Účast na umění zlepšuje duševní zdraví

Nový výzkum zjistil, že účast v uměleckých skupinách prospívá emocím jak zdravých dospělých, tak těch, kteří zažívají duševní zdraví.

Ve studii zahrnovalo umělecké zapojení účast na aktivitách, které zahrnovaly sborový zpěv a tvůrčí psaní.

Vyšetřovatelé zjistili, že účastníci hlásili významný nárůst pozitivních emocí a pokles negativních emocí během umělecké činnosti ve srovnání s jinými časy během dne.

Je zajímavé, že vliv na pozitivní emoce byl krátkodobý, zatímco účinek na negativní emoce trval až do večera.

Dospělí s chronickým stavem duševního zdraví měli z větší části stejný emoční přínos jako dospělí.

Účastníci studie dále popsali řadu způsobů, kterými jejich účast v uměleckých skupinách zlepšila jejich individuální a mezilidskou regulaci emocí.

"Lidé s chronickými duševními chorobami mají obvykle potíže s vnímáním a regulací emocí, což může mít velký dopad na jejich sociální vztahy." Tyto příznaky nejsou dobře léčeny léky nebo psychoterapií, “vysvětluje Dr. Genevieve Dingle, autorka studieBritish Journal of Clinical Psychology studie.

"Zjištění této studie jsou vzrušující, protože jasně ukazují potenciál účasti v uměleckých skupinách ovlivňovat emoce a regulaci emocí pozitivním způsobem."

Zdroj: Wiley / EurekAlert