Mám to říct svému terapeutovi?

Zažil jsem velmi traumatické dětství emocionálního týrání, dusení a zanedbávání v rukou rodiče zneužívajícího návykové látky. Jako batole mě také starší plenky obtěžovaly plenkami. Věřím, že to vedlo k rozvoji mé těžké chronické disociální poruchy a OCD. To vše říkám pro kontext, ne jako omluvu. Jako dítě jsem měl hrozné násilné a sexuálně deviantní dotěrné myšlenky a také PGAD ve spojení s nimi. Nenáviděl jsem je a nechtěl jsem s nimi mít nic společného a snažil jsem se je potlačit, ale byl jsem přesvědčen, že jsem zlý. Terapie mi pomohla uvědomit si, že to tehdy nebyla moje chyba. Jako teenager jsem se však rozhodl, že tyto myšlenky jsou nevyhnutelné, a místo toho, abych je odmítal a některé z nich masturboval, jsem si nechal přehrát hrozné scénáře. Našel jsem online komunity lidí, kteří sdíleli tyto myšlenky, ale považovali je za neškodné „zlomy“, když byly zkoumány pouze prostřednictvím fikce. Nikdy jsem neměl v úmyslu jednat o žádném z nich a považoval jsem je za odloučené od mých skutečných názorů, ale teď vidím, že se mě stále dotýkají a nechci s nimi mít nic společného. Už nevěřím, že nemorální fantazie už může být neškodná. Stal jsem se hypersexuálním a chronickým masturbátorem. Moje dvojčata, která jsou o 7 let mladší než já, spali v mém pokoji, když navštívili můj dům. Bylo mi kolem 15-17. Když jsem věděl, že usnuli, tiše jsem masturboval. Stalo se to několikrát. Myslím, že spali a nemyslím si, že to věděli, ale každý den mě to pronásleduje a výčitky svědomí a znechucení, které cítím, jsou nepopsatelné. Nemělo to nic společného s jejich přítomností, chtěl jsem jen orgasmus, ale bylo to pro mě nezodpovědné bez ohledu na to, jak opatrně jsem byl. V jediném dalším příkladu toho jsem se jednou nutkavě dotkl kalhotami v místnosti nahoře v jejich domě, jen na vteřinu a plánoval jsem zastavit, než někdo vstoupí. Jeden z nich nečekaně vešel dovnitř a já jsem byl ponížený, ale předstíral jsem, že mám jen svědění, omluvil jsem se a šel jsem si umýt ruce. Nevím, jestli to mohu říct svému terapeutovi, ale žere mě to živého. Nevím, jestli se tyto instance považují legálně za neslušnost k nezletilému. Pokud ano, jsem připraven se do sebe zapojit. Chci se zabít.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Vyrostli jste v nestabilní a hrubé domácnosti. Lidé, kteří vás měli chránit, vám ublížili. Zklamalo vás, když jste byli ve své nejzranitelnější. Děti jsou bezmocné a musí se spolehnout na to, že je rodiče ochrání, ale ne všichni rodiče jsou schopní, dobří nebo starostliví. Některé byly vychovány špatnými rodiči a některé z nich budou napodobovat, co se jim stalo. Malá menšina rodičů záměrně ublížila svým dětem. Úmyslné nebo ne, účinky špatného rodičovství mohou být trvalé. Ale naštěstí jsou opravitelné.

Jako dospělý jste odpovědni za nápravu škod způsobených vašimi rodiči, čehož lze nejlépe dosáhnout pomocí poradenství. Mnoho lidí je na terapii kvůli špatnému rodičovství.

Je dobré, že jste již v terapii dosáhli pokroku. Dalším krokem je řešení tohoto problému. Vaším největším problémem však může být vaše smýšlení. Je důležité si uvědomit, že nejste zločincem. Váš poradce vás nebude soudit nebo z vás udělá úřady. Neudělali jste nic nezákonného.

Napsání tohoto dopisu si vyžádalo odvahu a bude vám odvahou věnovat se své sexualitě v poradenství, ale je to zásadní další krok. Může vám také pomoci, pokud si přečtete informace o zneužívání a zanedbávání dětí. Dozvíte se o jeho účincích na děti a hlavně o schopnosti léčit. S dobrým poradenstvím a ochotou řešit bolestivá témata jsou vaše prognózy pozitivní.

Se svým terapeutem můžete také prodiskutovat možnost konzultace se sexuálním terapeutem. Sexualita je složité a špatně srozumitelné téma a mohli byste využít odborníka v této oblasti. Vy a váš terapeut byste měli prodiskutovat nejlepší přístup pro vás.

Už jste zažili pokrok v poradenství. Je to důkaz, že poradenství funguje. Může to fungovat i pro tento problém. Hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle