Test vyvážení jedné nohy může indikovat zdraví mozku, riziko mozkové mrtvice

Bylo zjištěno, že neschopnost rovnováhy na jedné noze po dobu delší než 20 sekund je spojena se sníženou kognitivní funkcí a zvýšeným rizikem poškození malých krevních cév v mozku u jinak zdravých lidí, podle nového výzkumu zveřejněného v časopiseMrtvice.

"Naše studie zjistila, že schopnost rovnováhy na jedné noze je důležitým testem pro zdraví mozku," uvedl vedoucí studie Yasuharu Tabara, Ph.D., docent v Centru pro genomovou medicínu na Lékařské fakultě Kjótské univerzity v Kjótu , Japonsko.

"Jednotlivcům vykazujícím špatnou rovnováhu na jedné noze by měla být věnována zvýšená pozornost, protože to může naznačovat zvýšené riziko mozkových onemocnění a kognitivních úpadků."

Pro tuto studii bylo načasováno 841 žen a 546 mužů (průměrný věk 67 let), aby zjistili, jak dlouho mohou stát na jedné noze s otevřenýma očima. Maximální doba pro udržení zvednuté nohy byla 60 sekund.

Účastníci dostali dvě šance a v analýze bylo použito lepší z jejich dvou skóre. K detekci onemocnění malých cév bylo použito zobrazování magnetickou rezonancí.

Vědci zjistili, že snaha o rovnováhu na jedné noze po dobu delší než 20 sekund byla spojena s onemocněním mozkových cév, jako jsou lakunární infarkty (část tkáně, která umírá nebo umírá kvůli nedostatečnému zásobení krví) a mikrobiologická krvácení (malé kulaté krvácení) ). Vědci poznamenali, že:

• pět procent pacientů s více než dvěma lézemi lakunárního infarktu mělo problémy s vyvážením;
• 16 procent pacientů s jednou lézí lakunárního infarktu mělo problémy s vyvážením;
• 30 procent pacientů s více než dvěma mikrobiálními lézemi mělo problémy s vyvážením;
• tři procenta s jednou mikrobiální lézí měla potíže s vyvážením.

Po přizpůsobení různým faktorům měli lidé s více mikrobleedly a lakunárními infarkty v mozku kratší jednonohé doby stání. Také lidé, kteří měli kratší dobu stání jednou nohou, měli tendenci mít nižší kognitivní skóre.

Ačkoli předchozí výzkum zkoumal souvislost mezi chůzí a fyzickými schopnostmi a rizikem cévní mozkové příhody, jedná se o jednu z prvních studií, které podrobně zkoumají, jak dlouho člověk může stát na jedné noze jako odraz celkového zdraví mozku.

"Doba stání jedné nohy je jednoduchým měřítkem posturální nestability a může být důsledkem přítomnosti mozkových abnormalit," řekla Tabara.

Vědci také zjistili silnou souvislost mezi snahou stát na jedné noze a zvýšeným věkem, s významně kratší dobou stání jedné nohy u pacientů ve věku 60 a více let. Onemocnění malých cév se typicky zvyšuje s věkem.

Tabara poznamenal, že test stoje na jedné noze je snadný způsob, jak zjistit, zda existují časné známky rizika cévní mozkové příhody a kognitivních poruch a zda tito pacienti potřebují další zhodnocení.

Zdroj: American Heart Association