Podcast: Objímání cizinců ke zlepšení duševního zdraví

Dotek je mocná věc. Od chvíle, kdy se narodíme, a po celý náš život potřebují lidé dotek, aby se jim dařilo a správně se rozvíjeli. Je smutné, že mnoho lidí v naší kultuře zažívá hluboký nedostatek starostlivého a uctivého platonického kontaktu. Dnešní host, reverend Edie Weinstein, má na to lék. Je zakladatelkou společnosti Hug Mobsters Armed With Love, která pro veřejnost nabízí akce HUGS ZDARMA.

Nalaďte se a zjistěte, jak Edie začala v objímajícím „byznysu“, jak se veřejně objímá a jak se jí daří jemně procházet srozumitelnou ostražitostí naší kultury nevhodnými dotyky.

PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM

Informace o epizodě podcastu „Edie Weinstein - Hugging“

REV. EDIE WEINSTEIN, MSW, LSW, Love Ambassador, Opti-Mystic & Bliss Mistress

Edie ráda pozve lidi, aby žili bohatý, plný a šťavnatý život. Je mezinárodně uznávanou, vyhledávanou, barevně kreativní novinářkou, tazatelkou, autorkou a redaktorkou, dynamickou a inspirativní řečníčkou, licencovanou sociální pracovnicí a mezináboženskou ministryní, koučkou BLISS, producentkou událostí, certifikovanou vůdkyní jógy Laughter Yogy, certifikovanou facilitátorkou Cuddle Party a Cosmic Recepční.

Edie je zakladatelkou společnosti Hug Mobsters Armed With Love, která nabízí plánované a spontánní akce po celém světě ZDARMA HUGS. Hovoří na téma wellness, vztahů, zotavení z traumatu, závislosti, duševního zdraví, duchovna, sexuality, ztráty a zármutku. Edie je autorkou příručky The Bliss Mistress Guide to Transforming the Ordinary Into the Extraordinary a spoluautorkou knihy Embraced By the Divine: The Emerging Woman’s Gateway to Power, Passion and Purpose.

O hostiteli Psych Central Podcast

Gabe Howard je oceněný spisovatel a řečník, který žije s bipolární poruchou. Je autorem populární knihy, Mentální nemoc je kretén a další pozorování, k dispozici na Amazonu; podepsané kopie jsou k dispozici také přímo od autora. Chcete-li se o Gabe dozvědět více, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com.

Počítačem vytvořený přepis epizody „Edie Weinstein - objímání“

Poznámka editora: Pamatujte, že tento přepis byl vytvořen počítačem, a proto může obsahovat nepřesnosti a gramatické chyby. Děkuju.

Hlasatel: Posloucháte podcast Psych Central, kde hostující odborníci v oblasti psychologie a duševního zdraví sdílejí podnětné informace pomocí běžného každodenního jazyka. Tady je váš hostitel, Gabe Howard.

Gabe Howard: Vítejte v epizodě tohoto týdne podcastu Psych Central. Dnes se do show účastníme Edie Weinstein, která je licencovanou sociální pracovnicí a blogerkou .com. Je také zakladatelkou společnosti Hug Mobsters Armed with Love a autorkou knihy Bliss Mistress. Edie, vítej v show.

Edie Weinstein: Děkuji, Gabe. Těšil jsem se na to už dlouho.

Gabe Howard: Opravdu si vážíme, že vás máme. A největší otázka, na kterou se vás chci zeptat, a opravdu jsem se na tento rozhovor těšil. Jak jste přistáli na objetí? Mám na mysli, ze všech věcí na světě se objímání zdá být tak zjevné a tak vzdálené. Můžete o tom chvíli mluvit?

Edie Weinstein: Ve skutečnosti bychom o tom mohli déle než na okamžik udělat celý rozhovor.

Gabe Howard: To jo.

Edie Weinstein: Vyrostl jsem ve velmi pečující rodině. Nikdo neopustil dům bez objetí. A já tě miluju. Nikdo se nevrátil bez objetí a já tě miluji. Na rozdíl od mnoha lidí bylo smutné, že spousta domácích doteků lidí byla buď násilná, donucovací, neexistující, omezená sexuální nebo bez souhlasu. V mém domě to bylo čistě na základě souhlasu a hojnosti. Řekl jsem tedy svým rodičům, že mě vychovali k takové práci. A narazil jsem na hnutí volného objetí. Je tu gentleman jménem Juan Mann. Lidé to chtějí vygooglit, je to J U A N M A N N. A jednoho dne vešel na své náměstí s cedulí s nápisem „objetí zdarma“. Přestěhoval se tam, věřím, z Anglie a byl osamělý. A uběhlo něco jako 20 minut. Nikdo k němu nepřišel. Lidé šli kolem a dívali se na něj, co to sakra dělá ten podivný chlap? A pak k němu přišla tato starší žena a objali ji. A pak se začali scházet lidé a zrodilo se hnutí. V roce 2014, v den svatého Valentýna, jsem přivedl skupinu přátel na stanici 30th Street Station, což je velké vlakové nádraží ve Filadelfii. Nechali jsme se tam uvolnit, asi tucet z nás, kteří jsme chodili po vlakovém nádraží s našimi značkami obejmutí zdarma, které lidem nabízejí lásku. A udělali jsme objetí zdarma flashmob a je to jen se souhlasem.

Edie Weinstein: Nikoho jsme kamikadze neobjali. Nechtěli jsme lidi chytit. Zeptali jsme se, chcete objetí? A kdyby řekli ano, obejmeme je. A pokud řeknou ne, řekneme, dobře, děkuji. Někoho obejmout. Jedním z lidí, kteří nás oslovili, byl gentleman, který byl veteránem války v Iráku. Byl jediným, kdo přežil svou četu. A měl vinu pozůstalého. A on řekl: Přemýšlel jsem o ukončení svého života, dokud jsem tě nepotkal. Můžu se přidat? Samozřejmě jsme mu dali znamení a on byl na závodech sám. A myslel jsem si, že tu něco opravdu máme. Objetí, zachraňte životy. A neuvědomil jsem si, jak moc, až o několik měsíců později, na cestě domů z tělocvičny, jsem dostal infarkt ve věku 55 let. A jako součást mé rehabilitace srdce jsem prošel kolem Doylestown v Pensylvánii, která je blíže doma než Philly, dělá procházky objetí zdarma, protože objetí jsou přátelská k srdci, nejen přátelská k srdci, ale i emocionálně přátelská k srdci. A spojují nás srdce se srdcem. Přátelé nás tedy začali nazývat „obejměte mafiány“ a já jsem řekl, ach, mafiáni, mafie, zbraně, drogy. Ne, nemyslím si to. A já jsem řekl, co Hug Mobsters Armed with Love? A tak hnutí bylo, no, nenarodilo se, ale bylo rozšířeno nad rámec toho, co udělal jeden muž. Takže to dělám kdykoli a kdekoli můžu.

Gabe Howard: To je neuvěřitelné a miluji na tom všechno. A moje oblíbená fráze tam může být: „Kamikadze neobejmeme.“ Pocházím také z milující rodiny. Jsme objetí, vždy říkám lidem, že jsem objetí a

Edie Weinstein: To jo.

Gabe Howard: Kamikaze obejme. Opět moje nová oblíbená fráze. Tak se objímáme. Myslím, že lidé vás prostě nabijí a obejmou v mé rodině. Ale to je samozřejmě moje rodina. Se všemi těmito lidmi jsem na křestním jménu. Jak to funguje ve skutečném světě? Víte, zpočátku jsem byl jako, člověče, pokud chcete lidi chytit, vypadá to jako opravdu špatný nápad. Pokud ale přijdete k cizímu člověku a řeknete si, můžu vás obejmout? Nebudu lhát, to se také zdá jako opravdu špatný nápad. Jak překlenujete tyto mezery?

Edie Weinstein: Několik věcí, zejména v éře #MeToo, chceme být opravdu opatrní ohledně toho, jak se dotýkáme lidí, protože všechno může být nesprávně interpretováno. A na druhou stranu chceme mít jistotu, že nebudeme kupovat v dotykové deprivaci tolik součást americké kultury. Kamikadze tedy obejme i lidi v mém životě, pokud si nejsem jistý, zda se chtějí obejmout, řeknu, mohu vás obejmout, chtěli byste obejmout? A když jsem na ulici, pomůže mi nápis Hug Mobster. Lidé se na to dívají jako, dobře, co to je? Nebo když nosím ceduli s nápisem objetí zdarma nebo pokud nosím tričko, které naznačuje, že dělám objetí zdarma. Když to dělám někde na ulici, jako bych byl ve Washingtonu, D.C., objímal jsem se před Bílým domem, a byli tam lidé z celého světa, ze všech různých kultur, někteří z nich byli silnější než ostatní. A i to, víš, bych oslovil lidi a řekl, můžu tě obejmout nebo se o to obejmout? Někteří lidé po tom mají hlad. Někteří říkají, že ne, děkuji, jo, mám se dobře. Když řeknou, že ne, já to nechci, řeknou, nah, jsem dobrý. A já říkám, vím, že jsi dobrý, ale někoho obejmi. Takže, ano, je to smutné a divné, protože jsem žena, je to méně hrozivé. Protože jsem měl kamarády na obejití se mnou a někteří z nich mají trochu pochybnosti o tom, jak lidi obejmout. Tohle tedy mění kulturu, dobře. Změna kultury dotyků, změna kultury vztahů.

Gabe Howard: Vzpomínám si na začátku své kariéry, pro ty, kteří nevědí, že jsem šest stop tři, jsem dvě stě sedmdesát pět liber, jsem široká ramena, jsem jen obří muž. A jak jsem již zmínil, moje rodina jsou všichni objímači. A když jsem poprvé začal, lidé prostě přišli a objali mě. A to jsem miloval. To bylo pro mě úžasné. A když jsem se ve své roli mluvčího, moderátora a veřejného činitele cítil pohodlněji, pro nedostatek lepšího slova jsem začal lidi náhodně objímat zpět. Pracuji v oblasti duševního zdraví, takže je zde více žen než mužů. Ale jednou jsem se objal a někdo vztáhl ruku a řekl: ne, ne, ne, nejsem obejmutek. A měli byste být opatrní, Gabe, protože pokud mají lidé v minulosti trauma, to se jim nelíbí. Myslím, že víš, že jsi muž. A chvíli jsem o tom přemýšlel. A teď mám frázi, ty jsi obejmutec?

Edie Weinstein: Jo, jo.

Gabe Howard: A to je to, co říkám. Víte, lidé přijdou a mluví se mnou a jsou jako, víte, gay, bla, bla, bla. A já jsem rád, ach, ty jsi objímač? A otevírám ruce. A když řeknou, že ne, tak ne. Říkám, no, obejmu tě duševně, nebo ano

Edie Weinstein: Ano.

Gabe Howard: Objímám tě v naší mysli. A natáhnu ruku, nebo jim potřásám rukama, nebo si prostě udělám, co chtějí. Ale máte pravdu. Tato myšlenka, že objímání je přirozené, má něco podobného. Je to pro mě prostě divné. Nebudu lhát, protože si myslím, že objetí je něco, co děláte pro každého. Zatímco v jiných kulturách je líbání ahoj naprosto normální. A myslím, že je to velmi divné. Je tedy většina lidí vnímavá nebo je většina lidí vnímavá? Jaký je váš poměr? Kolik lidí přijímá objetí?

Edie Weinstein: OK. Většina z nich je vnímavá.

Gabe Howard: Pěkný.

Edie Weinstein: Když jsem to poprvé začal dělat, více lidí řeklo ne, protože jsem si byl nejistý. Kdykoli někoho oslovíte s novým nápadem, čím více sebevědomí máte, tím více lidí bude vnímavých. Protože tu energii cítí. Nyní je to pár lidí, které znají. Říkají děkuji. Děkujeme, že se o sebe staráte. Ne všichni se do toho zajímají. A udělám to, jako když se s někým setkám a on mi podá ruku. Myslím, že to jsi řekl. Jsi hugger? Říkají, ach, ano. A já je obejmu a oni řeknou ne, a potřásám rukou. A když lidé řeknou ne fyzickému objetí, řeknu, jste v pohodě s podáním ruky? Plácnutí? Pěst bump, virtuální objetí? Kde si ovinul ruce kolem sebe a představil si, jak je objímat, a obvykle řeknou ano. Jsou chvíle, kdy jsem za den obejmul stovky lidí. Chodím na různé akce jako toto léto, konaly se čtyři Pýchové slavnosti a asi jsem celý den objímal několik stovek lidí, víte. A nesleduji to. Někdo řekl, ach, měl bys mít klikr. Nechci to dělat, protože mi to ubírá na kvalitě toho, co dělám. Na množství mi moc nezáleží. Jaký je dopad? Je to zvlněný efekt. Nejsem úplně altruistický. Dělám to také pro sebe, protože mi pomáhá cítit spojení se světem. Víte, když objímám lidi, nevím, jaká je jejich politika, za koho hlasovali. Nevím, jaké je jejich náboženství, pokud mi to neřeknou. Nevím, jaká je jejich genderová nebo sexuální orientace. A na tom nezáleží. Chci jen, aby byl svět laskavějším a milujícím místem. A pokud s tím objetí může pomoci, jsem s tím na palubě.

Gabe Howard: Další otázka, na kterou se chci zeptat, je obklopena jako nejhorší scénář. Řekl jste, že většina lidí objetí přijímá. Mluvili jste o lidech, kteří nechtějí objetí, jsou jako, oh, ne, děkuji. A ty říkáš, hej, dnes bys měl někoho obejmout. A oni říkají, dobře. A zatoulají pryč. Dostali jste opravdu špatné reakce? Vyklouzl někdo?

Edie Weinstein: Nikdy. Ani náhodou. Nejvíc někdo říká, že ne, opravdu nejsem v objetí nebo ne, děkuji. Víte, nikdy jsem to neměl. Ale znovu si myslím, že je to proto, že jsem 5 stop, 4 palce žena. Někdy mám fialové vlasy a nosím barevné oblečení. Takže nijak zvlášť nehrozím. Ale nejúžasnější věci, které z toho vycházejí, jsou typy lidí, kteří řekli ano. Oslavuji výročí mého infarktu jako zcela novou životní zkušenost a vždycky chodím na procházky zdarma. Při mém třetím kardioverzoru mě sledoval můj kamarád, který je filmařem, kolem South Street ve Filadelfii, a tam byla ta krásná muslimka oblečená, neřekl bych, že v plném hidžábu. Její tvář byla odkrytá, její hlava a ona přišla ke mně a nabídla mi objetí a řekla: Kdo by objetí nechtěl? A trochu gestikulačně pohybovala svým tělem. Kdo by nechtěl obejmout. A někteří lidé ne. Říkají, že je nechtějí. A zvedla prst a ukázala na mě. A ona říká, i když říkají, že ne, nechtějí je, potřebují je. A myslel jsem si, že pokud lidé, kteří se hlásí k nenávisti, uvidí tuto krásnou ženu, která je pravděpodobně ve svých 40 letech, hádám, když mluvím o síle objetí spojovat lidi a o potřebách, které splňují, by nemohli nenávidět.

Edie Weinstein: Takže si myslím, že to k tomu patří. Další důležitá věc jsou děti. Když jsou kolem děti, které obětuji, řeknu rodičům, pokud je to v pořádku s tebou a v pořádku s tvým dítětem, mohu obejmout vaše dítě? Pokud rodič řekne ano, dítě řekne ne, nedotknu se ho. A řeknu dítěti, bez tvého svolení se tě nikdo nedotkne. Takže je v pořádku, že říkáte ne. Když jsem byl v D.C., byla tam rodina z Dominikánské republiky, byla to matka a otec, jako 7 nebo 8letý chlapec. A zpočátku nechtěl objetí. A já jsem řekl: Dobře, budeš dělat pěsti nebo vysoké pětky? A udělal obojí. O několik minut později, než jsem odešel, ke mně přistoupil a otevřel náruč. Takže mě žádal o objetí. Jsem tedy pedagogem souhlasu a toto je také o souhlasu.

Gabe Howard: Po těchto zprávách se hned vrátíme.

Hlasatel: Chcete skutečné, neomezené hovory o problémech duševního zdraví od těch, kteří to žijí? Poslechněte si podcast Not Crazy, jehož hostitelem je dáma s depresí a bipolární chlap. Navštivte Psych Central.com/NotCrazy nebo se přihlaste k odběru Not Crazy ve svém oblíbeném přehrávači podcastů.

Hlasatel: Sponzorem této epizody je BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že je to potřeba. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Po těchto zprávách se hned vrátíme.

Gabe Howard: Vracíme se s Edie Weinsteinovou, licencovanou sociální pracovnicí, o síle objímání. Pojďme si tedy na chvíli promluvit o souhlasu. Jak jste zdůraznili, jste pedagogem souhlasu. A na začátku, když jsem byl mladý chlapec, mi vždy říkali, že ne, to ne. Později mi bylo řečeno, poslouchej, že se musíme zbavit žádných prostředků ne, protože to není důkladné. A chtěli jsme to slyšet. Ano, znamená ano. To mi otevřelo svět porozumění, protože když uslyšíte ano, víte, že máte povolení. Můžete o tom trochu mluvit? Protože si opravdu myslím, že lidé nemají jasno v tom, co je souhlas. A to je tak nešťastné.

Edie Weinstein: Absolutně. Je to perfektní načasování, protože jsem právě začal učit třídu s kamarádem, který je také ve stejném oboru, kterému se říkám: „Ano, ne, možná ano: Workshop vědomého souhlasu a hranic.“ A právě jsme v neděli udělali náš první společně. A způsob, jakým jej definujeme, definujeme souhlas, je to, že říká ano, jen na dotek, ale z celého srdce ano, cokoli, co je nám nabízeno nebo požadováno. A pokud nejsem úplně sakra ano, pak jsem sakra ne. Dobře? Nemusím říkat ano. Ti z nás, kteří jsou na sobě závislí, a já se mezi ně počítám, potěšení lidí. Můj manžel říkal, že jsem emocionální hadí žena, která se ohýbala dozadu, aby potěšila lidi. Často bych řekl ano, když jsem opravdu chtěl říct ne. Nechtěl jsem, aby se někdo cítil odmítnut, a nechtěl jsem být odmítnut. V tom je tedy také svázán souhlas. Že když něčemu dáme svůj plný, z celého srdce souhlas, jsme s tím na palubě. Souhlasil jsem s tímto rozhovorem. Možná jsem se kvůli tomu moudře styděl, a pokud se kvůli něčemu moudře stydím. Nebudu to dělat, dokud si nebudu jistý, že to je to, co chci dělat.

Edie Weinstein: A byl jsem tak celý život, že jsem musel věci promyslet, než jsem do toho skočil. A jakmile jsem tam, jsem v tom. Takže souhlas je pro mě, dobře, mohu být vším, co mi je nabídnuto nebo požádáno? A to by mohl být dotek. Může to být sex. Může to být dárek. Může to být závazek s někým něco udělat. Proto je to důležité. Když byl můj syn, kterému je nyní 32 let, chlapec, hodně jsme mluvili o tom, že nejen ne znamená ne, ale pouze ano znamená ano. A nejen od něj, ale i k němu. Řekl jsem, že pokud se vás někdo chce dotknout takovým způsobem, že se ho nechcete dotknout, bez ohledu na to, o koho jde, není. Máte povolení a jste povzbuzeni a očekává se, že řeknete ne, pokud vám nebude dobře. A podle mého nejlepšího vědomí, on ví, že byl vhodný pro kohokoli, s kým kdy měl vztah. Nikdy jsem se nebál, že překročí hranice a někoho se nevhodně dotkne. A chtěl jsem, aby věděl, že má svobodu a svrchovanost vlastního těla říci ne každému, kdo se ho dotýká, pokud to nechce.

