To nejlepší z našich blogů: 12. dubna 2019

V tomto ročním období se v článcích a příspěvcích na blogu zmiňuje jarní úklid. K dispozici je fyzické nepořádek, se kterým se musíte vypořádat, spolu se všemi rohy, zákoutími, kterými jste se vyhnuli nebo jste zapomněli vyčistit.

Existuje také emocionální nepořádek, který ukládá prach. Je tu konverzace, kterou víte, se kterou musíte vést se svým stárnoucím rodičem. Existuje strach, s nímž jste se od dětství nikdy nevypořádali, který začíná ovlivňovat vaše vztahy.

Může to být ohromující bez ohledu na to, co plánujete na úklid letos na jaře. Ale to nemusí být. Počínaje malými kroky může vypadat, jako byste si koupili nový čisticí nástroj nebo vyhledali terapeuta. Dokonce jsem našel tento příspěvek Time.com na téma „9 trapných otázek, které jste vždy chtěli požádat terapeuta“, které by vás mohly motivovat k zahájení. A náš hlavní příspěvek tento týden vám klade otázky, které vám mohou pomoci vyčistit staré způsoby myšlení. Šťastné čtení!

15 otázek, které vám pomohou poznat sebe sama
(Weightless) - Myslíte si, že nemáte čas, ale sebereflexe se může stát za chvíli, když sedíte u šálku čaje nebo jdete na ranní procházku.

Zřídka uznávaná cesta do černé střední třídy: Zůstat svobodný a žít sám
(Single At Heart) - Je to zajímavý pohled na rostoucí skupinu ve společnosti a na to, co říká o výhodách manželství.

7 předsudků, které brání vašemu zotavení z narcistického zneužívání
(Osvobození po narcistickém zneužívání) - Tyto vzorce myšlení vás udržují závislé na vašem narcistovi.

Moje minutové mini meditace
(Vyčerpaná žena) - Potřebujete přestávku, ale nemáte čas si ji vzít? Pokud máte jednu minutu, můžete experimentovat s těmito krásnými meditacemi.

Mnoho z nás je obětí traumatu a ani o tom nevíme
(Myšlenky terapeuta) - Tady je trauma a jaký typ terapie může pomoci.