Násilné myšlenky?

Vím, že bych měl vyhledat pomoc, a v současné době navštěvuji terapeuta pro svou úzkost, ale mám sklon k násilným myšlenkám. Jako kdybych měl v ruce ostrý předmět, vymýšlel jsem způsoby, jak zabíjet lidi. Nechci, ani si nemyslím, že by mě to vůbec bavilo, ale myslím na to. Jsem si vědom, že to není normální, a přemýšlel jsem, jestli bych opravdu měl vyhledat pomoc.

Nemám žádné traumatické problémy nebo problémy, kromě toho, že se moje matka a otec rozvedli, a stejně si nikdy nebyli blízcí.

Moji přátelé nebo lidé, s nimiž mluvím, říkají, že jsem vzdálený a někdy je těžké s ním mluvit. Nevím, jestli to k tomu také přispívá. Slyšel jsem od našeho školního terapeuta / poradce, že vykazuji známky menších sociopatických tendencí, ale nejsem si jistý.

Matka mého strýce zemřela před měsícem a místo toho, abych se cítil znepokojeně nebo špatně, jako bych měl, měl jsem pocit, jako by to bylo jen nepohodlné. Nejsem schopen plakat, ale je vzácné plakat kvůli situacím mimo filmy / televizní pořady.

Mám hledat pomoc s tímto problémem? Děje se mi něco?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Ano, měli byste vyhledat pomoc. Máte štěstí, že máte přístup k terapeutovi a měli byste jí vyprávět o svých obavách. Pokud jí neposkytnete informace, bude pro vás obtížné vám pomoci. Aby byla terapie účinná, je nejdůležitější vaše poctivost.

Důvod vašich myšlenek vám nemusí být zřejmý, a proto musíte tyto záležitosti prodiskutovat se svým terapeutem. Nejste vyškolený terapeut, ale ona je a ona vám může pomoci. Terapeuti jsou vyškoleni, aby se s těmito typy problémů vypořádali. Nebude vás soudit; ona ti pomůže.

Pokud jde o smrt matky vašeho strýce, pokud jste ji neznali, byla vaše reakce normální. Bylo by neobvyklé mít silné emoce ze ztráty někoho, s kým jste měli malé nebo žádné spojení.

Doufám, že využijete terapeutickou pomoc, která vám byla poskytnuta. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle