Rozvod rodičů je pro mě opravdu těžký

moje matka a otec se nedávno rozvedli. Chodím na terapii, abych pomohl s tímto problémem, ale nefunguje to.
můj otec je na moji matku opravdu hrozný a směje se jí, když ji vidí. Také jí píše o svém novém „sexuálním životě“.
Nedávno mi byla diagnostikována porucha deprese. Moje máma nevěří, že to mám. Myslí si, že je to všechno „v mé hlavě“. To je však problém, je to také v mé hlavě. Došlo to do bodu, kdy alespoň jednou denně myslím na sebevraždu
chci se dostat pryč. Toto místo mě přivádí k šílenství. Teď nenávidím svého otce s vášní a nevím, co dělat se vším. Cítím se ztracen a sám.
prosím pomozte.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi strašně líto všeho, čím jsi v poslední době prošel. Jsem velmi ráda, že jste na terapii. Zajímalo by mě, jestli říkáte svému terapeutovi všechno, co jste mi řekl. Terapie „funguje“ pouze tehdy, když je klient tak otevřený a poctivý, co se děje, jak jen může být. Vím, že je těžké to udělat. Chápu, že jsou věci, o kterých byste pravděpodobně neměli mluvit. Ale terapie je „mluvící lék“. Mluví o věcech, které vám pomohou dostat se z deprese. Pokud jste svému terapeutovi neřekli všechno, můžete začít tím, že jí ukážete dopis, který jste nám poslali.

Na druhou stranu, pokud jste byli otevřeni svému terapeutovi a stále to nefunguje, může být čas vyzkoušet něco jiného.Může být užitečné přejít na nějakou rodinnou práci. Váš terapeut vám může pomoci vysvětlit své matce, že si to nevymýšlíte. Může vám také pomoci říct svému otci, jak moc vás jeho chování ovlivňuje a co dělá s vaším vztahem k němu. Úkolem terapeuta je umožnit lidem sdílet své pocity a začít pracovat na nějaké bolesti a hněvu. Mohla by také být schopna přimět vaše lidi, aby pochopili, že je třeba, aby vás navzájem vylučovali z problémů. Poraďte se prosím se svým terapeutem o tom, jak přivést rodiče na některá z vašich setkání.

Pokud mezitím potřebujete někoho, s kým si můžete promluvit, když se cítíte na dně, můžete zavolat na horkou linku pro chlapce a dívky. Poradci jsou k dispozici 24/7, aby si promluvili s dospívajícími, když se život zdá být ohromující. Číslo je 800-448-3000. Je to zdarma a důvěrné.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie