Stejně jako Jung a Wharton si pamatujete, když jste se poprvé znali?

Ve svém psaní o zvycích a štěstí se stále vracím ke stejné myšlence: formovat naše zvyky, budovat naše štěstí, musíme začít se znalostmi sebe sama - naší vlastní přirozenosti, našeho vlastního zájmu, našeho vlastního temperamentu.

Zní to tak snadno, že se poznáte - koneckonců jste celý den viseli sami se sebou! Ale je to velmi, velmi náročné. Jsme tak vyrušeni tím, jak si přejeme, nebo tím, co si myslíme, že bychom měli být, nebo tím, co od nás ostatní lidé očekávají ... ztrácíme kontakt s tím, co je ve skutečnosti pravda.

Prvním krokem v sebepoznání je sebeuvědomění. Tyto dva příběhy mě zasáhly, dvě velké mysli: Carl Jung a Edith Wharton. Oba si pamatovali přesně ten okamžik, kdy znali sami sebe poprvé.

V televizním rozhovoru „tváří v tvář“ z roku 1959 Carl Jung popisuje:

To bylo v mém jedenáctém roce. Tam jsem najednou - na cestě do školy, vystoupil z mlhy. Bylo to, jako bych byl v mlze, chodil v mlze a já jsem z ní vystoupil a věděl jsem: „Jsem. Jsem to, co jsem." A pak jsem si pomyslel: „Ale co jsem byl předtím?“ A pak jsem zjistil, že jsem byl v mlze, protože jsem nevěděl, jak se odlišit od věcí. Byla jsem jen jedna věc, mezi mnoha věcmi.

Video z rozhovoru si můžete prohlédnout zde, v minutě 3:01.

Hned v prvním odstavci její autobiografieZpětný pohled, Edith Whartonová vzpomíná:

Bylo to za jasného zimního dne v New Yorku. To malé děvčátko, které se nakonec stalo mnou, ale dosud jsem nebyl ani já, ani kdokoli jiný, ale pouze měkký anonymní kousek lidstva - tato malá dívka, která nesla mé jméno, šla na procházku se svým otcem. Epizoda je doslova první věc, kterou si o ní pamatuji, a proto datuji narození její identity od toho dne.

Máte konkrétní vzpomínku na to, že jste si uvědomili: „Jsem“? Mám velmi živou vzpomínku na to, že jsem stál na stoličce a díval se do zrcadla nad umyvadlem v mé mateřské škole. Velmi jasně jsem si pomyslel: „To jsem já v zrcadle. Jsem právě tady, právě teď, stojím u umyvadla a dívám se do zrcadla. “ Ale nepamatuji si, jestli to bylo poprvé, co jsem měl takovou myšlenku.

Kupodivu, když si pamatuji ten okamžik, vzpomínám si, jak jsem si tuto myšlenku myslel, ale představuji si sebe z dálky - nevidím svou tvář v zrcadle, ale celé své tělo, přes celou místnost.

Co ty?

Znát sebe - to je velká výzva celého našeho života.

Pokud se chcete lépe poznat, lépe formovat své návyky, absolvujte tento kvíz.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!