Proč nejsem šťastný?

Jsem se svým milujícím přítelem téměř pět let. Jsem do něj úplně zamilovaný, stejně jako on do mě. Vím, že se na něj vždy můžu spolehnout a mám pocit, že jsem trefil jackpot s tím, že má všechny kvality a pak některé v celoživotním manželovi.

S tím, co bylo řečeno, jsem měl své pochybnosti. Už ty motýly nedostávám, ale místo toho se cítím bezpečně a pohodlně a jako vím, že by mě nikdy neopustil. Jsem stále jasně mladý, ale když jsem v tomto vztahu tak dlouho a nyní promuji vysokou školu, zasnoubení a budoucnost mám na mysli 24/7. Moji rodiče se rozhodli předložit dokumenty o rozvodu loni v prosinci a stále pracují na dokončení všeho. Také jsem selhal z ošetřovatelské školy a snažím se dostat do nového postgraduálního programu.

Zdá se, že všichni moji přátelé mají své životy pohromadě a cítí se nadšení pro svou budoucnost a vše, co chci udělat, je ležet v posteli a plakat, protože mě už moc nevzrušuje. Jediné, na co jsem kdy nadšený, je rande v noci a odchod domů. Jsem obrovské domácí tělo a jsem celý svůj život.
Myslím, že to, co vyděsí denní světlo, ze mě zmizí a chci jen vědět, že s ním budu šťastný. Přisuzoval jsem to všemu, na co si vzpomenete (deprese, úzkost, strach ze selhání, dítě z rozvodu, nízká sebeúcta), co si pojmenujete, pravděpodobně jsem si sám diagnostikoval. Můj přítel je doslova všechno, co jsem kdy mohl chtít, a zachází se mnou lépe, než jsem si dokázal představit, tak proč nejsem šťastný?

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Rozvod tvého rodiče aktivoval tvé znepokojení. To, čeho jste byli ve své rodině svědky, se nyní liší, když vaši rodiče dokončují rozvod.Je těžké uvěřit v sílu vaší lásky, když se dva lidé, kteří vás o tom učili, rozcházejí. Neúspěch manželství vašich rodičů pravděpodobně ovlivní vaše vlastní štěstí.

Úkolem pro vás je vytvořit si vlastní život pomocí zpětné vazby, kterou získáte ze svého vztahu a kariéry. Vážte si svého vlastního života a učte se z lekcí pozorovaných vašimi rodiči a přáteli. Abyste mohli tyto vlivy vyřešit, možná budete chtít na krátkou dobu zvážit individuální terapii. Karta Najít nápovědu v horní části stránky vám pomůže najít někoho ve vaší oblasti.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @