Facebooková sláva, skutečná hanba
Ne. Ne, nejsou. Místo toho jsme zacházeni s přívalem rozkošných dětských fotografií, zářivých párů a vzdálených cílů. Pokud Tinder vyžaduje, aby každá atraktivní žena hlásala svou lásku ke sportovnímu týmu (vložte rodné město), Facebook stanoví, že každý pár hlásá svou nehynoucí oddanost v aktualizacích stavu kašovitosti. Možná by měl Facebook sponzorovat Prozac - nebo přinejmenším poskytnout každému singletonu kytici květin zdarma.
Facebook je více než blikající srovnávací přehled pro vaši neopětovanou lásku. Když uspokojíte své voyeuristické potřeby, můžete sledovat, jak váš středoškolský student, spolubydlící v prvním ročníku nebo nevrlý soused. Facebook je rájem lián - a nepříjemným pro ty, kteří si procházejí problémy s duševním zdravím nebo obtížným přechodem do života.
Bezcílný třicetiletý jsem žil se svou milovanou tetou v Minneapolisu. Moje každodenní rutina: žádosti o zaměstnání, zabývání se jejím Labradoodle a příprava na příležitostný pracovní pohovor. Jak se mé hledání zaměstnání táhlo, Facebook mě táhl dolů. Klouzal jsem po jejím bytě a klikal bych na lesklé fotografie známých. Kamarádi a známí klouzali životem, když jsem klopýtal z jedné nenaplněné pozice do druhé. Nebo se to tak zdálo.
Tyto mylné představy - nebo kognitivní chyby, abychom si vypůjčili klinický termín - vyvolávají pocity nedostatečnosti a méněcennosti. Podle autora Jamese Hamblina: „Protože Facebook má tendenci sloužit jako nápor idealizovaných existencí - miminka, zásnubní prsteny, promoce, nová pracovní místa -, vyzývá k vzestupnému„ sociálnímu srovnání “rychlostí, díky níž se„ skutečný život “bude cítit jako skromnost. festival."
Hamblin má pravdu. Facebook zkresluje realitu. V jakémkoli sociálním srovnání s Facebookem nedosahujeme jeho okouzlujícího života - a poté přesměrujeme vnímané nedostatky na sebe. Na Facebooku je vždy více výročí, která si máme připomenout, cíle, kterým se můžeme divit, a miminka, která se mají mazlit. Na Facebooku je každý den chlastem naplněné páteční odpoledne nebo únik slunce. Zlevňuje ta ponurá pondělní odpoledne, která stejně jako bohatá dovolená na Bali a omračující líbánky představují život.
Samozřejmě, když jsem zpochybňoval svoji zaměstnatelnost, zveřejňoval jsem povznášející nabídky nebo roztomilé aktualizace stavu. Moje facebooková fasáda byla nerozbitná. Podle Lékařské zprávy dneszveřejňujeme „zvýraznění kotoučů“. Glossing nad životními obtížnými okamžiky nebo osobními slabostmi, představujeme naše nejzajímavější a nejdynamičtější já. Raději byste procházeli fotky vašeho přítele Machu Picchu nebo poslouchali, jak skartuje svého šéfa v hořké polemice? Ty i já známe odpověď.
Facebook, více než honosné auto nebo extravagantní svatba, je symbolem postavení naší generace. Chválíme naše úspěchy a hledáme potvrzení našich osobních ctností a profesionálních úspěchů. Kolik z nás změnilo svou profilovou fotku a posedlo množstvím „lajků“? Pokud to nemůžete sdílet na Facebooku, stalo se to opravdu?
Zpravodajství, informace a trendy jsou závislé na Facebooku. Uspokojuje naši nenasytnou touhu vědět, soudit a drby. Ale jak pohrdáme kýčovitou výbavou naší bývalé přítelkyně, přicházíme o dobré věci v životě: autentické rozhovory a blízké vztahy, které nás definují.
Moje doporučení pro Facebook: Otočte stránku. Nechte drzé aktualizace stavu Facebooku ostatním; jste autorem mnohem podmanivější série: Choose Your Own Adventure.
Reference
Hamblin, James (2015, 8. dubna). "Psychologie zdravého používání Facebooku: Žádné srovnání s jinými životy." Atlantik. Citováno z http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/04/ways-to-use-facebook-without-feeling-depressed/389916/
Paddock, Catherine (2015, 8. dubna). "Vědci najdou souvislost mezi těžkým užíváním Facebooku a depresivními příznaky." Citováno z http://www.medicalnewstoday.com/articles/292081.php
Alexey Boldin / Shutterstock.com
.jpg)