Gabe Howard: A myslím, že něco z toho se vrací k tomu, co jste říkal o získávání souhlasu od dětí. Nemám děti, ale většina mých přátel a rodiny ano. A nemohu vám říci, kolikrát jsem to slyšel. Nebuďte takoví. Obejměte svého strýce nebo to zastavte. Pozdravíte a obejmete je. Rozumím tomu ahoj. Rozumím navázání očního kontaktu. Chápu, že jsem společensky vhodný, ale trochu se to posune, když požadujete, aby někdo zabral váš fyzický prostor. Že jo? Moje otázka konkrétně v tomto není ani tak o souhlasu, ale o tom, jak někoho, zejména dítě, naučíte výhodám a hodnotě objímání, aniž byste je nutili objímat spoustu lidí?

Edie Weinstein: Mm-hmm, mm-hmm.

Gabe Howard: Je to obtížné, správně, je to těžké pro rodiče, protože jak jste řekl, dotek je tak cenný a tak důležitý, ale nechcete někoho k tomu nutit.

Edie Weinstein: Že jo. V šedesátých a sedmdesátých letech, mám 61 let, bylo běžné, ach, obejmout tetu tak a tak. Nechcete, aby se cítila špatně.

Gabe Howard: Že jo.

Edie Weinstein: Jednou z věcí, které děti povzbuzuji, je, když jsem byl rodičem, který se tím zabýval, a co bych řekl dítěti, kdyby daná osoba chtěla obejmout. Nikomu nedluží objetí. Kdybych se chystal na rodinné setkání s dítětem, dokonce starým jako adolescent, řekl bych, že tu budou lidé, které neznáš. Jak je chcete pozdravit? Jaký by teď byl dobrý způsob, jak se cítit pohodlně, abyste je pozdravili? A pokud jsou to lidé, které znáte, víte, jak byste chtěli pozdravit tuto osobu? No, rád bych jim potřásl rukou, nebo bych chtěl udělat vysoký úder nebo pěst. A tak je připravuje předem. Poslouchejte tedy něčí slova a sledujte jejich řeč těla, jejich neverbální narážky. Pokud jste svědkem dospělého a nemusí to být nic hrozného, ​​není to jako někdo, kdo obtěžuje dítě. Pokud však vidíte, že dítě nepociťuje fyzické chování dospělého, můžete vstoupit a říct: Dobře, dost, dost, přestaňte. A zaujměte tento pevný postoj, protože tak bude mít dítě pocit, že má spojence, že má hlas a že jeho hlas povzbuzujete.

Gabe Howard: A myslím si, že je důležité, aby kdokoli poslouchal, aby pochopil, že očividně nejlepší objetí. Stejně jako cokoli jiného v životě jsou i ty volně dány. Musíme zvážit, zda je to dítě, ať už je to vaše matka, ať už je to někdo, kdo je někdy spolupracovníkem nebo cizincem na ulici. Pokud vás objímají z povinnosti, významně to snižuje návratnost. Nechci obejmout někoho, kdo mě obejmout nechce, protože mu to řekl někdo, kdo je větší než oni a měl nad nimi moc.

Edie Weinstein: Absolutně.

Gabe Howard: Trochu to trochu zničilo.

Edie Weinstein: Absolutně. A pokud jste na přijímacím konci, nechtěli byste, aby vás někdo ochotně objal?

Gabe Howard: Ano.

Edie Weinstein: Necítí se to o moc lépe? A jsou chvíle, jako například, pokud jste ve vztahu a váš partner se necítí tak horký a říkáte si, chcete objetí? A oni říkají, že ne, opravdu, chci být sám. Nucené objetí je neposlouchá, co říkají. A existují lidé, kteří, když se necítí dobře, ať už jde o fyzický stav nebo emocionální stav, chtějí jen svůj prostor. Není to odmítnutí vás nebo lásky, kterou jim chcete nabídnout. To je také těžké. Pokud někdo říká, no, já mám všechnu tuto lásku, kterou mohu dát, a vím, že když je obejmu, udělám jim to, aby se cítili lépe. Nejde o ně. Děláte to o sobě.

