Chybí mi, ale on mi nechybí

Vztahy mohou být nejlepší věcí na světě a mohou být také jedním z nejvýznamnějších. Je to obzvláště těžké, když se ty a on začnou driftovat od sebe a vaše pocity už se nesrovnávají. Když zjistíte, že vám chybí, ale zdá se, že o vás ani nepřemýšlí, může to být za slova bolestivé.

Pokud vám to zní dobře, nebojte se. Víme, čím procházíte, a jsme tu, abychom vám pomohli v této těžké době. V tomto článku vám poskytneme pozitivní kroky, které můžete podniknout při řešení této stresující fáze vašeho života.

Otázky klást

Mentální jasnost je velmi důležitá. Pokud nerozumíte dané situaci, nemůžete efektivně postupovat vpřed. Připravili jsme pro vás několik otázek, abychom vám pomohli pochopit věci.

Proč si myslíš, že ti neunikne?

Máte spolehlivé důkazy nebo skáčete k závěrům? Po rozchodu je snadné zbláznit se. Možná zjistíte, že promítáte emoce na svého bývalého nebo děláte divoké předpoklady.

Pokud se s tebou rozešel, je tu reálná šance, že tě nebude chtít zpátky. Ale to neznamená, že o vás nemyslí laskavě. Vezměte prosím na vědomí, že neříkáme, že se chce s vámi vrátit. Přesto, pokud si myslíte, že se váš bývalý o vás vůbec nezajímá, možná budete mít těžší přemýšlení o sobě pozitivně.

Snažte se nenechat člověka ovládat svou vlastní hodnotu, ale pokud si myslíte, že to pomůže zkusit a zjistit, jestli můžete zjistit, jak se opravdu cítí. Můžete to udělat tak, že s ním budete mluvit nebo se zeptáte jeho přátel. Možná ho budete chtít sledovat osobně nebo online, ale takové chování může vést k tmavým místům.

Proč mu chybíš?

Přemýšlejte o tom pečlivě. Odpověď se může zdát zřejmá. Nejprve mu chybíš, protože ho miluješ a teď je pryč. Ale emoce mohou být složité věci. Někdy se zamilujeme do myšlenky lásky a nezpracováváme skutečný vztah tak, jak bychom měli.

Je také možné, že vám chybí být ve vztahu víc, než máte rádi konkrétního muže, který vás opustil. Jistě, byl určitě jedinečný. Ale mnoho věcí, které jste dostali od svého bývalého, může poskytnout nový muž.

Pokud vám chybí objetí, polibky a jiné formy intimity, měli byste si uvědomit, že tyto služby mohou poskytovat i jiní muži. Nemusí to být stejné, ale nakonec byste dokonce mohli najít muže, který by s vámi zacházel ještě lépe, než s vámi bývalými.

Neměli byste proměnit svého ex v monstrum ve své mysli, ale měli byste se také pokusit vyhnout se tomu, aby z něj udělal nějakého svatého. Každý má své chyby, a pokud se pokusíte skutečně vidět své bývalé, bradavice a vše ostatní. Pokud to dokážete, bude pro vás snazší jít dál.

Co by vás přivedlo k uzavření?

Přemýšlejte o tom, proč přesně máte potíže s pohybem. Samozřejmě budete pociťovat pocit ztráty krátce po skončení vztahu, ale jak časem plyne čas, stává se méně a méně zdravým posedět tím, že vám chybí ex. V určitém okamžiku musíte pokračovat ve svém životě. Takže, zeptejte se sami sebe, co by vám umožnilo jít dál.

Stále máte otázky, proč vztah skončil? Možná bys s ním měl mluvit a zjistit, jestli zjistíš pravdu. Cítíte se osamělí? Pak možná schůzka s novým chlapem způsobí, že se budete cítit lépe. Je těžké ho teď vidět? Pak možná budete muset změnit scenérii.

Kroky, které je třeba podniknout

Kladení otázek je skvělé místo pro zahájení procesu hojení, ale nakonec musíte podniknout pozitivní kroky ke zlepšení vašeho života. Naštěstí máme několik nápadů, které můžete použít.

Spojte se se svými přáteli a rodinou

Nemusíte se vypořádat se svými emocemi. Doufejme, že máte podpůrný systém, na který se můžete spolehnout a pomoci vám zpracovat věci, které cítíte. Tento krok může být obzvláště bolestivý, pokud jste se vzdálili od svých přátel a rodiny, protože jste byli ve svém vztahu tak zabaleni.

Ale skuteční přátelé vás vezmou zpět, i když jste je v minulosti ignorovali, jen se ujistěte, že se omlouváte, pokud jste s nimi řádně zacházeli.

Lidé nemají žít život sám. Neměli byste být sami na tomto světě bez vašeho bývalého; měli byste mít jiné lidi, na které se můžete spolehnout. Pokud ve svém životě nemáte takové lidi, měli byste se je pokusit najít.

Zvládněte své pocity

Mnoho žen se učí, že být silný znamená potlačovat pocity. Berou své emoce a tlačí je dolů, takže se nezruší blednutí. Ale blubbering je v pořádku! Pokud jste bolí, musíte se vypořádat s bolestí, nepředstírat, že neexistuje.

Jen se ujistěte, že najdete zdravé místo, kde můžete uvolnit své emoce. Jedním z problémů při plnění do lahví je to, že mohou explodovat v místech, kde se sami ocitnete v rozpacích. Najděte místo, kde budou vaše upřímné pocity spíše podporovány než zesměšňovány nebo propouštěny.

Zvažte jednu poslední konverzaci

Pokud zjistíte, že jste nikdy nedostali uzávěrku, kterou jste potřebovali, možná byste ho měli znovu kontaktovat. Musíte však být velmi opatrní. Například by to neměla být první věc, kterou děláte. Měli byste se pokusit zjistit, jestli můžete pokračovat, aniž byste o něm znovu slyšeli.

Mluvit se svým bývalým může být jako vytržení rány, může to přerušit proces hojení. Než ho kontaktujete, přijďte s věcmi, které chcete říct. Zvažte jejich zapsání, když emoce plynou, může být obtížné jasně uvažovat. Když s ním mluvíš, řekni, co jsi chtěl říct, a pak odejdi.

To je těžká část; musíte celou dobu držet hlavu vysoko. Nevyhazujte se z jeho nohou ani se nesnažte jiným způsobem znevažovat. A nebuď s ním násilí. Nechte se slyšet, ale buďte tak zdrženliví, jak jen můžete.

Chyby, kterým je třeba se vyhnout

Je důležité pokusit se následovat své srdce, ale když se potýkáte s žalem, vaše srdce vás může nasměrovat několika nebezpečnými směry. Zkuste a vyhněte se těmto běžným nástrahám a z dlouhodobého hlediska budete mnohem lépe.

Neskočte do nového vztahu, abyste se vyhnuli osamělosti

Dostat se tam a znovu chodit může být zdravé, ale měli byste se vyhnout příliš vážnému příliš rychle. Některé dívky mají potíže žít bez přítele. To není zdravé. Chlapci jsou skvělí, ale měli by být bonusem navíc k životu, který je již dobrý, neměli byste na nich stavět svůj život.

Pokud zjistíte, že nevíte, jak s životem nakládat sami, je třeba se této záležitosti věnovat trochu času. Tento druh myšlení může vést k extrémní potřebě, která muže odvede pryč. Nenechte potřebu být ve vztahu sabotovat vaši budoucnost.

Neposlouchej ho

To, o čem přemýšlíte, definuje váš život. Když celý den přemýšlíte o svém bývalém, v podstatě mu dáváte kontrolu nad svým životem. To je hrozné bez ohledu na situaci, ale je to ještě horší, když na něj ani nemyslí. Musíte se dostat z hlavy. Dělejte věci, které vás zbaví mysli. Seznamte se s novými lidmi, dělejte nové věci a zaměřte se na to, co se vám na světě líbí.

Nepálte mosty

Měli byste plánovat život bez vašeho bývalého, ale zároveň nikdy nevíte, co bude mít budoucnost. Mnoho párů se rozpadne a znovu a znovu se spojí, než dosáhnou konečného rozhodnutí.

To neznamená, že byste měli čekat, až mu zavolá, to prostě znamená, že byste neměli dávat nutkání začít démonizovat. Může se cítit skvěle říkat mu každé špatné jméno v knize, ale pokud si vlastně nezaslouží, aby byl vymyšlen, pak to za to nestojí.

Každopádně zcela zneužíváme násilníky. Ale pokud jste chodili se slušným mužem, pak se při hledání katarze nechcete nechat hanbit.

Do budoucna

Básníci rádi mluví o druhu lásky, bez které nemůžete žít. Je to velmi romantický nápad, ale může to být také destruktivní. Skutečností je, že život pokračuje i po nejhorších rozpadech.

Nesedejte si jen kolem mopingu. Existují věci, které můžete dělat pouze tehdy, když jste svobodní, nenechte se touto příležitostí projít. Vypadněte a bavte se. Udělej to, co jsi vždy chtěl dělat. Vidět svět. Polibte pár chlapců.

Dejte si čas na truchlit svůj starý vztah, ale nenechte se zoufat. Nakonec se musíte zvednout a pokračovat ve svém životě. Když to uděláte, mohou se stát skvělé věci.