Rodiče pozor: Příliš mnoho vitaminu D u dospívajících je špatné
Byl odhalen nový mód dávání obézních dospívajících vysokých dávek vitaminu D ve snaze zlepšit zdraví srdce nebo snížit riziko cukrovky.
Rozvíjející se výzkum na klinice Mayo zjistil, že vysoký obsah vitaminu D může mít ve skutečnosti nezamýšlený důsledek zvýšení hladiny cholesterolu a triglyceridů ukládajících tuk.
Seema Kumar, MD, pediatrický endokrinolog v Mayo Clinic Children’s Center, studoval účinky doplňování vitaminu D u dětí po dobu 10 let, a to prostřednictvím čtyř klinických studií a šesti publikovaných studií.
Tým Dr. Kumara doposud zjistil omezenou výhodu doplňků vitaminu D u dospívajících.
"Po třech měsících, kdy byl vitamin D zvýšen na normální rozmezí pomocí doplňků, tito teenageři nevykazovali žádné změny v tělesné hmotnosti, indexu tělesné hmotnosti, pasu, krevního tlaku nebo průtoku krve," říká Dr. Kumar.
"Neříkáme, že u dětí neexistují vazby mezi nedostatkem vitaminu D a chronickými chorobami - zatím jsme žádné nenašli."
Studie „Účinek léčby vitaminem D3 na endoteliální funkci u obézních adolescentů“ se objevuje online v časopise Dětská obezita.
Jeden z pěti amerických adolescentů je obézní a více než třetina má nadváhu, uvádí Journal of American Medical Association.
Několik pozorovacích studií objevilo souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a řadou zdravotních komplikací souvisejících s hmotností, včetně kardiovaskulárních onemocnění a inzulínové rezistence. Výsledkem je, že pečovatelé a poskytovatelé často zahajují podávání vysokých dávek ve snaze zpomalit nebo zvrátit některé klinické komplikace spojené s obezitou.
"Byl jsem překvapen, že jsme nenašli větší přínos pro zdraví," říká Dr. Kumar. "Neříkáme, že je špatné užívat doplňky vitaminu D v rozumných dávkách, a víme, že většina obézních dospívajících má nedostatek vitaminu D." Říkáme jen, že porota stále není na tom, jak užitečné je to pro zlepšení celkového zdraví u dospívajících. “
Toto je první ze studií Dr. Kumara, která uvádí zvýšený cholesterol a triglyceridy během suplementace vitaminem D, což podle ní lze připsat menšímu počtu dětí, které se studie zúčastnily, a relativně krátkému časovému rámci. Vyzývá k rozsáhlejším, placebem kontrolovaným studiím, které by zkoumaly dlouhodobé účinky doplňování vitaminu D na dospívající a děti.
Rodiče a poskytovatelé často dávají obézním dospívajícím dětem režimy vitaminu D - někdy více než pětkrát až desetkrát vyšší než doporučený denní příjem - protože některé studie prokázaly souvislost mezi vitaminem D v krvi a zlepšenou vaskulární funkcí, říká Dr. Kumar .
Rozhodla se studovat vitamin D u dospívajících s nadváhou, protože tato populace má zvýšené riziko chronických onemocnění a kvůli rostoucí popularitě této sloučeniny jako homeopatické nebo doplňkové léčby obezity.
Dr. Kumar poznamenává, že je možné přijímat příliš mnoho vitaminu D, což je stav nazývaný toxicita vitaminu D nebo hypervitaminóza, což může mít za následek špatnou chuť k jídlu, nevolnost, zvracení a komplikace ledvin.
Zdroj: Mayo Clinic
