To nejlepší z našich blogů: 10. července 2018

Jak se po tragédii vrátíte k pocitu normálnosti?

Ať už je to něco, co se stalo nám nebo někomu jinému, neštěstí nás může vyvést z rovnováhy.

Mění to náš světonázor. To, jak to zvládneme, může změnit způsob, jakým pokračujeme v naší cestě. Můžeme růst odolní, silní a možná dokonce pomáhat ostatním, kteří bojují, nebo můžeme růst cynicky, depresivně a nemocně.

To, jak dobře zvládáme, určuje spousta věcí, jako je naše minulost, osobnost a náš systém podpory. Pokud vám trvá déle, než se vypořádat s bojem, než s jinou osobou, nesuďte sami sebe. Jak se dočtete tento týden, mohl by přispět narcistický rodič, zneužívání, emoce zděděné členem rodiny a nedostatek dovedností řešit problémy, což lze napravit pomocí našich příspěvků níže.

Byli jste vychováni narcistickým rodičem?
(Záležitosti psychoterapie) - Vaše neschopnost relaxovat. Váš nedostatek spontánnosti a kreativity. Všechno se vrací ke stejnému zdroji - vašemu narcistickému rodiči.

Jak zůstat emocionálně v rovnováze se svým dítětem v období dospívání
(Emoční zanedbávání v dětství) - Když se vaše milující milující dítě promění v náladové dospívání, jak zůstanete ve spojení? Přečti si tohle.

Prohlášení, která mohou být užitečná pro „normální“ páry, ale jsou destruktivní ve zneužívajících / narcistických vztazích
(Expert na zotavení) - Stejná pravidla, která platí pro zdravé vztahy, se na vás nemusí vztahovat. Ve skutečnosti by to mohlo být nebezpečné pro vaše zdraví.

10 emocí, které mohou děti neúmyslně zdědit
(Vyčerpaná žena) - Svůj vzhled, zájmy a intelekt získáte od své rodiny, ale také od nich emoce.

Nejedná se o emocionální problémy, jedná se o problémy s negativními emocemi, které jsou s nimi spojeny.
(Dysfunction Interrupted) - Zažili jste horký nepořádek emocí? Tady je, když to není emocionální problém, ale nedostatek životního plánu, který způsobuje vaše problémy.