Moje top 10 tipů, jak začít nový rok správně

"Naděje se usmívá od prahu příštího roku a šeptá" Bude to šťastnější "..." -Alfred Lord Tennyson

Vítejte v roce 2019. Je čas začít nový rok správně. Všechna ta prokrastinace, napchávání se, oddávání se přebytku, příliš pozdě vzhůru - to musí jít. Nahraďte tyto špatné návyky a čistou lenost zdravějším chováním.

Věř mi. Není to tak těžké. Každý z těchto tipů jsem udělal sám a mohu potvrdit jejich účinnost.

Pokud tedy chcete nastartovat vzor života naplno, cítit radost a naplnění i klid, některé z mých nejlepších 10 tipů, jak začít nový rok správně, mohou být právě to, co potřebujete.

1. Nastavte své priority

Musíte si stanovit své vlastní priority. Nikdy nedovolte ostatním, aby to udělali za vás. Důsledkem této rady je, že nikdy nedovolíte ostatním, aby vám stanovili své priority. Žít podle přání někoho jiného není způsob, jak si užít život. To je šaráda, ne něco, co byste chtěli sledovat.

Když si vyberete sami a upřednostňujete, co je důležité a co ne, máte vše pod kontrolou. Toto je nejlepší doporučení pro zahájení nového roku správně.

2. Buďte odpovědní

Pamatujte, že to, co děláte, má důsledky. Každé slovo a akce, které uděláte, má dozvuky, z nichž mnohé možná nikdy nevíte. Lidé k vám vzhlížejí a modelují vaše chování po vašem. Žijte bezúhonně, vlastněte své odpovědnosti i chyby a napravujte chyby, kterých jste se dopustili.

3. Cenu sebezdokonalování

Dej si za cíl neustále se zlepšovat. To znamená dělat nějakou proaktivní aktivitu denně. Ať už jde o učení se novým dovednostem, absolvování kurzu, zapojení se do hobby, práce na mezilidské komunikaci nebo něco jiného, ​​zdokonalování je nedílnou součástí života v živém a účelném životě.

Cílem je dosáhnout toho nejlepšího, co můžete, být nejlepší osobou, jakou můžete být. Jelikož je to vaším každodenním cílem, určitě uvidíte přírůstkové zisky. Například se budete cítit silnější, sebevědomější a nadějnější. Jedná se o malá znamení, že jste na správné cestě ke smysluplné změně, jeden malý krok po druhém.

4. Poznejte svá omezení

Ve své snaze zlepšovat se mějte na paměti, že musíte znát svá omezení. To neznamená, že se netlačíte za svou komfortní zónu. Musíte to udělat, abyste rostli. Rozhodně zatlačte, ale ne příliš daleko. Jak víte, že jste se dostali do tohoto bodu? Vyvarujte se pocitu bolesti, přesto akceptujte, že menší tlak znamená, že se pravděpodobně blížíte hranici toho, co nyní můžete pohodlně přijmout. Až se tento bod příště můžete pustit, přidejte sebevědomí, kterého jste dosáhli, když jste se dostali tak daleko.

5. Uznávejte příležitosti

Můžete se naučit rozpoznávat příležitosti. Schopnost identifikovat příležitost je ve skutečnosti prvním krokem k úspěchu v každém novém úsilí. Pamatujte také, že příležitosti jsou často maskované nebo skryté. Mohou být vedlejším přínosem pro splnění nějakého jiného úkolu, dokonce i každodenního. Klíčem je být na pozoru toho, co byste mohli využít nebo sledovat. Při využívání příležitostí je důležitá připravenost, stejně jako ochota dělat, co je potřeba, jakmile je poznáte.

6. Spolehněte se na své silné stránky

Nastanou drsná období, období, kdy pro tebe bude jen tvoje vnitřní síla. To je to, čeho žádáte, abyste se dostali přes problémy, tragédie, bolest, smutek a utrpení. Je to také vaše vnitřní síla, která vám pomůže zvládnout složité situace, obtížné výzvy a překážky.

7. Udržujte rovnováhu

Je důležité udržovat v životě pocit rovnováhy. Pokud se v jedné oblasti otočíte příliš daleko, zafixujte ji. Nezáleží na tom, zda je to rovnováha mezi prací a domovem, rovnováha mezi dietou, cvičením a spánkem, nebo jiný druh rovnováhy. Důležité je udržovat věci v harmonii. Nedostatek spánku a nemilosrdné tlačení na sebe nepovede k úspěchu. Právě naopak. Ale udržování dobré péče o sebe, rozpoznávání stresu a používání vhodných strategií zvládání, věnování času zábavě a relaxaci - to vám pomůže udržet rovnováhu. Nyní je nejlepší doba na začátek.

8. Buďte originální ve vztazích

Jeden z nejsilnějších zdrojů, které máte, lze shrnout do jednoho slova: vztahy. Pouhé známosti však nestačí. Abyste ze vztahů získali co nejvíce, musíte být vždy originální. Žádné předstírání nebo jen mumlání slov, která si myslíte, že ostatní chtějí slyšet. Přestaňte také mluvit a poslouchejte. Klíčovým aspektem pravosti je naučit se být aktivním posluchačem.

9. Mluvte jasně

Kolikrát jste si mysleli jednu věc a řekli druhou? Není divu, že ostatní špatně interpretují vaše záměry. Nemáte jasno. Lidé čtenářům nevadí. Pokud chcete něco sdělit, mluvte jasně. Je také důležité říci, co máte na mysli, a dělat, co říkáte. Tím se buduje osobní integrita, vzbuzuje důvěra a ostatní vás považují za spolehlivého.

10. Velký sen

Byl minulý rok čas, kdy jste se vzdali něčeho, co jste kdysi považovali za důležité? Pokud ano, možná je čas se k tomuto snu nebo cíli vrátit. To, že jste možná věřili, že ten pravý čas ještě nebyl, ještě neznamená, že příležitost je navždy ztracena. Pokud jde o cíle a sny obecně, odvážte se snít ve velkém. Nic inspiruje a nemotivuje jako srdečný cíl. Vezměte v úvahu skutečnost, že pokud to pro vás tolik znamená, je to něco, na co byste měli usilovat, a vymyslet způsoby, jak sen nebo cíl uskutečnit. Tato poslední část je zásadní. Nestačí snít. Musíte být ochotni jednat podle svého záměru.