Společenská očekávání pomáhají utvářet smutek

Nový výzkum naznačuje, že vztah společnosti k lidem, kteří utrpěli ztrátu, je důležitý pro způsob řízení procesu truchlení.

Vědci z University of Haifa navrhují, aby lidé, kteří nikdy neutrpěli ztrátu milovaného člověka, věřili, že proces úmrtí má na člověka mnohem destruktivnější a devastující účinek ve srovnání s těmi, kteří takovou ztrátu v minulosti skutečně utrpěli.

"Ztráta je osobní zkušenost, ale je to také sociální a kulturní," řekl výzkumný pracovník Shimshon Rubin, Ph.D.

"Způsob, jakým společnost souvisí s lidmi, kteří utrpěli ztrátu, je rozhodující pro způsob, jakým je proces truchlení řízen, protože sociální složka je velmi důležitá při zvládání úmrtí."

Studie zpochybnila více než 200 mužů a žen různého věku, z nichž část v minulosti utrpěla ztrátu nebo trauma.

Účastníci vyplnili řadu dotazníků, které zahrnovaly příběhy lidí, kteří utrpěli různé druhy traumat nebo ztrát. Účastníci byli požádáni, aby vyhodnotili závažnost situace této osoby podle toho, jak se vyrovnal s bolestivou událostí, kterou zažil.

Studie zjistila, že události, ke kterým dojde u milovaného člověka, jsou společností vnímány jako způsobující větší a negativnější změnu v jeho životě, než utrpení osobního traumatu.

Například ztráta milovaného člověka byla hodnocena jako větší emoční potíže, která má negativnější dopad na život člověka, než utrpení osobního traumatu, jako je dopravní nehoda, do které byl zapojen sám člověk.

Účastníci také uvedli, že interpersonální trauma - nehoda, do které byl zapojen příbuzný a zůstal naživu - byla vnímána jako obtížnější a má větší dopad než osobní trauma.

Podle Rubina bylo překvapivé, že většina účastníků studie nepřisuzovala žádnou důležitost době, která uplynula od ztráty; jinými slovy, ať už ke ztrátě došlo o 18 měsíců dříve nebo o pět let dříve, účastníci uvedli, že emoční dopad a pomoc, kterou pozůstalí vyžadují, se nemění.

"Ze studií, které jsme provedli na lidech, které utrpěly osobní ztráty, jsme zjistili, že doba, která jim trvá, než se vrátí k běžné rutině, je asi pět let," řekl Rubin. "Skutečnost, že společnost nepřiznává důležitost plynutí času, je tedy velmi významná."

Vědci se domnívají, že sympatie společnosti k pozůstalým lze zlepšit pochopením, že zvládání ztráty zahrnuje několik dimenzí.

"Pozůstalí hledají smysl v životě zesnulého a v osobním vztahu, který s ním měli," vysvětlil Rubin.

"Dnes je prostředí velmi citlivé na osobní utrpení a obavy o smysl života, které po ztrátě pociťuje sám pozůstalý." Ale nemáme tendenci připisovat dostatečnou důležitost potřebě pozůstalé najít smysl života zesnulého.

"Nalezení smyslu v životě těch, kteří zemřeli, je velmi důležitou součástí umožňující pozůstalým lépe se přizpůsobit jejich ztrátě."

Zdroj: University of Haifa