Pátrání po dokonalosti v rodičovství vede ke stresu

Tlak na to být dokonalou matkou nebo otcem se může obrátit zpět, protože stres bezchybnosti může podkopat rodičovské dovednosti.

Rodiče novorozenců vykazují horší přizpůsobení své nové roli, pokud věří, že společnost od nich očekává, že budou „dokonalými“ matkami a otci, uvádí nová studie.

Zatímco stres rozrušuje každého rodiče, stres ovlivňuje každého rodiče různými způsoby. Maminky projevovaly menší důvěru ve své rodičovské schopnosti a otcové cítili větší stres, když se více obávali toho, co si o jejich rodičovských dovednostech myslí ostatní lidé.

Podle výsledků však byl tlak na sebe sama, aby byli dokonalí, pro rodiče, zejména pro otce, o něco lepší.

Zjištění jsou některými z prvních, která ukazují, jak pátrání po perfekcionismu ovlivňuje prvorozené rodiče, uvedla Meghan Lee, hlavní autorka studie.

"Snaha být dokonalým rodičem je smíšená taška," řekl Lee. "Pokud si myslíte, že musíte být dokonalí kvůli vnějšímu tlaku, opravdu to bolí přizpůsobení." Pokud si tyto požadavky kladete na sebe, může to mít brzy nějaké výhody, ale není to všeobecně dobré. “

Lee provedl studii s kolegy z Ohio State Drs. Sarah Schoppe-Sullivan a Claire Kamp Dush z ministerstva školství a ekologie člověka. Jejich výsledky se objevují online v časopise Osobnostní a individuální rozdíly .

Tato studie je součástí rozsáhlejšího dlouhodobého „Projektu nových rodičů“ zaměřeného na studium toho, jak se páry se dvěma výdělky přizpůsobují tomu, aby se poprvé staly rodiči.

V současné studii vyšetřovatelé zkoumali 182 párů, které se staly rodiči v letech 2008 až 2010.

V posledním trimestru těhotenství ženy vyplnili oba manželé dotazník, který měřil jejich úroveň sociálně orientovaného a dobrovolného rodičovství.

Společensky orientovaný perfekcionismus je „znepokojen tím, co si ostatní myslí o vašem rodičovství,“ řekl Schoppe-Sullivan. Bylo to měřeno dotazováním lidí, nakolik souhlasili s výroky jako „Většina lidí vždy očekává, že budu vždy vynikajícím rodičem.“

Perfekcionismus zaměřený na sebe byl měřen výroky jako „Musím být vždy úspěšný rodič.“

Tři měsíce po narození dítěte stejné páry odpovídaly na otázky týkající se jejich přizpůsobení novým rolím. Výsledky ukázaly, že perfekcionistické tendence rodičů byly spojeny s tím, jak dobře se přizpůsobily.

Matky, které měly vyšší úroveň společensky orientovaného perfekcionismu, měly také tendenci mít nižší důvěru v jejich schopnost plnit své úkoly jako matky, uvedl Schoppe-Sullivan.

U otců byl společensky orientovaný perfekcionismus spojován s vyššími úrovněmi rodičovského stresu.

Sebe orientovaný perfekcionismus byl spojen s vyšší úrovní spokojenosti rodičů s matkami, ale neměl to žádný vliv na jejich sebeúčinnost nebo stres.

U otců souvisel perfekcionismus zaměřený na sebe s lepším přizpůsobením ve všech třech oblastech: vyšší spokojenost, nižší stres a vyšší rodičovská sebeúčinnost.

"Pokud si myslíte, že musíte být dokonalí kvůli vnějšímu tlaku, opravdu to bolí přizpůsobení." Pokud si tyto požadavky kladete na sebe, může to mít brzy nějaké výhody, ale není to všeobecně dobré. “

Byly měřeny a statisticky kontrolovány dva osobnostní faktory spojené s rodičovskou úpravou - svědomitost a neuroticismus. Z tohoto důvodu si vědci věří, že rodičovská úprava skutečně souvisí s perfekcionismem, a ne s jinými faktory.

Data ze studie nám nemohou říci, proč otcové podle výzkumníků měli větší pravděpodobnost, že budou mít prospěch ze sebeuvedeného perfekcionismu.

Jedním z důvodů může být to, že tito otcové byli silně zapojeni do rodičovství a že tyto vysoké standardy je motivovaly.

Schoppe-Sullivan však uvedl, že důvod může souviset se skutečností, že otcové stále nenesou stejnou zátěž pro péči o děti, jakou matky v naší společnosti.

"Někteří otcové mohou mít tyto velmi vysoké standardy pro sebe, ale nemusí být pro ně tak těžké splnit tyto standardy jako pro matky," řekla.

"Od otců se obecně neočekává, že budou mít tolik odpovědnosti za péči o své děti."

Lee poznamenal, že tato studie zkoumala rodiče pouhé tři měsíce po narození jejich dítěte, takže je možné, že se role perfekcionismu může časem změnit. Přestože v této rané fázi rodičovství měl perfekcionismus zaměřený na sebe některé pozitivní účinky, věci se mohou změnit.

"Co se stane s přizpůsobením, když tyto matky a otcové začnou mít problémy a selhání, jak to nevyhnutelně dělají všichni noví rodiče?" Může se stát, že tváří v tvář těmto neúspěchům nebude perfekcionismus zaměřený na sebe už dobrá věc. Prostě to zatím nevíme, “řekl Lee.

Zdroj: Ohio State University