Matka může mít emoční nemoci

Ahoj,

Jednal jsem jako jedináček s matkou, která nikdy nevěděla, jak se se mnou spojit, ani jako malé dítě, které mě posílalo žít k příbuzným, když se rozvedla. Jako pre-teenager a mladý teenager, když jsem byl vzat zpět z domova, na který jsem si zvykl, abych s ní znovu žil, nemohla komunikovat s 10letým způsobem konstruktivním způsobem; Vzpomínám si na mnoho nocí tichých procedur, zabuchnutých dveří, popadnutí oděvem a strčení do místnosti atd. Velmi jasně si pamatuji, že jsem nebyl ani zvlášť špatné dítě. Vzpomínám si, jak jsem ležela vzhůru, tiše plakala a poslouchala, jak zuří pod dechem.
Přestěhovali jsme se alespoň jednou za rok, se změnami ve škole, v závislosti na rozmaru jejího současného přítele.
Jak jsem dorostl do dospívání, několikrát jsem utekl, abych se vrátil domů k členům rodiny, kde jsem se cítil bezpečně a pohodlně. Nakonec jsem byl v 17 letech sám. Moje matka a já jsme několik let nijak smysluplně nekomunikovali, protože se přestěhovala ze státu. Oženil jsem se a založil si rodinu a udržovali jsme velmi vzdálený, ale srdečný kontakt.
Přestěhoval jsem se k matce po mém vlastním rozvodu a potíže brzy začaly znovu, vychovává události, které buď byly tak dávno a ne v kontextu toho, co se děje, také událost úplně zvrátí, aby všichni zúčastnění byli zrádní a „ lhář". Stále mě obviňuje, úplně z čista jasna, ze lhaní o všem. VŠE, i ty nejprostější události.
Nejznepokojivější je, že tyto záchvaty přicházejí úplně z čista jasna, když se věci zdají být v pořádku, zdá se, že se jim daří dobře.
Dlouho jsem měl podezření na bipolární poruchu, což je ironické, obviňuje z této poruchy většinu všech v naší rodině, ale ne ona sama.
Když mi bylo asi 13 let, vzpomínám si a na náhodu, když jsem byl odvezen z domu, na který jsem byl znovu zvyklý, a když mi bylo 13 let, neměl jsem náladu reagovat na její urážky a nadávat mi ... mlčel jsem. Byli jsme v autě na polní cestě. Začala na mě křičet, pak obecně křičela a trhla volantem, takže jsme jeli do špatného jízdního pruhu, k protijedoucímu. Třásl jsem se, aby se zastavila, a šel jsem na statek s otřesenou, hysterickou matkou, abych zavolal svému nevlastnímu otci, který přišel a dostal nás. V tu chvíli jsem byl vyděšený, ale nikdy jsem na nic nenasledoval, o čemž vím.
Jelikož jsem nyní dost starý na to, abych to nemusel brát, nakonec jsem praskl a nařídil jí, aby mě už nikdy nekontaktovala, ale vím, že to není odpověď ... Už nevím, co už je. Ale tento vztah už nemůžu přijmout. Pomoc.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Je mi velmi líto, že jsem slyšel dlouhé a obtížné boje s vaší matkou. Ale ocenil bych váš instinkt. Od malička jste věděli, že vaše matka nedokáže poskytnout lásku, kterou byste si přáli, a pravděpodobně se v blízké budoucnosti nezlepší. Nezdá se, že by hledala léčbu, a vy jste se stal bleskem pro její nespokojenost.

Vaše instinkty, že nechcete mít kontakt, jsou ve skutečnosti velmi zdravé, protože si uvědomujete, že i přes vaši pomoc s vámi nemohla mít vztah. Potíž je zde v hněvu. Když se pomocí hněvu tlačíme od ostatních lidí, vytváří to v nás zmatek, který způsobuje úzkost a nepohodlí z našeho rozhodnutí.

Je čas na soucit. Vaše máma zní, jako by měla stav a trpí hodně emocionálními obtížemi. Smutné je, že vám možná moc pomoci nebude, a co musíte udělat, je odloučit se od ní soucitem. Soucit je nejdůležitější věc. Pokud to uděláte rozzlobeně, budete se cítit provinile, frustrovaní a rozrušení a nakonec se dostanete zpět do situace. Odpoutejte se soucitem a dělejte, co můžete, abyste pomohli, ale jděte žít svůj život. Můžete také zkusit meditaci milující laskavosti. Zde je odkaz na ukázku. Ukázalo se, že výzkum pomáhá při naší emoční regulaci a pohodě.

Nenaznačuji, že něco z toho je snadné, ale věřím, že je to správná cesta ke kultivaci.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @