Ne tak náhodný čin laskavosti

Penn Station, New York, poledne, začátek léta. Osmdesát stupňů: perfektní den. Každý, kdo může být venku, je venku. Ale musím jít dovnitř, abych chytil vlak zpět do Jersey. Nejsem v plném sprintu, ale pohybuji se hladový. Žádná snídaně, žádný oběd. Ranní konzultace mě přivádí jednou za měsíc do YAI / Národního institutu pro lidi se zdravotním postižením. Udělal jsem to stokrát. Zima, léta, znám cestu kolem Penn Station. Mám to na vědě. Dostanu sendvič - připravte vlak.

U východu ze Sedmé avenue je lahůdka, která má nejlepší grilovaný zeleninový panini sendvič, jaký jsem kdy měl. Přísahám, že bych se poradil, abych si koupil tento sendvič.

Zaměstnanci YAI / NIPDD jsou dychtiví, kladou dobré otázky a hledají uplatnění svých nově nalezených znalostí. Agentura YAI pracuje se všemi od vysoce rizikových kojenců po bezdomovce. Jsou oddaní. Sdílím s nimi to, co vím, ale hlavně myslím na panini.

Na lahůdce se dostanu do zadní části dlouhé řady. Vzorkování skleněných pouzder je zázrak, na který se můžete podívat. Přední část pouzdra je zkosena směrem k linii. Můžeme se naklonit a slintat na kalifornský / avokádový zábal nebo na jihozápadní kuřecí a balzamikový salát. Aha, tady to je, zeleninové panini.

Za mnou se přidá pár, který ukazuje a komentuje, a já zaslechnu jejich rozhovor. Je mi nejblíže:

"Člověče, to kuře vypadá dobře, ale je příliš drahé."

"Získejte, pokud chcete," říká.

"Ne." Vím, že je to dobré, ale dostanu něco jiného. “

"Získejte, co chcete."

Moje odposlouchávání je přerušeno ženou za pultem. Zabývá se Newyorčany. Posune čáru.

"Další!"

Ten chlap na druhé straně přede mnou objednal panini se šunkou a sýrem.

"Nehýbej se!" řekne dáma za pultem a ukáže na něj. "Chystám se to zahřát a předat ti to zpátky."

Přikývne.

"Další!"

"Zeleninové panini," vyhrknu, pak rychle následuji, "nehýbu se." Zůstanu tady, dokud mi neřekneš, že se můžu pohnout. “

"Máš pravdu," říká a směje se.

Vidím pár. Nic z nich nenaznačuje párnost. Stojí spolu, ale zdá se, že si také udržují odstup. Je elegantní, mladá a dobře upravená a jsou různých ras. Je starší, pod roztřepeným kloboukem má misku, vrstvy oblečení, které se neshodují, a kyselý zápach. Je jasné, že se už nějakou dobu neholil ani nekoupal. Její černé vlasy jsou dokonale upravené a upravené pro módu. Moje přirozená zvědavost mě nutí chtít přijít na to, co je spojuje. Zajímalo by mě, jestli by mohli být v kapele rockové fúze, ale pomalu jsem si uvědomil, že je bez domova a ona není.

"Další!"

"Co chceš?" zeptá se ho paní za pultem.

Ukazuje na nadměrně velký sendvič se sýrem.

"Máš to, zlato - co ty, slečno?" řekne a upře svůj pohled na mladou ženu.

"Dám si salát."

"Pak se pohybuj kolem těchto lidí a přijď na přední linii." Saláty jsou předem připravené a vy si vyberete ten, který chcete. “

Kráčí dopředu, chlápkovi přede mnou se podává jeho šunka a sýr a žena za pultem se otočí zpět do pece, aby si vzala moji.

Pak se to stalo.

Muž zpoza pultu ukazuje na muže z páru.

"Vypadni odsud, vypadni odtud, vypadni z linky, nech tyto lidi projít!" Kolikrát ti to musím říct ?! “

Žena za pultem se otočila od sporáku s mými panini v ruce. Konfrontuje muže, který křičí.

"Ne, ne, ne, ne, ne!" Tentokrát něco kupuje. “

"Něco kupuje?"

"To jo. Jeho grilovaný sýr je v troubě. “

"Grilovaný sýr?"

"Ano, je to zaplaceno."

Muž s miskou na hlavě se usměje a mírně přikývne. Chybí mu několik zubů. Žena, se kterou byl, si vybrala salát. Podle našich pokynů je jí i mně namířeno, abychom šli úplně dopředu - k pokladně. Zastavím se, abych si vzal láhev vody a dovolil jí jít přede mě. Podá pokladní kreditní kartu.

"Tohle je pro salát a sendvič se sýrem toho muže," řekne a upozorní ho.

"Ten muž?"

"Ano."

Muž, který řval zpoza pultu, přinesl ženě, která za to platila, velký, teplý a dokonale grilovaný sýrový sendvič.

"Je to tvoje?" ptá se.

"Ano," řekne a ukáže na muže, se kterým byla. "Je to pro něj."

Muž za pultem to zabalí, dá ho do tašky, natáhne se kolem ní a podá ho muži, se kterým byla. Popadl to a podivně jí poděkoval, pak uprchl z linie, jako by právě něco ukradl. Přejeli jí kreditní kartou a ona vytáhla vidličku z displeje poblíž registru.

"To bylo velmi cool," říkám jí, "opravdu velmi cool."

"Myslím, že pokud si to mohu dovolit, můžu si to dovolit," řekla.

"Přesto je to velmi hezké vidět," nabízím.

"Dívám se, co dokážu," řekla mi. "To můžu udělat." Žádný velký problém. “

Udělal jsem vlak a popsal ho tak, že jsem byl svědkem jednoduchého, náhodného laskavého jednání. Ale přimělo mě to přemýšlet.

Náhodný projev laskavosti, fráze, která vyrostla z hlavní citace autorky Anny Herbertové, byl koncept, který zachytil naše kolektivní povědomí. Na této laskavosti mě zajímalo, že ta žena evidentně hledala způsoby, jak to změnit. Nečekala, až ji podvedou - přistoupila, všimla si, kde je potřeba laskavost, a něco s tím udělala. To znamená, že to nebylo tak náhodné. Byla připravena být laskavá.

Přimělo mě to přemýšlet, co víme o takových věcech. Zajímavá studie z Japonska zveřejněná v Journal of Happiness Studies v roce 2006 (který zahrnoval spoluautorství s Barbarou Fredricksonovou, jednou z předních autorů v oblasti pozitivní psychologie) ukázal, že pokud jste šťastný člověk, je více pravděpodobné, že rozpoznáte laskavost a budete laskaví. Ale co bylo opravdu zajímavé, bylo, že zjistili, že jste se stali ještě laskavějšími a vděčnějšími, pokud jste spočítali, kolikrát jste byli laskaví za den.

Počítání laskavosti?

Vědci požádali účastníky, aby si každý týden po dobu jednoho týdne více uvědomovali své laskavé chování k ostatním lidem. Účastníci sledovali každou laskavost, kterou předváděli, a na konci dne zaznamenali záznam. Výsledek? Šťastní lidé. Když spočítáte laskavost, kterou děláte pro ostatní, stanete se laskavější a vděčnější.

Jako by to nebylo dost dobré na to, abyste začali hledat dobré věci, které byste měli dělat, zvažte práci jiného výzkumníka, psychologa Jonathana Haidta, který zjistil, že sledování skutků laskavosti vytvářelo fyzické pocity, jako je vřelý, příjemný nebo mravenčí pocit, a že lidé, kteří sledovali soucitné a laskavé činy, chtěli pomoci druhým a sami se stát lepšími lidmi.

Může to být tak jednoduché?

Je možné, že vše, co musíme udělat, je spočítat, jak často jsme laskaví a budeme se cítit lépe, stejně jako ti, kteří nás sledují?

Teď začnu počítat.

A pokud byste se chtěli zapojit do toho, aby vaše laskavost nebyla tak náhodná, podívejte se na nadaci Random Acts of Laskavost, delegát USA do Světového hnutí laskavosti.

A o té mladé ženě? Mýlila se. To, co udělala, byla velká věc. Udělalo to něco dobrého pro něj, pro ni, pro mě i pro kolemjdoucí procházející New Yorkem.

A teď možná i pro vás.

Začněte počítat.