Nedostatek důvěry

Já a můj přítel chodíme už asi rok a půl. Měli jsme dobrý zdravý vztah a oba jsme k sobě dobří. Jednoho dne jsem viděl, na co se chystá, a chytil jsem ho mluvit s touto dívkou z Xbox naživo. Řekl, že se právě setkali, a že to byla náhoda. Dívka mi však řekla, že spolu mluvili 6 měsíců a dokonce si povídali a posílali SMS prostřednictvím telefonu. Když jsem s tím konfrontoval svého přítele, všechno to popřel a řekl, že lže. Takže jsem mu místo té dívky věřil a teď mám vždy pocit, že dělá něco za mými zády, jako bych musel neustále vědět, co dělá, jen aby měl jistotu, že nemluví s jinou dívkou. Neustále posílám SMS zprávy a připojuji se k jeho živým chatům pro Xbox, mluvím se všemi na jeho seznamu přátel, a dokonce se dostávám na jeho účet a blokuji každou dívku, která je s ním přátelé. Nikdy předtím jsem nebyl takový. Miluji ho k smrti a nedokážu si bez něj představit život. Vím, že jsem mladý a všichni, ale on mi pomohl v těch nejhorších obdobích mého života ... existuje nějaký způsob, jak tuto důvěru znovu získat? Nechci ztratit tento vztah.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Dokážu si představit, že je velmi těžké cítit tuto nedůvěru vůči vašemu příteli, zvláště poté, co jste se cítili tak blízko.

Pokusit se hlídat jeho každou akci bude vyčerpávající. Jakmile nedůvěřujete milované osobě, začne to spotřebovávat váš čas a energii. Každý okamžik investovaný do jejich kontroly nakonec zvýší váš pocit nejistoty. Může být pro vás produktivnější mluvit s ním přímo o tom, co potřebujete - a neustále se ho ptát, co potřebuje. Jste mladý pár a učení, jak diskutovat o způsobech, jak si navzájem pomáhat, než si navzájem ubližovat, je důležitou dovedností k rozvoji.

Skutečná intimita zahrnuje to, že páry mohou být vzájemně zranitelné. Doporučuji vám, abyste našli způsoby, jak pracovat se svým přítelem, ne běhat otrhaný a kontrolovat ho.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @