Moje máma a já se navzájem nenávidíme

Moje matka a já neustále bojujeme. Nepamatuji si den, kdy jsme nebojovali. Už od čtvrté třídy jsem si řekl, že ji nenávidím. Vždycky jsem cítil, že to pro mě má, neustále kritizoval, nazýval mě „hrubým“ a zalepoval se na mě. Cítím se ze sebe hrozně. Když jsem byl v šesté třídě, diagnostikovali mi depresi a od té doby to byl těžký život. Pokusil jsem se dvakrát spáchat sebevraždu a viním z toho matku. Myslím, že je to hrozný člověk, který nemiluje mě ani nikoho jiného než sama sebe. Ani k ní však nejsem laskavý. Řekl jsem jí, že ji nenávidím, a nedávno jsem jí řekl, že mám pocit, že se nechová jako moje matka. Došlo to do bodu, kdy nemohu být kolem ní, aniž bych se naštval. Vím, že mám problém s přístupem a snažím se ho napravit, ale ona vůbec nepomáhá. Když mám pocit, že mám dobrý den, chytí mě nepřipraveného a začne na mě křičet. Nevím, co mám dělat, až na to, že zakřičím zpět, a to jen povznáší situaci. Je to typ člověka, který bude pokračovat, dokud nebude mít pocit, že se dostala do konce. I když jí táta řekne, aby přestala, nedělá to.

Upřednostňuje také moji mladší sestru do bodu, kdy si to všichni všimnou. Dostávám rovné A do školy, jsem do NHS, nedroguji ani nepiji. Mám pocit, že pro ni dělám všechno, ale nikdy nejsem dost dobrý. Nikdy jsem ji o nic nežádal, když jsme bojovali, řekla mi, že pro mě už nikdy nic neudělá. Vyzkoušel jsem terapii a oni ji požádali, aby provedla rodinnou terapii, ale ona zvyklá, protože nevěří, že má problém. Prostě už nevím, co mám dělat, a je mi tak zle z boje.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Dokážu ocenit obtížnou situaci, ve které se nacházíte. Udělali jste správnou věc tím, že jste navrhli rodinnou terapii, ale jak se učíte, nemůžete přimět lidi, aby dělali věci, které nechtějí dělat. Někdy nemůžete změnit situaci nebo mysl člověka, ať se snažíte jakkoli. V těchto případech je nejlepší pokusit se změnit způsob vaší reakce na danou situaci nebo na danou osobu.

Ve velmi blízké budoucnosti vám bude 18 let. Pak můžete z domova odejít, pokud si přejete. Možná to úplně nevyléčí vztah mezi vámi a vaší matkou, ale pravděpodobně to bude znamenat méně bojů.

Mezitím byste se měli pokusit s ní nebojovat. S největší pravděpodobností bude dělat věci, které vás zhoršují nebo rozrušují, ale měli byste se pokusit to nechat jít. Boj s ní je nejen neúčinný, ale také vám znepříjemňuje život.

Je důležité si uvědomit, že vaše matka může mít své vlastní problémy s duševním zdravím. Někteří lidé nejsou ochotni pracovat na vlastních problémech, i když je zřejmé, že by měli. Svou matku nemůžete ovládat, ale můžete ovládat, jak na ni budete reagovat.

Nezajímalo ji rodinné poradenství, a to je její volba, ale nemělo by vám bránit v hledání pomoci. Individuální poradenství vás může naučit, jak komunikovat se svou matkou klidnějším způsobem a jak si obecně osvojit dovednosti zvládání problémů s obtížnými lidmi. Vaše matka nebude poslední obtížnou osobou, se kterou se setkáte; na světě je mnoho obtížných lidí. Čím lépe se dokážete vypořádat s obtížnými lidmi, tím méně negativity vám mohou vnést do života. Prosím buďte opatrní.

- Dr. Kristina Randle