Vyřešte skrytou hanbu humorem

Skrytá hanba může být nejškodlivější emocí a je považována za sílu mnoha chování, které se v naší současné společnosti vyskytují.

Slova „hanba vám“ mohou ve skutečnosti dočasně - nebo pokud se používají příliš často a trvale - zničit pocit hodnoty a vlastní hodnoty jednotlivce.

"V moderně je hanba nejobtížnější a nejskrytější emocí, a proto nejničivější," řekl Thomas Scheff, emeritní profesor sociologie na Kalifornské univerzitě v Santa Barbaře.

"Emoce jsou jako dýchání - způsobují potíže jen tehdy, když jim někdo brání." Když byl skryt, pokračoval, hanba způsobovala vážné boje nejen pro jednotlivce, ale i pro skupiny.

I přes to, že slouží jako modus operandi mnoha iracionálních činů, odborníci věří, že emoce lze zvládnout humorem a smíchem na vlastním já.

V článku publikovaném v časopise Kulturní sociologieScheff zkoumá všudypřítomnost skryté hanby a navrhuje, že by to mohl být jeden z klíčů k porozumění současné společnosti.

Podle Scheffa společnost, která podporuje individualismus (například naše), poskytuje zralou živnou půdu pro emoce hanby, protože lidé jsou povzbuzováni, aby „šli sami, bez ohledu na cenu vztahů,“ řekl.

"Lidé se učí chovat, jako by byli sami v sobě úplní a nezávislí na ostatních." Tato vlastnost má konstruktivní a kreativní stránky, ale má přinejmenším dva další důsledky: odcizení a skrytí hanby. “

Scheff poznamenal, že i když dnes není hanba o nic méně rozšířená než v předchozích letech nebo desetiletích či generacích, je skrytější.

"Hanba je biologická entita jako jiné emoce, ale lidé se za ni stydí více než za ostatní," řekl. "Skrývání emocí je rozšířenější v moderních společnostech než v těch tradičních."

Při zkoumání souvislosti mezi hanbou a agresivitou uvádí Scheff výzkum provedený sociologem Neil Websdale, autorem Familicidní srdce: Emoční styly 211 zabijáků.

"Familicid, čin jednoho z manželů, který zabil druhého, stejně jako jejich děti a často sám sebe, pramení z neuznané hanby," řekl Scheff.

"Jde o ponížení a schovávání se za agresi nebo násilí," vysvětlil.

"Nejzajímavější na této studii je skupina nezlobených lidí - menšina - kteří přijdou o práci a cítí se poníženi." Takže předstírají, že každý den chodí do práce, ale vraždu opravdu plánují. Websdale je popisuje jako „občansky slušné“.

"Naše společnost - naše civilizace - je občansky úctyhodná," pokračoval Scheff. "Nemáš se naštvat a stydět se."

Problémem tohoto druhu myšlení však je, že stud je ve skutečnosti velmi užitečnou emocí.

"Hanba je základem morálky," řekl Scheff. "Nemůžeš mít morální společnost bez hanby." Poskytuje váhu morálce. V hlavě je sto věcí o tom, co byste měli nebo neměli dělat, ale ta, která vás zasáhne, je ta, která má za sebou hanbu. “

Scheff naznačuje, že hanba - nebo reakce na ni - se může projevit ve větších agresích, jako jsou války a jiné vojenské konflikty.

"Zejména u vůdců je hanba i hněv pečlivě skryta za závojem racionality," píše v článku.

"Bushova administrativa mohla být hluboce v rozpacích s útokem z 11. září během jejich sledování a bezmocností potrestat útočníky." Invaze do Iráku na základě falešných předpokladů mohla sloužit k skrytí jejich hanby za vztek a agresi. “

Zatímco někteří lidé jsou náchylnější k účinkům hanby, pro jiné jsou emoce zvládnutelnější.

"Ti šťastní darebáci, kteří byli v dětství léčeni soucitnou pozorností alespoň od jednoho z jejich pečovatelů, cítí větší hrdost - přijímanou takoví, jak jsou - a proto méně hanby a odmítnutí," řekl Scheff.

Jak tedy vyřešit skrytou hanbu? Podle Scheffa je odpovědí dobrý smích.

"To znamená, směj se sobě nebo vesmíru nebo svým okolnostem, ale ne jiným lidem." Většina smějících se komedií je dobrá. Bez ohledu na herce, opravdu se smějeme svým vlastním já, které vidíme v jejich pošetilosti. “

Zdroj: University of California, Santa Barbara