Hudba dělá tvrdou práci ne tak tvrdou
Zatímco se dříve myslelo, že hudba nás při tvrdé práci jednoduše rozptyluje, vědci z Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences tvrdí, že hudba ve skutečnosti snižuje úsilí.
Tento nový pohled pomáhá vysvětlit historický vývoj hudby a zároveň poskytuje impuls k rozšíření terapeutického využití hudby, domnívají se vědci.
Vědci poznamenávají, že některé hudební žánry, například Blues a Gospel, jsou přímo spojeny s těžkou fyzickou prací. Například když otroci dřeli na bavlníkových polích, zpívali. Když vězni v řetězech štípali kameny v lomech, zpívali a začlenili zvuky práce do své hudby.
Když chtějí sportovci dosáhnout špičkového výkonu, často poslouchají hudbu, zatímco fanoušci se snaží zpívat a zpívat.
Pro svou studii vědci vyvinuli řadu testů pomocí tří různých fitness strojů. V prvním testu byli vždy tři účastníci využívající fitness vybavení, kteří také pasivně poslouchali hudbu.
Ve druhém testu vědci připravili stroje tak, aby jakmile je účastníci začali používat, začala hudba. To znamená, že jejich trénink ve skutečnosti hudbu „vyrobil“, uvedli vědci.
Během všech testů vědci měřili metabolická data, jako je příjem kyslíku a změny svalového napětí, a ptali se účastníků na jejich pocit námahy.
Toto dotazování odhalilo, že většina účastníků pociťovala napětí méně vážně, když hudbu produkovali, uvedli vědci. Shodou okolností měření odhalily, že během hudby spotřebovaly svaly méně energie a byly fyziologicky účinnější.
"Tato zjištění představují průlom, protože rozhodujícím způsobem pomáhají porozumět terapeutické síle hudby," uvedl výzkumník Tom Fritz.
"Navíc věříme, že tento pohled má důležitý dopad na to, jak vnímáme roli hudby při vytváření lidské společnosti." Zvažme skutečnost, že s hudbou je spojena celá řada rituálů. Down-modulační účinek hudební aktivity na námahu by mohl být dosud neobjeveným důvodem pro rozvoj hudby u lidí - díky hudbě je fyzická námaha méně vyčerpávající. “
Zdroj: Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences, Leipzig
