Zábavný způsob, jak utvářet nový rok: Vyberte si jednoslovné téma
Existuje jeden druh řešení, které se mi obzvlášť líbí: identifikovat jednu myšlenku, často shrnutou do jediného slova, jako zastřešující téma pro celý rok.
Moje sestra často dělá tento druh řešení. Letos se její téma jmenuje „Román“. Jeden rok byl rokem „Free Time“, dalším rokem byl „Hot Wheels“ - ten rok dostala auto a začala řídit; ona i já jsme bojovali se strachem z řízení, což bylo pro ni mnohem tvrdší, vzhledem k tomu, že žije v Los Angeles a já v New Yorku. Pokud chcete slyšet o mém strachu z řízení, klikněte sem.
Totéž dělá můj další přítel. Vzpomínám si, že jeden rok byl „temný“, další byl „make“.
Jeden rok jsem zvolil „Větší“. Musím bojovat s nutkáním zjednodušovat, udržovat věci zvládnutelné; toto slovo mi připomene myslet ve velkém, tolerovat komplikace, očekávat od sebe víc. Mnoho lidí pracuje na zjednodušení svého života, ale já bojuji proti tendenci zjednodušovat příliš mnoho. Jak poznamenal Albert Einstein: „Všechno by mělo být co nejjednodušší, ale ne jednodušší.“
Letos jsem zvolil „Upgrade“. Chci posunout mnoho oblastí svého života na vyšší úroveň. Připomněl jsem si jednu z mých oblíbených pasáží z otevření fascinujícího románu Normana Rusha, Páření:
"Nastal bohatý západ slunce." Stál jsem pod rozkvetlou akací a v mysli se mi objevila slova „zlatá sprcha“, následovaná návalem citu. Říkám tomu chamtivost, ale byl to spíše pocit chtít v životě přebytek, chtít mít pro změnu příliš mnoho. Už jsem nechtěl být kandidátem, ne doktorátem ani ničím jiným: chtěl jsem být na další úrovni, kde ke mně věci přijdou, narostou mi. Bylo to akutní. “
Miluji tuto pasáž, protože popisuje pocit, který jsem často zažil, ale nikdy jsem nebyl schopen sám sebe vyjádřit slovy. Znáte ten pocit „chtít přebytek“, „chtít mít příliš mnoho“, kde „by se mi hromadily věci“? Moje sestra a já někdy mluvíme o tom, že „chceme dostat dárek poštou“, ale není to tak úplně…
Při psaní Lepší než předtím, moje kniha o změně návyků, posedle jsem přemýšlel o zvycích. Existuje spousta jednoslovných témat, která by mohla pomoci někomu odhodlanému zvládnout své zvyky: Zdraví; Dokončit, odpočívat; Zdarma (jako v „bez hranolků“); Plnění atd.
Už jste někdy vyzkoušeli tento přístup na téma „vybrat téma“? Pomohlo vám to nasměrovat váš rok?
Fascinuje mě získávat další nápady na témata. Jaké téma nebo slovo byste si vybrali?
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
