Snaží se terapeuti někdy přimět pacienta, aby se s nimi „rozešel“?

Terapii navštěvuji již několik měsíců a právě nedávno (poslední třikrát) můj terapeut vycházel asi o 20 minut později a často brzy skončil. Nikdy to neuznává, ale 50minutové sezení bylo 20 minut. Je to pokus něco sdělit? Bojuji s talk terapií; Začal jsem chodit, protože je to něco, co byste měli dělat po pokusu o sebevraždu (před 6 měsíci kvůli sloučení MDD, problémům s plodností / hormonálními poruchami, poruchami stravování, pracovním stresem a traumatem z dětství). Během schůzek trávím spoustu času zíráním na koberec, protože nevím, co na to říct. Už jsem byl na terapii a udělal jsem totéž, takže to není na ní. Cítím, že možná nemám osobnost, aby to bylo úspěšné, nebo jsem jí způsobil nepohodlí, ale nechce tlačit někoho, kdo je vnímán jako zranitelný, přes okraj, takže se místo toho objeví pozdě. Je to věc?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 29. 8. 2018

A.

To není „věc“, kterou by měl dělat jakýkoli terapeut. Terapeuti absolvují školení o tom, jak terapii ukončit. Něco nemusí být v pořádku.

Můžete se jí zeptat, proč jsou vaše sezení tak krátká. Nepředpokládejte, že je to vaše chyba. Její chování je neprofesionální a není normou. Zeptejte se jí proč. Váhavý? Napište jí poznámku nebo ji nechte na záznamníku. Neobviňujte se. Pokud nemáte moc co říct, měla by vám neustále klást otázky.

Může to být také známka toho, že potřebujete nového terapeuta. Ne všichni klienti a terapeuti se shodují.

Je pochopitelné, že byste měli z uvedených důvodů pokračovat v poradenství. Žádám vás, abyste to zkoušeli dál, ale s někým jiným.Vaše ochota vyzkoušet, i když je to obtížné, výrazně zvyšuje vaše šance na úspěch. Dalším krokem je nalezení dobrého terapeuta.

Zavolejte čtyři nebo pět terapeutů. Diskutujte o problémech, se kterými byste chtěli pomoci, a zeptejte se jich, jak by vám pomohli. Seznamte se osobně s těmi, které se vám líbí. Ten, který se vám líbí nejvíce, bude pravděpodobně vaší nejlepší volbou. Stojí za to najít správného terapeuta. Může to udělat celý rozdíl. Děkuji za vaši otázku.

Dr. Kristina Randle