Důkazy sledování očí ukazují, že sociální úzkost mění obraz
Sociální úzkost zahrnuje obavy nebo strach, že budete v sociálních situacích souzeni, zahanbeni nebo poníženi, a často vede k tomu, že se lidé v určitých sociálních prostředích vyhýbají nebo pociťují úzkost. Výzkum zároveň ukazuje, že sociální úzkost není jen tím, jak jednotlivec vědomě prožívá scénář nebo na něj reaguje - může také ovlivnit automatické funkce, které fungují mimo naše vědomé vědomí. Například to, jak jednotlivci vidí věci nebo lidi v daném prostředí, může fungovat odlišně u lidí se sociální úzkostí. Pochopení rozdílů ve způsobu, jakým lidé zpracovávají vizuální obrazy, zejména těch, které zahrnují výrazy obličeje, může poskytnout vhled do druhů informací, které jednotlivci se sociální úzkostí získávají ze svého prostředí.
Pomocí technologií sledování očí mohou vědci zkoumat kvalitu a frekvenci pohybů očí, když si jednotlivci prohlížejí obrazy tváří. Ve studii sledující oči účastníci nosí zařízení, které detekuje polohu žáků a odraz v rohovce v obou očích současně. To vědcům umožňuje měřit věci jako to, na co se lidé poprvé podívají nebo jak dlouho se zaměřují na různé aspekty vizuální scény.
Studie, kterou provedli Liang, Tsai a Hsu (2017), pomocí technologie sledování očí zkoumala, jak jednotlivci se sociální úzkostí reagují na vnímané sociální hrozby, v tomto případě obrazy naštvaných tváří. Některé dřívější důkazy naznačují, že lidé se sociální úzkostí se nejprve zaměří na nepříjemné podněty a poté odvedou pozornost od těchto hrozeb, známých jako hypotéza vyhýbání se bdělosti. Další výzkum naznačuje, že dochází ke zpožděnému uvolnění, což znamená, že lidem se sociální úzkostí trvá déle, než odvrátí pozornost od ohrožujících podnětů, než těm, kteří nemají sociální úzkost. Aby vědci prozkoumali tyto možnosti, nechali účastníky se sociální úzkostí i bez ní podívat se na obraz obsahující pět tváří se šťastným, rozzlobeným, smutným a neutrálním výrazem obličeje. Účastníci byli instruováni, aby se na obrázek dívali, zatímco nosili sledování očí po dobu 5, 10 nebo 15 sekund.
Tato studie zjistila, že většina lidí, bez ohledu na to, zda měli sociální úzkost nebo ne, se nejprve podívali na rozzlobené tváře. Účastníci se sociální úzkostí se však na rozzlobené tváře fixovali častěji a déle. V důsledku toho mohou mít lidé se sociální úzkostí potíže s uvolněním z rozzlobených tváří, protože jim trvalo déle, než odvrátili pozornost od rozzlobeného výrazu obličeje. Výsledky naznačují, že lidé bez sociální úzkosti jsou méně vnímáni negativními jedinci než lidé se sociální úzkostí. Méně fixací na rozzlobený obličej mohou vidět další možnosti a interpretace situace. Pomocí této formy samoregulace mohou vyvážit svou vlastní náladu.
Vztah mezi sociální úzkostí a pozorností na tváře není zdaleka jasný, protože další výzkum sledování očí naznačuje, že za určitých podmínek lidé se sociální úzkostí odvádějí svou pozornost od emocionálních výrazů obličeje (Mansell, Clark, Ehlers & Chen, 1999). Taylor, Kraines, Grant a Wells (2019) navrhli, že jedním z faktorů, který může ovlivnit tento vztah, je nadměrné hledání jistoty. Nadměrné hledání jistoty může způsobit, že jednotlivci po zapojení do ohrožujících osob rychle zorientují pozornost na pozitivní tváře. Aby tuto hypotézu otestovali, provedli další experimentální studii s využitím technologie sledování očí u jedinců, kteří mají sociální úzkost. Jejich experiment se však zaměřil na to, jak jednotlivci orientují svou pozornost tam a zpět mezi příjemnými a výhružnými podněty.
Účastníci byli instruováni, aby si prohlíželi obrázky různých emocionálních tváří ve formátu fotoalba, a účastníci byli vyzváni, aby listovali svým vlastním tempem. Každá stránka obsahovala rozzlobený, znechucený, šťastný, neutrální a smutný obličej. Kromě toho účastníci dokončili dvě škály, jednu měřící sociální úzkost a jednu měřící tendenci účastníků hledat uklidnění ve svých osobních vztazích, například tendenci ptát se blízkých, zda jim na vás opravdu záleží. Vědci zjistili, že ačkoliv neexistoval žádný přímý vztah mezi příznaky sociální úzkosti a tím, jak dlouho se lidé fixovali na tvářích vykazujících znechucení, existoval nepřímý vztah, když se uvažovalo o tendenci hledat uklidnění, přičemž u jedinců se sociální úzkostí bylo vysoké chování při hledání uklidnění méně na tvářích znechucení a rychlejší orientaci na šťastné tváře. Taylor et. al (2019) zaznamenal dva možné důvody tohoto chování. Může to být vyhýbání se hrozící zpětné vazbě nebo alternativně způsob hledání uklidnění. Toto chování může být úspěšným způsobem, jak se cítit pohodlně nebo bezpečně v situaci vyvolávající úzkost.
Výsledky těchto studií společně naznačují, že jedinci se sociální úzkostí vykazují při sledování emocionálních tváří nepravidelný vzor pozornosti. Zatímco u některých jedinců se sociální úzkostí může být obtížnější se odpoutat od informací o ohrožení, u jiných, kteří hledají nadměrné uklidnění, je pravděpodobnější, že se orientují na pozitivní výrazy obličeje.
Lidé si vědomě nevyberou, kam se jejich oči pohybují většinu času. Tento nedostatek kognitivní kontroly může bránit schopnosti lidí vidět alternativy. Pokud by jedinec bez sociální úzkosti mohl rozpoznat, že rozzlobený člověk v místnosti se na něj nemusí nutně hněvat hledáním jiných vodítek, někdo se sociální úzkostí nemusí být schopen se uvolnit nebo se orientovat na další informace. Jejich fixace jim brání vidět celý obrázek.
Reference
Liang, C., Tsai, J., Hsu, W. (2017). Trvalá vizuální pozornost pro konkurenční emoční podněty v sociální úzkosti: Studie sledování očí. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 54, 178-185. https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2016.08.009
Mansell, W., Clark, D. M., Ehlers, A. &, Chen, Y. P. (1999) Sociální úzkost a pozornost od emocionálních tváří. Poznání a emoce, 13673-690. https://doi.org/10.1080/026999399379032
Taylor, D., Kraines, M., Grant, D., Wells, T. (2019). Role hledání nadměrného ujištění: Studie sledování očí nepřímého účinku symptomů sociální úzkosti na zkreslení pozornosti. Psychiatry Research, 274, 220-227.https://doi.org/10.1016/j.psychres.2019.02.039
