Šťastný manžel = delší život

Dobrá zpráva pro mnoho lidí, protože objevující se výzkumy naznačují, že mít šťastného manžela vede k delšímu manželství a delšímu životu. Vyšetřovatelé zejména zjistili, že životní spokojenost manželů byla ještě lepším prediktorem úmrtnosti účastníků než jejich vlastní životní spokojenost.

Konkrétně u účastníků, kteří měli na začátku studie šťastného partnera, bylo méně pravděpodobné, že zemřou během příštích 8 let ve srovnání s účastníky, kteří měli méně šťastných partnerů.

„Data ukazují, že spokojenost s manželským životem byla spojena s úmrtností bez ohledu na socioekonomické a demografické charakteristiky jednotlivců nebo jejich fyzický zdravotní stav,“ říká autorka studie Olga Stavrova, výzkumná pracovnice na nizozemské univerzitě Tilburg.

Studie se objeví v Psychologická věda, časopis Asociace pro psychologické vědy.

"Zjištění podtrhují úlohu bezprostředního sociálního prostředí jednotlivců v jejich zdravotních výsledcích." A co je nejdůležitější, má potenciál rozšířit naše chápání toho, co tvoří „sociální prostředí“ jednotlivců, a to zahrnutím osobnosti a blahobytu blízkých jednotlivců, “říká Stavrova.

Je známo, že spokojenost se životem souvisí s chováním, které může ovlivnit zdraví, včetně stravy a cvičení, a lidé, kteří mají například šťastného a aktivního manžela, pravděpodobně mají aktivní životní styl i sami. Pravděpodobně bude pravdou i opak, říká Stavrova:

"Pokud je váš partner v depresi a chce večer strávit hranolky před televizí - tak pravděpodobně bude vypadat i váš večer."

Výzkumníci použili údaje ze Spojených států, protože Stavrova přezkoumala celostátně reprezentativní průzkum u přibližně 4 400 párů starších 50 let. Průzkum financovaný Národním institutem pro stárnutí shromáždil údaje o účastnících, kteří měli manželky nebo žijící partnery; 99 procent vybraných párů bylo heterosexuálních.

Účastníci a jejich manželé až 8 let informovali o spokojenosti se životem a předpokládali různé faktory související s úmrtností, včetně vnímané podpory partnerů a frekvence fyzické aktivity. Dokončili také sebehodnocení zdravotního opatření a poskytli informace týkající se jejich nemocnosti.

Informace zahrnovaly počet chronických stavů diagnostikovaných lékařem, pohlaví, věk na začátku studie, etnický původ, vzdělání, příjem domácnosti a partnerskou úmrtnost. Úmrtí účastníků v průběhu studie byla sledována pomocí národního indexu úmrtí z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí nebo zpráv manželů.

Na konci 8 let zemřelo asi 16 procent účastníků. Ti, kteří zemřeli, měli tendenci být starší, mužští, méně vzdělaní, méně bohatí, méně fyzicky aktivní a se zhoršeným zdravotním stavem než ti, kteří byli ještě naživu; ti, kteří zemřeli, měli také tendenci hlásit nižší spokojenost ve vztahu, nižší životní spokojenost a mít partnera, který také hlásil nižší životní spokojenost.

Manželé účastníků, kteří zemřeli, také častěji zemřeli během 8letého pozorovacího období, než manželé účastníků, kteří ještě žili.

Zjištění naznačují, že větší spokojenost s partnerským životem na začátku studie byla spojena s nižším rizikem úmrtnosti účastníků. Konkrétně se riziko úmrtí u účastníků se šťastným manželem zvyšovalo pomaleji než riziko úmrtí u účastníků s nešťastným manželem.

Souvislost mezi životní spokojeností partnera a rizikem úmrtnosti přetrvávala i po zohlednění hlavních sociodemografických proměnných, sebehodnocení zdraví a morbidity a partnerské úmrtnosti.

Při zkoumání věrohodného vysvětlení těchto zjištění Stavrova zjistila, že vnímaná podpora partnerů nesouvisela s nižší úmrtností účastníků. Vyšší životní spokojenost partnera však souvisela s větší fyzickou aktivitou partnera, což odpovídalo vyšší fyzické aktivitě účastníků a nižší úmrtností účastníků.

Tento výzkum ukazuje, že spokojenost v partnerském životě může mít důležité důsledky pro zdraví a dlouhověkost. Přestože účastníky této studie byli Američané, Stavrova věří, že výsledky se pravděpodobně budou vztahovat i na páry mimo USA.

"Tento výzkum může mít důsledky pro otázky, jako například to, kterým atributům bychom měli věnovat pozornost při výběru našeho manžela nebo partnera a zda by se doporučení zdravého životního stylu měla zaměřovat spíše na páry (nebo domácnosti) než na jednotlivce," říká Stavrova.

Budoucí výzkum by také mohl prozkoumat větší sociální sítě, aby se zjistilo, zda se stejný vzorec výsledků objeví v kontextu jiných vztahů.

Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu