Díky spánkové deprivaci jsou mozkové buňky pomalé

Nový výzkum vysvětluje, jak deprivace spánku narušuje schopnost našich mozkových buněk vzájemně komunikovat. Odpojení může vést k dočasným mentálním výpadkům, které ovlivňují paměť a vizuální vnímání.

"Zjistili jsme, že hladovění těla spánku také připravuje neurony o schopnost správně fungovat," uvedl hlavní autor Dr. Itzhak Fried, profesor neurochirurgie na Lékařské fakultě Davida Geffena na Kalifornské univerzitě v Los Angeles (UCLA) a Tel. Avivská univerzita.

"To připravuje cestu pro poznávací výpadky ve způsobu, jakým vnímáme a reagujeme na svět kolem nás."

Fried vedl mezinárodní tým při studiu 12 pacientů s epilepsií UCLA, kterým byly do mozku implantovány elektrody, aby bylo možné přesně určit původ jejich záchvatů před operací.

V rámci procedury jsou pacienti požádáni, aby zůstali vzhůru celou noc, aby urychlili nástup epileptické epizody a zkrátili pobyt v nemocnici.

V současném experimentu vědci požádali pacienty, aby co nejrychleji kategorizovali různé snímky, zatímco jejich elektrody zaznamenávaly vypalování téměř 1 500 jednotlivých mozkových buněk v celé skupině v reálném čase.

Vědci se zaměřili na temporální lalok, který reguluje vizuální vnímání a paměť.

Plnění úkolu bylo čím dál náročnější, protože pacienti spali. Jak pacienti zpomalili, jejich mozkové buňky také.

"Fascinovalo nás sledovat, jak deprivace spánku tlumila aktivitu mozkových buněk," řekl hlavní autor Dr. Yuval Nir z Tel-Aviv University.

"Na rozdíl od obvyklé rychlé reakce neurony reagovaly pomalu, vypalovaly slaběji a jejich přenosy se táhly déle než obvykle."

Stručně řečeno, nedostatek spánku narušil schopnost neuronů kódovat informace a převádět vizuální vstup do vědomého myšlení. Stejný jev může nastat, když si řidič s nedostatkem spánku všimne chodce šlapajícího před jeho auto.

"Samotný akt vidění chodce zpomaluje v příliš unaveném mozku řidiče," vysvětlil. "Jeho mozku trvá déle, než zaregistruje, co vnímá."

Ve druhém zjištění vědci zjistili, že pomalejší mozkové vlny doprovázejí pomalou buněčnou aktivitu ve stejných oblastech mozků pacientů.

"Pomalé vlny podobné spánku narušily mozkovou aktivitu pacientů a plnění jejich úkolů," řekl Fried.

"Tento jev naznačuje, že vybrané oblasti mozků pacientů dřímaly, což způsobilo mentální výpadky, zatímco zbytek mozku byl vzhůru a běžel jako obvykle," řekl Fried.

Zjištění studie vyvolávají otázky ohledně toho, jak společnost vnímá deprivaci spánku.

"Nedostatečný spánek má na náš mozek podobný vliv jako přílišné pití," řekl Fried.

"Přesto neexistují žádné právní nebo lékařské normy pro identifikaci příliš unavených řidičů na silnici stejným způsobem, jakým se zaměřujeme na opilé řidiče."

Důležitost dozvědět se více o účincích spojených s nedostatkem spánku a naopak o výhodách hlubokého spánku nelze přeceňovat. Budoucí studie budou zkoumat mechanismus odpovědný za buněčné závady, které předcházejí mentálním výpadkům.

Předchozí studie spojily deprivaci spánku se zvýšeným rizikem deprese, obezity, cukrovky, infarktu a mozkové mrtvice, jakož i lékařských chyb.

Zdroj: UCLA