Trenér zdraví pomáhá těm, kteří trpí závažnými duševními chorobami, zhubnout a zůstat fit

Bylo zjištěno, že jedinečný program zdraví nazvaný In SHAPE, vyvinutý speciálně pro lidi s vážnými duševními chorobami, je mnohem úspěšnější, když pomáhá účastníkům dosáhnout hubnutí a kondice ve srovnání s typickým členstvím v tělocvičně.

Klíčovou součástí programu bylo přidání vyškoleného zdravotního kouče. Zjištění nabízejí novou naději pro osoby s těžkou duševní chorobou - schizofrenií, schizoafektivní poruchou, bipolární poruchou nebo velkou depresivní poruchou v této studii - kteří často bojují se svou váhou.

„Více než 80 procent lidí s vážnými duševními chorobami trpí nadváhou nebo obezitou a míra obezity u lidí s vážnými duševními chorobami je téměř dvojnásobná oproti běžné populaci, což představuje znepokojující veřejné zdraví,“ uvedl psychiatr Dr. Stephen Bartels of Dartmouth Centers for Health and Aging.

Studie publikovaná v American Journal of Psychiatry, ukázal, že více než polovina účastníků programu In SHAPE dosáhla klinicky významného snížení kardiovaskulárního rizika. Ještě působivějším faktem bylo, že tyto výhody zůstaly šest měsíců po skončení programu.

Dvanáctiměsíční program zahrnoval členství v tělocvičně a trenéra podpory zdraví, kteří se každý týden setkávali s účastníky. Před zahájením programu absolvovali trenéři týdenní školení v oblasti stanovení cílů v oblasti fitness, zdravé výživy, strategií pro změnu zdravotního chování a sledování chování při stravování a fyzické aktivitě.

Program In SHAPE, poprvé vyvinutý v roce 2004, byl dříve hodnocen v randomizované kontrolované studii z roku 2013 - provedené v komunitním centru duševního zdraví v převážně bílém prostředí v New Hampshire. Tyto první nálezy ukázaly 49% snížení kardiovaskulárního rizika u účastníků In SHAPE se závažnou duševní chorobou.

Nová studie zjistila, že program In SHAPE dosáhl a překonal stejné klinicky smysluplné výsledky u více poskytovatelů komunitního duševního zdraví, ve větším Bostonu a v etnicky heterogenním vzorku, kde 46 procent účastníků nebylo bílé.

Toto zjištění je velmi důležité, protože je velmi náročné replikovat výsledky studie v různých prostředích.

Jedním z nejdůležitějších zjištění ve studii bylo, že účastníci si udrželi své snížení kardiovaskulárního rizika šest měsíců po ukončení programu. (Kardiovaskulární riziko je definováno jako klinicky významná ztráta hmotnosti o pět procent nebo více nebo klinicky významné zlepšení kondice.)

To bylo navíc ke skutečnosti, že nálezy se úspěšně opakovaly a dokonce překročily nálezy z předchozí randomizované kontrolované studie.

Jedním z omezení této studie bylo, že velikost vzorku 210 účastníků nebyla dostatečně velká, aby určila, zda existují rozdíly v úbytku hmotnosti u lidí s různými psychiatrickými poruchami nebo mezi různými rasovými nebo etnickými skupinami.

Zdroj: Lékařská fakulta Geisel v Dartmouthu