Je pesimismus pro seniory zdravý?
Překvapivý nový výzkum zjistil, že senioři mohou mít nízká očekávání budoucnosti, aby podpořili delší a zdravější život.
Zjištění, že zdravá dávka pesimismu může vést k delšímu životu než bezuzdný optimismus, by mohlo odrážet přesnější vnímání budoucích nebezpečí.
„Naše zjištění odhalily, že příliš optimistické předpovídání lepší budoucnosti bylo spojeno s vyšším rizikem postižení a smrti v příštím desetiletí,“ uvedl hlavní autor Frieder R. Lang, Ph.D., z univerzity v Erlangenu-Norimberku v Německo. "Pesimismus ohledně budoucnosti může lidi povzbudit k tomu, aby žili opatrněji a dodržovali zdravotní a bezpečnostní opatření."
Lang a kolegové zkoumali údaje z každoročního průzkumu německých soukromých domácností sestávajícího z přibližně 40 000 lidí ve věku 18 až 96 let. Údaje byly shromažďovány v letech 1993 až 2003.
Vědci rozdělili data podle věkových skupin: 18 až 39 let, 40 až 64 let a 65 let a výše. Prostřednictvím rozhovorů převážně osobně byli respondenti požádáni, aby zhodnotili, jak jsou spokojeni se svými životy a jak spokojení si myslí, že budou za pět let.
Pět let po prvním rozhovoru 43 procent nejstarší skupiny podcenilo svoji spokojenost s budoucím životem, 25 procent přesně předpovědělo a 32 procent podle studie nadhodnotilo.
Na základě průměrné úrovně změny v životní spokojenosti v čase pro tuto skupinu každé zvýšení nadhodnocování budoucí životní spokojenosti souviselo s 9,5% nárůstem hlášení zdravotních postižení a 10% zvýšeným rizikem úmrtí, odhalila analýza.
Vědci se domnívají, že temnější pohled na budoucnost je často realističtější, takže předpovědi starších dospělých o jejich budoucí spokojenosti mohou být přesnější. Naproti tomu nejmladší skupina měla nejslunnější výhled, zatímco dospělí ve středním věku měli nejpřesnější předpovědi, ale postupem času se stávali pesimističtějšími.
"Nečekaně jsme také zjistili, že stabilní a dobré zdraví a příjem byly spojeny s očekáváním většího poklesu ve srovnání se špatným zdravím nebo nízkými příjmy," uvedl Lang. "Navíc jsme zjistili, že vyšší příjem souvisí s větším rizikem postižení."
Vědci měřili současnou a budoucí životní spokojenost respondentů na stupnici od 0 do 10 a stanovili přesnost v predikci životní spokojenosti měřením rozdílu mezi očekávanou životní spokojeností uvedenou v roce 1993 a skutečnou životní spokojeností uvedenou v roce 1998.
Analyzovali data, aby určili věkové rozdíly v odhadované životní spokojenosti; přesnost při předpovídání životní spokojenosti; věkové, genderové a příjmové rozdíly v přesnosti předpovídání životní spokojenosti; a míra zdravotního postižení a úmrtí hlášená v letech 1999 až 2010.
Další faktory, jako je nemoc, lékařské ošetření nebo osobní ztráty, mohly ovlivnit zdravotní výsledky, uvedla studie.
Vědci doporučují, aby tato zjištění nebyla v rozporu s teoriemi, že nerealistický optimismus ohledně budoucnosti může někdy pomoci lidem cítit se lépe, když čelí nevyhnutelným negativním výsledkům, jako je smrtelná nemoc.
"Tvrdíme však, že výsledky optimistických, přesných nebo pesimistických předpovědí mohou záviset na věku a dostupných zdrojích," uvedl Lang.
"Tato zjištění vrhají nové světlo na to, jak nám naše perspektivy mohou pomoci, nebo nám bránit v přijímání opatření, která mohou pomoci zlepšit naše šance na dlouhý zdravý život."
Zdroj: Americká psychologická asociace
