Hořčík pro paměť

Nové výzkumné úsilí zjistilo, že nedostatky hořčíku jsou běžné iu jedinců, kteří mají přístup ke zdravé stravě a doplňkům výživy.

Předpokládá se, že hořčík hraje roli ve vývoji neuronů u dětí a mozkových buněk u dospělých.

Ve studii pokračovali vědci z Tel Avivské univerzity v projektu zahájeném během postdoktorandské práce Dr. Innou Slutskou z MIT. Výzkum je nyní multidisciplinárním úsilím zaměřeným na nový doplněk hořčíku, hořčík-L-theronát (MgT), který účinně překračuje hematoencefalickou bariéru a inhibuje tok vápníku v mozkových neuronech.

Nová studie zjistila, že syntetická sloučenina hořčíku působí na mladá i stárnoucí zvířata, aby zlepšila paměť nebo zabránila jejímu poškození. Zjištění byla nedávno zveřejněna ve vědeckém časopise Neuron.

Výzkum byl prováděn po dobu pěti let a má významné důsledky pro používání doplňků hořčíku dostupných v obchodě.

Ve studii dvě skupiny potkanů ​​jedly normální stravu obsahující zdravé množství hořčíku z přírodních zdrojů.

První skupině byl podáván doplněk MgT, zatímco kontrolní skupina měla pouze pravidelnou stravu. Behaviorální testy ukázaly, že kognitivní funkce se u potkanů ​​v první skupině zlepšila a také prokázala nárůst synapsí v mozku - pojivových nervových zakončení, která přenášejí vzpomínky ve formě elektrických impulsů z jedné části mozku do druhé.

"Jsme opravdu spokojeni s pozitivními výsledky našich studií," říká Dr. Slutsky. "Ale co je negativní, dokázali jsme také ukázat, že dnešní doplňky stravy s hořčíkem dostupné ve skutečnosti nefungují." Nedostávají se do mozku.

„Vyvinuli jsme slibnou novou sloučeninu, která nyní učinila první důležitý krok směrem k klinickým zkouškám prof. Guosong Liu, ředitele Centra pro učení a paměť na univerzitě Tsinghua a spoluzakladatele společnosti Magceutics,“ říká.

Zatímco účinky nebyly okamžité, vědci ve studii - z Tel Aviv University, MIT, University of Toronto a Tsighua University v Pekingu - byli schopni posoudit, že nová sloučenina vykazuje zlepšenou propustnost hematoencefalické bariéry. Po dvou týdnech orálního podávání sloučeniny u myší se zvýšila hladina hořčíku v mozkomíšním moku.

"Zdá se být neintuitivní používat hořčík ke zlepšení paměti, protože hořčík je přirozeným blokátorem NMDA receptoru, molekuly kritické pro paměťovou funkci." Ale naše sloučenina blokuje receptor pouze během neuronální aktivity pozadí. Výsledkem je, že zvyšuje ‚plasticitu 'mozku a zvyšuje počet mozkových synapsí, které lze zapnout,“ říká Dr. Slutsky.

"Naše výsledky naznačují, že komerčně dostupné doplňky hořčíku nejsou účinné při podpoře hořčíku v mozkomíšním moku," říká.

"Hořčík je čtvrtým nejhojnějším minerálem v těle, ale dnes polovina všech lidí v průmyslových zemích žije s nedostatkem hořčíku, který může obecně zhoršit lidské zdraví, včetně kognitivních funkcí."

Než se nová sloučenina stane komerčně dostupnou, Dr. Slutsky doporučuje lidem, aby si hořčík užívali staromódním způsobem - konzumací spousty zelených listů, brokolice, mandlí, kešu ořechů a ovoce.

Varuje, že účinky na paměť se neobjeví přes noc, ale s touto trvalou změnou stravy by se paměť měla zlepšit a účinky demence a dalších kognitivních onemocnění souvisejících se stárnutím se mohou značně oddálit.

Zdroj: American Friends Tel Aviv University