Roztržitost může být vlastnost jako extraverze
Nový výzkum naznačuje, že každý má určitý stupeň kognitivních vlastností spojených s nepozorností nebo roztržitostí, podobně jako chápání, že lidé se liší podle různých osobnostních rysů, jako je extraverze nebo svědomitost.
Znalost míry, v jaké má jednotlivec tendenci se rozptylovat, může pomoci zlepšit vzdělávací a pracovní výkonnost i zlepšit kvalitu života.
"Všichni z vlastní zkušenosti víme, že někteří lidé se zdají být náchylnější k výpadkům pozornosti než ostatní." Zároveň víme, že nepozornost a roztržitost charakterizují lidi s klinickou diagnózou poruchy pozornosti / hyperaktivity (ADHD), “uvedla autorka studie Nilli Lavie z University College London.
"To nás vedlo k hypotéze, že by do jisté míry mohl existovat znak pozornosti a rozptýlení, který každý z nás má, a klinický konec spektra je považován za ADHD."
Zjištění Lavie jsou publikována v Psychologická věda, časopis Asociace pro psychologické vědy.
Aby Lavie a spoluautorka Sophie Forsterová prozkoumala, zda taková souvislá vlastnost existuje, nechali zdravý vzorek 174 dospělých dokončit počítačové úlohy, které měřily jejich rozptýlení.
Účastníci hledali na krátkých počítačových displejích „cílové“ písmeno v kruhu písmen a stiskli klávesu, jakmile ji našli. U 25 procent z 384 studií se nad nebo pod kruhem písmen objevil rušivý obraz známé kreslené postavičky. Tento kreslený obrázek neměl žádný vliv na úkol vizuálního vyhledávání a nepozornost účastníků byla měřena podle míry, do jaké kreslený film zpomalil jejich odpovědi.
Po počítačových úlohách účastníci dokončili ověřené sebe-hlášení míry příznaků ADHD v dětství.
Výsledky ukázaly, že roztržitost účastníků byla spojena s úrovní symptomů ADHD, které uvádějí v dětství, včetně jejich celkového skóre ADHD a jejich skóre pro dva podtypy ADHD (nepozornost a hyperaktivní-impulzivní).
Souvislost mezi distrakcí a příznaky ADHD se udržuje v celém rozsahu skóre, což naznačuje, že distrakce je kontinuální rys, který se pohybuje od nízké po vysokou v celé populaci.
"Vzhledem k tomu, že korelace skóre ADHD a našeho objektivního počítačového měření roztržitosti byla stanovena u dospělých, kteří tento úkol provedli nyní, ale hlásili příznaky ADHD v dětství, naznačuje to, že roztržitost je rys, který je přítomen již v dětství a předurčuje lidi k pozornosti výpadky také během dospělosti, “řekla Lavie.
V jednom z experimentů vědci porovnali snadné vyhledávání (u kterého bylo mezi malými písmeny snadné najít cílové písmeno) a těžší vyhledávání (u kterého se cíl objevil mezi podobně vypadajícími velkými písmeny).
Vyšetřovatelé se domnívají, že nálezy naznačují, že náročnější úkol snížil rozptýlení účastníků ve všech oblastech, bez ohledu na jejich skóre ADHD. Tento objev naznačuje, že manipulace s požadavky na pozornost úkolu může být jednou ze strategií pro zvýšení zaměření a výkonu daného úkolu.
"Všichni, včetně vysoce roztržitých lidí, kteří hlásili vyšší úroveň příznaků ADHD a kteří reagovali až o 41 procent pomaleji, když byl přítomen karikaturní distraktor, těžili ze zvýšení obtížnosti úkolu, což může být v rozporu s běžnými očekáváními," uvedla Lavie.
Podle Lavie a Forstera by schopnost rozpoznat a měřit rys pozornosti-rozptýlení nám mohla pomoci pochopit, proč se zdá, že někteří jednotlivci jsou obzvláště náchylní k nepozorným nehodám a chybám.
"Objev zvláštnosti rozptýlení pozornosti je důležitý, protože pozornost slouží jako brána ke zpracování všech informací," řekla Lavie.
"Vysoká úroveň pozornosti-roztržitosti bude pravděpodobně mít dopad na vzdělávací a pracovní výkon člověka a také na jeho schopnost soustředit se na každodenní činnosti a úkoly, jako je čtení."
Tento rys by mohl být „významným, ale nedostatečně uznávaným determinantem obecného blahobytu,“ uzavírají vědci.
Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu
