Regulace nálady může být novým cílem léčby deprese
Nová studie naznačuje, že podpora přirozené regulace nálady může být novým cílem léčby a snižování deprese.
Zdravá regulace nálady zahrnuje výběr aktivit, které pomáhají vyrovnat náladu člověka. V situacích, kdy jsou omezeny osobní volby činností, například v obdobích sociální izolace a karantény, je však tato přirozená regulace nálad narušena, což může u některých lidí vést k depresi.
Vědci z psychiatrického oddělení na univerzitě v Oxfordu tvrdí, že současné zablokování COVID-19 pravděpodobně zhorší problémy s regulací nálady. Navrhují, aby pomoc lidem s regulací jejich nálady mohla být novým cílem pro zmírnění deprese.
„Trénováním lidí, aby si zvýšili svoji homeostázu nálady, jak někdo přirozeně reguluje jejich náladu prostřednictvím jejich výběru činností, bychom mohli být schopni předcházet nebo lépe léčit depresi,“ řekl Maxime Taquet, doktor akademické nadace na univerzitě v Oxfordu.
"Je pravděpodobné, že to bude důležité v době uzamčení a sociální izolace, kdy jsou lidé zranitelnější vůči depresi a když se zdá, že výběr činností je omezený." Naše výzkumná zjištění otevírají dveře novým příležitostem pro vývoj a optimalizaci léčby deprese, což by se potenciálně mohlo dobře přizpůsobit léčbě v podobě aplikací pro chytré telefony, které jsou k dispozici velké populaci, která někdy nemá přístup ke stávající léčbě. “
Pro tuto studii výzkumný tým vyhodnotil 58 328 účastníků ze zemí s nízkými, středními a vysokými příjmy a porovnal lidi s nízkou náladou nebo depresí v anamnéze s osobami s vysokou náladou. V sérii analýz vědci zkoumali, jak lidé regulují svou náladu výběrem každodenních činností.
V obecné populaci existovala silná vazba mezi tím, jak se lidé v současné době cítí, a tím, jaké činnosti se rozhodnou dělat dále. Tento mechanismus - homeostáza nálady, schopnost stabilizovat náladu prostřednictvím aktivit - je narušen u lidí s nízkou náladou a může dokonce chybět u těch, u kterých byla diagnostikována deprese.
Důležité je, že některé vazby mezi aktivitami a náladou byly vysoce specifické pro danou kulturu. Například cvičení vedlo k největšímu nárůstu nálady v zemích s vysokými příjmy, zatímco náboženství v zemích s nízkými a středními příjmy. Intervence zaměřené na zlepšení regulace nálady budou muset být specifické pro konkrétní kulturu nebo dokonce pro jednotlivce, stejně jako musí zohledňovat omezení a preference lidí.
"Když jsme na dně, máme tendenci se rozhodovat dělat věci, které nás rozveselí, a když jsme nahoře, můžeme podniknout aktivity, které nás budou mít tendenci srazit," řekl Guy Goodwin, emeritní profesor psychiatrie na univerzitě v Oxfordu.
"Nicméně v naší současné situaci s COVID-19, blokováním a sociální izolací je náš výběr aktivit velmi omezený." Náš výzkum ukazuje, že tato normální regulace nálady je u lidí s depresí narušena, což poskytuje nový, přímý cíl pro další výzkum a vývoj nových způsobů léčby, které mají lidem s depresí pomoci. “
U jednoho z pěti lidí se v určitém okamžiku života objeví závažná deprese. Očekává se, že současné strategie uzamčení, které používají různé země k řízení pandemie COVID-19, způsobí ještě větší depresi.
Asi 50% lidí nevidí, že by se jejich příznaky významně zlepšily antidepresivem, a totéž platí pro psychologickou léčbu. Klíčovou prioritou výzkumu duševního zdraví je proto vývoj nových léčebných postupů nebo optimalizace stávající léčby deprese.
Studie pomocí počítačových simulací ukázala, že homeostáza s nízkou náladou předpovídá častější a delší depresivní epizody. Výzkum naznačuje, že díky sledování nálady v reálném čase by inteligentní systémy mohly vydávat doporučení činnosti ke zvýšení regulace nálady a takový zásah by mohl být proveden na dálku, což by zlepšilo přístup k léčbě u pacientů, pro které není péče tváří v tvář k dispozici, včetně nízké a nízké úrovně. populace se středním příjmem.
Zjištění jsou zveřejněna v časopise JAMA psychiatrie.
Zdroj: University of Oxford
