Nový nástroj podpory pro problémy se vztahy
Udržení šťastného vztahu není snadný úkol, protože třetina manželských párů je zoufalá a téměř polovina prvních manželství (a více než polovina nesezdaných partnerských vztahů) končí rozvodem nebo rozchodem.
Vztahy v nouzi jsou bohužel spojeny s problémy duševního a fyzického zdraví partnerů a jejich dětí.
S ohledem na toto pozadí vytvořil Dr. Brian Doss, profesor psychologie na University of Miami College of Arts & Sciences, a spoluautor vývoje, online program s názvem OurRelationship.com.
"Víme, že kvalitní manželské poradenství může párům pomoci vyřešit problémy a zabránit rozvodu." Problém je v tom, že osobní poradenství je drahé a časově náročné, “vysvětluje Doss.
Ačkoli je párová terapie účinná při snižování vztahové tísně, využívá ji méně než jedna třetina rozvedených párů a páry s rasovou a etnickou menšinou a nízkými příjmy dostávají služby za ještě nižší ceny.
Nový program poskytuje nízkonákladovou alternativu pro získání pomoci se vztahem.
Osm hodinový webový program je strukturován tak, aby páry dokončily online aktivity, které zahrnují výběr problému, na kterém se má pracovat. Pár poté sleduje videa, jak vyřešit konkrétní problém, který si vybrali. Poté má pár čtyři 15minutové hovory s pracovníky projektu.
S financováním od Národního zdravotního ústavu provedli vědci celostátní studii, kde bylo náhodně přiděleno 300 párů, které buď zahájily program, nebo byly vybrány do kontrolní skupiny na dva měsíce.
"Posuzovali jsme vztahy párů před, během a po ukončení programu," řekl Doss.
Doss a jeho kolegové z University of Miami testovali účinnost programu a objevili zlepšenou spokojenost ve vztahu a snížené příznaky deprese a úzkosti. Je pozoruhodné, že 97 procent párů uvedlo, že by tento program doporučili známému.
"Těší nás výsledky, protože ukazují, že páry mohou absolvováním tohoto krátkého programu získat téměř všechny výhody, které by jim poskytlo osobní manželské poradenství," uvedl Doss.
"Výsledky také ukázaly, že díky zlepšení jejich vztahu byli lidé výrazně méně depresivní a úzkostliví."
V červenci bude k dispozici aktualizovaná verze programu sponzorovaná federálním grantem od Správy pro děti a rodiny.
Tuto verzi lze dokončit na chytrém telefonu a bude obsahovat trenéry, kteří pomáhají párům prostřednictvím programu. Bude k dispozici pro manželské páry, páry žijící společně a páry stejného pohlaví.
V rámci výzkumné studie bude párům za dokončení výzkumných hodnocení vyplaceno až 200 $.
"Myslím, že na tomto programu je pro mě nejužitečnější to, že jsme schopni pomoci párům, které by jinak za své problémy ve vztazích nedostaly žádnou pomoc," řekl Doss.
"Tento program se jeví jako obzvláště důležitý pro páry, které nemají čas nebo peníze na osobní konzultaci." Na konci dne se vyplatí mít možnost pomoci tolika párům a změnit jejich životy a životy jejich dětí. “
Zdroj: University of Miami / EurekAlert
