bezpodmínečné, čisté lásky k nám. Možná nemusíme čekat, až zemřeme, abychom obdrželi tu lásku. Možná se to děje nyní.
Dovolte mi tedy, abych se vás zeptal na toto: Myslíte si, že si zasloužíte bezpodmínečnou lásku?
Když jsem byl před mnoha a mnoha lety v dílně, vedoucí nás všechny požádal, abychom zavřeli oči a představili si, že se díváme do zrcadla, do vlastních očí. Potom nám nařídil, abychom tiše řekli našemu vlastnímu obrazu v zrcadle: „Miluji tě a přijímám tě takového, jaký jsi“ a sledoval reakci zrcadlového obrazu. Takže vás vyzývám, abyste to zkusili jako rychlý letmý pohled na váš pocit odpovědnosti. Pokračuj. Zkus to.
Zavřete oči a osprchujte se láskou. Pak si všimněte: Věříte si? Svíjíš se? Cítíte se nepříjemně? Nebo se cítíte teplý a rozmazaný?
Pokud se vám líbil způsob, jakým to bylo, udělejte to ještě více před skutečným zrcadlem. Navažte oční kontakt. Dýchat. Pošlete si lásku.
Pokud se vám nelíbil způsob, jakým to bylo, udělejte to ještě před skutečným zrcadlem. Začněte úkol milovat sami sebe, počínaje pohledem do vlastních očí a uznáním svých dobrých vlastností. Dokončete věty:
- Co se mi na sobě líbí, je ...
- Co na sobě oceňuji, je ...
- Odvedl jsem dobrou práci ...
- To, co na sobě miluji, je ...
Nejedná se o nástroj pro rozvoj vašeho ega, ale o cvičení, které „trénuje váš mozek, aby začínal srdcem“, rekvalifikací, abyste o sobě mysleli laskavější, jemnější a milující myšlenky.
Když si pak nacvičujete uznávání dobrých věcí v sobě, budete lépe přijímat komplimenty, laskavá potvrzení a lásku od ostatních. Pokud si neříkáte dobré zprávy o sobě, nikdy neuvěříte někomu jinému, když to udělá.
Pak, když se potýkáte se dvěma možnostmi - jednou udělat něco, co druhému ublíží, nebo udělat něco, co pomůže druhému -, budete mnohem více nakloněni dělat laskavou věc.
Když věříme, že jsme špatní lidé, je přirozené dělat „špatná“ rozhodnutí. Když víme, že jsme dobří lidé, kteří si zaslouží absolutní lásku, bude bolestné dělat něco jiného než dobrou volbu. Naše myšlenky, slova a činy se brzy spojí s nejvyšší a nejzaslouženější částí našeho bytí. Místo toho, abychom se kroutili tváří v tvář lásce nebo sabotovali, se v ní vyhrajeme a vrátíme ji desetinásobně.
Tento článek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.
