Sledování televize souvisí se špatným zdravím
Nová provokativní studie odhaluje souvislost mezi sledováním televize a špatným zdravotním stavem v USA, kde 80 procent Američanů sleduje 3,5 hodiny televize denně.
Vyšetřovatelé uvádějí souvislost mezi zvyšováním hodin sledování televize denně a zvyšováním rizika úmrtí z většiny hlavních příčin úmrtí ve Spojených státech.
Studie se objevuje v American Journal of Preventive Medicine.
Prakticky všichni Američané (92 procent) mají doma televizi. Pro mnoho Američanů se sledování televize stalo doslova americkou zábavou, která spotřebovává více než polovinu volného času, což může vytlačit více fyzických aktivit.
Předchozí studie uváděly vztah mezi sledováním televize a zvýšeným rizikem úmrtí na rakovinu a kardiovaskulární onemocnění. V této studii vědci z Národního onkologického institutu zkoumali více než 221 000 jedinců ve věku 50-71 let, kteří nebyli při vstupu do studie chronicky nemocní.
Vyšetřovatel objevil vyšší riziko úmrtnosti na rakovinu a srdeční choroby u lidí, kteří nejvíce sledovali televizi. Kromě toho identifikovali nová sdružení s vyšším rizikem úmrtí na většinu hlavních příčin úmrtí v USA, jako je cukrovka, chřipka / zápal plic, Parkinsonova choroba a onemocnění jater.
"Víme, že sledování televize je nejběžnějším sedavým chováním ve volném čase a naše pracovní hypotéza je, že je to ukazatel celkové fyzické nečinnosti." V této souvislosti naše výsledky zapadají do rostoucího výzkumu, který naznačuje, že přílišné sezení může mít mnoho různých nepříznivých účinků na zdraví, “vysvětlila hlavní řešitelka Sarah K. Keadle, Ph.D., M.P.H.
Keadle varoval, že ačkoliv každá z pozorovaných asociací má věrohodné biologické mechanismy, několik asociací je uváděno poprvé a je zapotřebí dalšího výzkumu k replikaci těchto zjištění a úplnějšímu pochopení asociací.
"Naše studie přinesla nové stopy o úloze sedavého chování a zdraví a doufáme, že podpoří další výzkum."
Studie zjistila, že ve srovnání s těmi, kteří sledovali méně než jednu hodinu denně, měli jedinci, kteří uváděli sledování tří až čtyř hodin sledování televize denně, o 15 procent vyšší pravděpodobnost úmrtí z jakékoli příčiny; ti, kteří sledovali sedm a více hodin, měli o 47 procent vyšší pravděpodobnost úmrtí během studovaného období.
Vědci zjistili, že u většiny zkoumaných příčin se riziko začalo zvyšovat tři až čtyři hodiny denně. Vyšetřovatelé vzali v úvahu řadu dalších faktorů, které by mohly vysvětlit pozorované asociace, jako je příjem kalorií a alkoholu, kouření a zdravotní stav populace, ale když tyto faktory kontrolovaly ve statistických modelech, asociace zůstaly.
Dalším důležitým zjištěním studie je, že škodlivé účinky sledování televize se rozšířily na aktivní i neaktivní jedince. Aktivní aktivita přesto pomohla zmírnit alespoň některá rizika.
"Ačkoli jsme zjistili, že cvičení plně neodstraní rizika spojená s prodlouženým sledováním televize, určitě pro ty, kteří chtějí omezit sedavé sledování televize, by cvičení mělo být první volbou, která nahradí dříve neaktivní čas," uvedl Keadle.
Vyšetřovatelé varují, že je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se prozkoumala souvislost mezi sledováním televize a úmrtností a zda se tyto stejné asociace vyskytují, když uvažujeme o sedění v jiných kontextech, jako je řízení, práce nebo jiné sedavé volnočasové aktivity.
Zdroj: Elsevier / EurekAlert
