Vůně vůně partnera může zmírnit stres

Zajímavý nový výzkum naznačuje, že novou metodou, která pomáhá zmírnit stres, je zažít vůni nebo vůni romantického partnera.

Vyšetřovatelé z University of British Columbia (UBC) zjistili, že ženy se po vystavení vůni svého mužského partnera cítí klidnější. Naopak vystavení cizí vůni mělo opačný účinek a zvýšilo hladinu stresového hormonu, kortizolu.

Studie se objevuje v Journal of Personality and Social Psychology.

"Mnoho lidí nosí košili svého partnera nebo spí na boku svého partnera, když je jeho partner pryč, ale nemusí si uvědomit, proč se tohoto chování účastní," uvedla Marlise Hofer, hlavní autorka studie a postgraduální studentka v oddělení UBC. psychologie.

"Naše zjištění naznačují, že samotná vůně partnera, i bez jeho fyzické přítomnosti, může být mocným nástrojem, který pomůže snížit stres."

Pro studii vědci přijali 96 párů opačného pohlaví. Muži dostali čisté tričko, které měli nosit po dobu 24 hodin, a bylo jim řečeno, aby upustili od používání deodorantu a voňavých tělových produktů, kouřili a jedli určitá jídla, která by mohla ovlivnit jejich vůni. Trička byla poté zmrazena, aby byla zachována vůně.

Ženy byly náhodně přiděleny, aby ucítily vůni trička, které bylo buď nenosené, nebo které nosil jejich partner nebo cizinec. Nebylo jim řečeno, které z nich dostali.

Ženy podstoupily zátěžový test, který zahrnoval falešný pracovní pohovor a úkol duševní matematiky, a také odpovídaly na otázky týkající se jejich úrovně stresu a poskytovaly vzorky slin používané k měření jejich hladiny kortizolu.

Vědci požádali ženy, aby jednaly jako „čichové“, protože mají tendenci mít lepší čich než muži.

Zjistili, že ženy, které ucítily košili svého partnera, se cítily před stresovým testem i po něm méně stresované. Ti, kteří oba cítili košili svého partnera a také správně identifikovali vůni, měli také nižší hladinu kortizolu, což naznačuje, že výhody vůně partnera při snižování stresu jsou nejsilnější, když ženy vědí, co cítí.

Mezitím ženy, které cítily vůni cizince, měly během zátěžového testu vyšší hladinu kortizolu.

Autoři spekulují, že by evoluční faktory mohly ovlivnit, proč vůně cizince ovlivňovala hladinu kortizolu.

"Od mladého věku se lidé bojí cizinců, zejména podivných mužů, takže je možné, že podivná mužská vůně vyvolá reakci„ bojuj nebo utíkej “, která vede ke zvýšenému obsahu kortizolu," řekl Hofer. "To by se mohlo stát, aniž bychom si toho byli plně vědomi."

Frances Chen, hlavní autorka studie a odborná asistentka na katedře psychologie UBC, uvedla, že tato zjištění mohou mít praktické důsledky, které lidem pomohou zvládat stresové situace, když jsou daleko od svých blízkých.

"S globalizací lidé stále více cestují za prací a stěhují se do nových měst," řekl Chen.

"Náš výzkum naznačuje, že něco tak jednoduchého, jako je oděv, který nosil váš milovaný, by mohl pomoci snížit hladinu stresu, když jste daleko od domova."

Zdroj: University of British Columbia