Ženská dominance a kontrola vztahů

Dynamika vztahů není snadná. Pokud vás někdo ovládá, nebo má „jednostranné“ šance, nemáte vztah a máte pocit, že byste je mohli ztratit.

Zamilování a bytí mimo kontrolu aktivuje stejnou část mozku. Problém je v okamžiku, kdy se někdo začne cítit pod kontrolou, to je okamžik, kdy začnou vypadat z lásky.

Opravdu vyvážené vztahy, kde obě strany vědí, že se milují, ale přesto se snaží navzájem zapůsobit (protože chtějí, aby druhá strana byla spokojená, aby se jim vyhnula), bývají šťastné.

Někdy však vztahy nejsou tak vyvážené. Ve skutečnosti to často není. Může to být proto, že se jedna strana obává, že chodí s někým z jejich ligy, nebo proto, že se bojí kvůli minulým zkušenostem, nebo prochází obdobím, kdy jsou citově potřební. Může se také stát, že druhá strana má období, kdy jsou emocionálně nedostupné, nebo prostě nemají moc času investovat do vztahu, i když chtějí. Výsledkem je, že tento vztah nyní dominuje další osobě. A čím více je chcete, tím více vás tlačí pryč, cítí vaši nejistotu a / nebo emoční potřebu.

Tento druh dynamiky vztahů je někdy stanoven brzy; některé ženy se dokonce daří pociťovat, že mají jednoho na svého chlapa, protože to apeluje na jejich biologickou potřebu vědět, že muž tam bude, aby zajistil rodinu. Stále se však jedná o vypínání.

Jindy se dobře vyvážené vztahy změní, když se změní vnější faktory. Možná se něco stane, aby jeden z vás ztratil sebevědomí, jako je neschopnost získat práci nebo objev neplodnosti a najednou se cítíte podřadně a máte strach ze ztráty druhé osoby, takže začnete dávat svůj blahobyt a potřebu je udržet nad vlastní pohodu. Není to sexy a spíše než aby se cítíte lépe a sebevědoměji, budete se cítit hůř. Tímto způsobem je nevyhrajete.

Místo toho se podívejme na znaky, které vám říkají, že na vás má jeden a jak to změnit.

Známky, že ovládá vztah

Jak víš, že ho má? Existují některé výukové signály:

  • voláte jí / textujete ji více, než vám volá / textuje
  • ty jsi ten, kdo tlačí na data / více času stráveného společně
  • dostanete úzkostné čekání, až jí zavolá / text / zobrazí známky, že je do vás / přitahuje vás
  • ty jsi ten, kdo si pamatuje narozeniny / výročí a věnuje více dárků než ona
  • soustředíte se více na celkový vztah než ona
  • převezme vaše, ale nevíte, jestli je vaše
  • začnete cítit, že je mimo vaši ligu (jakýmkoli způsobem - finančně, fyzicky, intelektuálně…)

Samozřejmě, že na začátku, když jste právě potkali někoho, máte šanci, že se oba takto cítíte. Oba jste nejistí / usilujete o ujištění. Jste zamilovaní, cítíte se mimo kontrolu. Pokud se rovnováha najednou nebo postupně posouvá k jednomu z vás, který se snaží tvrději než druhý, pak musíte zastavit a přehodnotit situaci, takže můžete podniknout kroky k tomu, aby se ten magický pocit znovu vrátil ...

Základní věci, které chcete získat zpět

Nejprve se musíte postavit na první místo, ale pokud potřebujete nějaké nápady, co to znamená, zde jsou některé:

  • nezapomeňte si vyhradit čas na vlastní pohodu, jako je jít do tělocvičny, na túry atd.
  • trávit čas se svými přáteli ve všech velkých městech je spousta Meetup skupin, akcí InterNations atd., pokud máte rádi rozšíření svého okruhu přátel
  • vyhrazte si čas na své koníčky (agin Meetup Skupiny obvykle mají také skvělé akce pro různé zájmy)
  • ujasněte si své kariérní cíle a podnikněte kroky k jejich dosažení
  • pokud jsou ve vztazích nějaké věci, které neznáte / nerozumíte, rozhodli jste se zjistit, abyste si vybudovali důvěru
  • přestaňte mopovat o ničem, co se včera pokazilo, a pusťte se do dnešního dne skvěle; co můžete udělat hned, abyste vytvořili to, co máte rádi?

To by pak mělo znamenat:

  • neposunete nyní náš rušný deník, aby vyhovoval vašemu rande
  • nemusíte čekat na texty / hovory, protože jste příliš zaneprázdněni žít svůj život
  • neodpovídáte okamžitě na texty a nejste vždy k dispozici pro volání, protože musíte toho udělat příliš mnoho
  • máte sebevědomí, protože žijete v souladu s tím, kým skutečně jste, a pracujete na vytváření života, který máte rádi a sebevědomí, je sexy

V zásadě by se váš vztah měl vyrovnat tím, že to bude dělat, ale nerovnováhy ve vztazích mají tendenci pramenit ze základních věcí v naší mysli. Proto byste měli číst dál ...

Jak vytvořit zůstatek počínaje vámi - důvěra

Vytváření rovnováhy ve vztahu začíná vytvářením emoční rovnováhy v sobě. K dosažení tohoto cíle můžete udělat spoustu věcí.

Spousta emocionální pohody pramení ze skutečné důvěry v sebe samého. K vytvoření důvěry můžete udělat několik věcí:

  • postarat se o sebe fyzicky; cvičit, jíst dobře, dobře se oblékat, trávit čas v přírodě a dobře spát
  • trávit čas s lidmi, kteří vás oceňují
  • stanovovat malé cíle každý den a dosáhnout jich; jednoduché věci, které vám poskytují úroveň úspěchu
  • napsat seznam věcí, které si o sobě ceníte
  • získejte trenéra života, který vám pomůže dosáhnout větších cílů a zjistit, co ve vašem životě chybí, abyste se cítili spokojeni
  • rozlište mezi tím, co opravdu chcete, a tím, co vaše ego chce, abyste přestali ztrácet čas na zbytečné cíle
  • udělejte jako Tim Ferriss ve 4hodinovém pracovním týdnu a začněte vyzývat k tomu, abyste dělali všechny věci, které vám připadají nepříjemné, tj. věci, které jsou mimo vaši zónu pohodlí (protože pokud je to na určité úrovni nepříjemné, obáváte se toho a bustování strachů buduje důvěru) ); můžete si dokonce přečíst, jak to Tim Ferriss přijme - je to skvělé
  • číst tento článek jsem psal o tom, proč ženy milují dominantní muže

Emoční pohodu

Většina z nás potřebuje čas od času trochu emocionální vyladění v našich životech. I když nepotřebujeme vyladit, jsme všichni schopni růst; v okamžiku, kdy věci stagnují, začnou umírat, takže se nenechte stagnovat! Spíše vždy roste a vyvíjí se jako člověk. Udržuje věci zajímavé a způsobí, že se v sobě budete cítit šťastní; a tím znovu získat rovnováhu. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet:

  • terapie může být skvělý způsob, jak odhalit věci, které sami nevidíte, nebo jednoduše získat podporu, kterou potřebujete k růstu ... kromě toho, že každý v Hollywoodu má zmenšení, takže možná budete chtít jen zkusit zjistit, jaké to je mít A-star životní styl na chvíli ...
  • dejte si deník, abyste prozkoumali, jak se cítíte a proč; podívejte se na své emoční spouštěče, pak si stanovte cíle a začněte cvičit, jak se opravdu chcete cítit v různých situacích místo toho, abyste byli otrokyni vlastních reakcí emocí
  • přestaňte jednat / mluvit, když jste citově spuštěni; jít na procházku, spát na to, atd., než vy
  • trávit čas děláním věcí, které tě dělají šťastnými
  • zbavte se zbytečných stresorů ve vašem životě
  • zahájit meditaci nebo dýchat
  • jak je uvedeno výše, dobře se budete najíst a spát a navíc se budete cítit lépe a pomůžeme vám vyrovnat všechny chemikálie, které by vás mohly rozladit, smutnit nebo zlobit
  • vezměte si volno někdy tak často

Existují také některé knihy, které je skvělé číst, když hledáme celkovou emoční pohodu a štěstí:

  • Čtyři dohody Don Miguela Ruize
  • Mistrovství lásky Don Miguel Ruiz
  • Přestaňte myslet a začněte žít od Richarda Carlsona

Celkový vztah

Ve vztahu, který může způsobit potíže, někdy chybí i jiné věci. Pokud jste emocionálně uzavřeni, pokud nevíte, jak vyjádřit lásku způsobem, kterému rozumí, pokud jí dovolíte, aby vás ovládla ve špatných situacích, pokud se cítíte sexuálně nedostatečná, pokud nejste schopni komunikovat tak, jak jí rozumí, nebo jí nerozumí… vše, co může vést k nerovnováze. Vztahy jsou složité ... ale stojí za to, když se postavíte nad výzvy a vytvoříte úžasné. Můžeš to udělat.

!-- GDPR -->