Gabe Howard: Přesně tak.

Edie Weinstein: Jo, myslím, můj primární jazyk lásky je dotek, ale v mém životě jsou lidé, kteří nejsou. To není jejich primární jazyk lásky. Mám skvělé pečující přátele, kteří by se mnou nikdy nespravili objetí zdarma. Nikdy by nechodili ven a nedělali to. Učím také workshop s názvem Cuddle Party, který je o pěstování nesexuálního platonického kontaktu pro dospělé. A v mém životě jsou lidé, kteří by se nikdy nedostali k žádnému. Včetně mého syna. Říká: Mami, den, kdy jdu na mazlení, je den, kdy se dostaneš do wrestlingového ringu nebo na střelnici. Stává se to. Takže je velmi. Je však velmi náklonný ke mně, ke své ženě, ke svým přátelům. Ale jeho styl je velmi odlišný. Jsem jeho podivná hippie matka, která dělá všechny tyto bizarní věci. Pro mého 32letého člověka je to trochu trapné.

Gabe Howard: Víš, Edie, v duchu toho podivného prohlášení hippie mámy, které jsi právě udělal, když jsem si tě poprvé uvědomil a abych byl jasný, jsme spolupracovníky v Psych Central. Takže nejste jen náhodný člověk, kterého jsem našel na internetu. Máme skutečný pracovní vztah. A dokonce jsem si tehdy myslel, co to je? A

Edie Weinstein: Všichni, bizarní žena.

Gabe Howard: Víš, jsem na to trochu strážný. Jako hostitel podcastu mluvím s mnoha lidmi. Mám spoustu hřišť pro hosty. Jako pomocný redaktor v Psych Central jsem četl mnoho příspěvků a na světě je spousta toho, co bych rád nazval dezinformacemi, zejména okolní duševní choroby a psychiatrie a léčba stavů duševního zdraví, duševních chorob atd. „A jen prozradím, že když jsem to poprvé viděl, myslel jsem si, že to nedává smysl. Myslím tím, že jen náhodně objímám lidi, to nic neudělá. Ale také jsem se naučil mít otevřenou mysl a četl jsem vaše články, četl jsem informace, které jste poskytli. A samozřejmě jsme opět spolupracovníci. Znám tě. Je to o něco jednodušší. A uvědomil jsem si to, jo, protože neříkáš, že jeho objetí léčí duševní nemoci. Neříkáte, že objímání předchází depresi. Říkáte jen, že objímání má vnitřní hodnotu a že laskavost má vnitřní hodnotu. A tato hodnota se velmi pozitivně a smysluplně odráží ve vašem životě i v životech ostatních.

Edie Weinstein: Že jo.

Gabe Howard: A přál bych si, aby více lidí pochopilo, že když na to obrátí oči, protože, jak víte, někteří lidé ano. A myslím, že kdyby

Edie Weinstein: To jo.

Gabe Howard: Opravdu o tom přemýšleli, uvědomili by si, že, můj bože, sedíme na jednoduchém řešení pocitu odpojení. A tady jsme.

Edie Weinstein: Jo, naprosto souhlasím, a jak jsem řekl, objetí zachraňují životy. Nevím, co se stalo s gentlemanem, který nás původně objímal, před pěti lety. Ani nevím, jestli bych ho poznal, kdybych ho znovu viděl. Ale také vím, že pro lidi, kteří to zažili, zpětná vazba, kterou od nich dostanu, se necítí tak sami. Existuje další forma objímání, kterou dělám. Říká se tomu objetí maminky zdarma. Už jsi o tom někdy slyšel?

Gabe Howard: Nemám.

