Vysoký stres snižuje plodnost

Nová studie naznačuje, že vysoká úroveň stresu může snížit schopnost ženy otěhotnět.

Vědci z Oxfordské univerzity a amerických národních institutů zdraví tvrdí, že práce poprvé prokazuje souvislost mezi vysokou úrovní biologického markeru pro stres a sníženou pravděpodobností početí ženy během plodných dnů jejího měsíčního cyklu.

Studie publikovaná v časopise Plodnost a sterilita, naznačuje, že některé páry, které chtějí otěhotnět, mohou využívat relaxační techniky.

„Toto je první studie, která zjistila, že biologická míra stresu je spojena s nadějí ženy na otěhotnění v daném měsíci,“ vysvětluje Dr. Cecilia Pyper z Národní jednotky pro perinatální epidemiologii na Oxfordské univerzitě.

"Podívali jsme se na skupinu zdravých žen ve věku od 18 do 40 let, které všechny plánovaly těhotenství." Zjistili jsme, že u žen s vysokou úrovní markeru stresu bylo méně pravděpodobné, že by při početí uspěly. Zjištění podporují myšlenku, že páry by se měly snažit zůstat co nejvíce uvolněné při pokusech o dítě. V některých případech může být relevantní podívat se na relaxační techniky, poradenství a dokonce i na přístupy, jako je jóga a meditace, “říká Dr. Pyper.

Je dobře známo, že věk ovlivňuje schopnost žen otěhotnět a existují důkazy, že kouření, obezita a konzumace alkoholu mohou ovlivnit pravděpodobnost otěhotnění. Výsledkem je, že rady poskytované ženám, které plánují otěhotnět, zahrnují přestat kouřit, zdravě se stravovat, snižovat příjem alkoholu a užívat kyselinu listovou.

Stres byl také navržen jako faktor ovlivňující šance párů na otěhotnění, ale toto bylo do značné míry založeno na neoficiálních nebo nepřímých důkazech. Výzkumný tým z Oxfordské univerzity a Národního institutu pro zdraví a lidský rozvoj Eunice Kennedy Shriverové se tedy rozhodli měřit hladinu stresu u zdravých žen, které chtějí otěhotnět, a zjistit, zda tyto úrovně souvisejí s jejich šancí na početí.

"Chceme porozumět tomu, co ovlivňuje šance na těhotenství u normálních, zdravých žen, které se snaží o dítě," říká Dr. Pyper.

"Mnoho párů velmi chce vědět, co by měly dělat, aby zvýšily své šance na početí a zdravé dítě, a to nám pomůže poskytnout ty nejlepší rady."

Studie zahrnovala údaje od 274 zdravých žen ve věku od 18 do 40 let, které se pokoušely otěhotnět. Během studie ženy poskytly vzorky slin v den 6 každého ze svých menstruačních cyklů, aby otestovaly hladinu hormonu kortizolu a alfa-amylázy (indikátor hladin adrenalinu).

Tělo má dvě cesty, které reagují na stres: jedna zahrnuje uvolňování adrenalinu a druhá uvolňování kortizolu.

Cesta adrenalinu je spojena s okamžitým reflexem „boje nebo letu“ těla. Kortizol je spojen s delšími obdobími zvýšené reakce a stresu.

Výsledky ukázaly, že šance na otěhotnění u čtvrtiny žen ve studii s nejvyššími hladinami alfa-amylázy byla zhruba o 12 procent nižší než u čtvrtiny žen s nejnižšími hladinami alfa-amylázy každý den během plodných dnů jejich menstruačního cyklu.

U žen s různými hladinami kortizolu nebyly zjištěny žádné rozdíly v šancích na otěhotnění.

Toto je poprvé, kdy každá studie zaznamenala rozdíl v šancích na těhotenství spojený s biologickou mírou stresu.

Přestože studie poskytla důkazy o takové asociaci poprvé, k určení rozsahu tohoto účinku nebo k měření jakéhokoli časového zpoždění u žen, kterým se otěhotní, způsobených vyššími úrovněmi stresu, by byla nutná rozsáhlejší studie.

"I když tato nová zjištění naznačují možný negativní účinek stresu na pravděpodobnost početí během plodného období, stále nevíme, zda zpoždění v početí zvýší hladinu stresu u žen a dále sníží jejich šance na početí," vysvětluje Dr. Germaine Buck Louis Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development a odpovídající autor studie.

"Je zapotřebí více práce, abychom pochopili rozsah účinku stresu na pravděpodobnost otěhotnění a jeho srovnání s účinky faktorů, jako je kouření, obezita a alkohol," říká Dr. Pyper z Oxfordské univerzity.

"Budou rovněž zapotřebí další studie, aby se zjistilo, zda by techniky relaxace a snižování stresu mohly mít příznivé účinky a zlepšit šance párů na početí."

Ženy, které se zúčastnily této studie, byly účastníky větší studie Oxford Conception Study vedené Dr. Pyperem. Tato velká studie přijala 1 500 zdravých žen ve Velké Británii, které se snaží otěhotnět, a jejím cílem je zjistit, zda by jim mohl monitor plodnosti pomoci.

Rovněž zkoumá vliv faktorů, jako je kouření, alkohol a kofein, na pravděpodobnost těhotenství.

Zdroj: University of Oxford