Edie Weinstein: OK. Volná objetí mámy začala pravděpodobně zhruba ve stejnou dobu jako Hug Mobsters. Existuje žena jménem Sarah Cunninghamová a byla oddaná, stále je zbožná, Christian, jehož syn k ní přišel jako homosexuál a šla do vývrtky. Pomyslela si, bože, jak mohu milovat Boha a milovat svého syna a nemuset si mezi nimi vybírat? Takže měla temnou noc duše, jak to dělá mnoho lidí, pokud k nim jejich děti přijdou a ona si uvědomila, že si nemusí vybírat. Parker ji tedy pozval na festival hrdosti v Oklahoma City a vymyslela ceduli, která říká, že obejme svobodnou matku, s myšlenkou, že ti, kteří přijdou k rodičům, neobejmou často, ačkoli řekla do konce roku ten den byla pokrytá slzami a třpytem, ​​protože mnoho lidí, které objímala, vzlykalo, protože neměli takové rodiče, jako pro svého syna. A myslela si, stejně jako já, že tu něco mám. Vzala to na silnici. Takže jsem součástí volného objetí mámy. Ve skutečnosti se můžete podívat i na tento web, obejmout mámu zdarma. Existují kapitoly pravděpodobně ve všech 50 státech. A když jsem šel na Pride Fest, objal jsem spoustu mladých lidí, jejichž rodiče je odmítli, když vyšli, a řekli, že naši rodiče by to nikdy neudělali. K dispozici je také objetí otce zdarma. To se tedy uzdravilo. Nemohu vám říci, kolik životů se takové objímání změní, když se cítí přijaty mateřskou nebo otcovskou postavou, i když to není jejich vlastní. A ano, jsem si jist, že existují články, které hovoří o uzdravení duševního zdraví, síle bezpečného, ​​výchovného a platonického dotyku se souhlasem. A tak bych kategorizoval, co dělám.

Gabe Howard: To je neuvěřitelné. Edie, jsme na konci našeho času. Můžete lidem říct, jak vás najít a jak najít vaši knihu, Blažená paní?

Edie Weinstein: Mohli ji najít na Amazonu, The Bliss Mistress Guide to Transforming the Ordinary into the Extraordinary. Najdou mě na mém webu www.opti-mystical.com. To je můj web. Jsem také na Facebooku. Můj syn mi říká závislý na Facebooku. Ale je to Edie Weinstein, W E I N S T E I N, a doporučuji vám být v kontaktu se mnou a obejmout někoho dnes, počínaje od sebe. Takže vyzývám kohokoli, kdo poslouchá, omotá si ruce kolem sebe a poté to vynese na ulici.

Gabe Howard: No, moc vám děkuji, že jste tady, a nemohl jsem více souhlasit. Objímejte co nejvíce lidí a opravdu se mi líbí myšlenka obejmout se. Ještě jednou vám děkuji, že jste tu.

Edie Weinstein: Moje potěšení, Gabe.

Gabe Howard: A pamatujte, každý, můžete získat týden bezplatného, ​​pohodlného, ​​cenově dostupného a soukromého online poradenství kdykoli a kdekoli, jednoduše na BetterHelp.com/. Kamkoli jste si stáhli tento podcast, dejte nám tolik hvězd, srdcí nebo odrážek, kolik uznáte za vhodné, a použijte svá slova. Řekněte lidem, proč se vám ta show líbila. A nakonec nás sdílejte na sociálních médiích. Zašlete nám e-mail všem, které znáte, a všichni se uvidíme příští týden.

Hlasatel: Poslouchali jste podcast Psych Central. Chcete, aby vaše publikum bylo ohromeno na vaší příští akci? Představte si vzhled a ŽIVÝ ZÁZNAM podcastu Psych Central přímo z vaší scény! Podrobnosti nám zašlete e-mailem na adresu [email protected]. Předchozí epizody najdete na .com/Show nebo ve vašem oblíbeném přehrávači podcastů. Psych Central je nejstarší a největší nezávislý internetový web o duševním zdraví provozovaný profesionály v oblasti duševního zdraví. Psych Central pod dohledem Dr. Johna Grohola nabízí důvěryhodné zdroje a kvízy, které vám pomohou odpovědět na vaše otázky týkající se duševního zdraví, osobnosti, psychoterapie a dalších. Navštivte nás dnes na .com. Chcete-li se dozvědět více o našem hostiteli, Gabe Howardovi, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com. Děkujeme za poslech a sdílejte prosím široce.