Jak zvolit správného terapeuta pro vaše dítě
Sociální problémy, potíže s učením a narušení rodiny jsou jedním z nejpopulárnějších důvodů pro kontaktování terapeuta. Zde je několik tipů na shromažďování doporučení a výběr správného terapeuta pro vaše dítě:
Kontaktujte svého školního poradce. Školní poradci vedou seznam terapeutů, kteří jsou skvělí s dětmi a rodiči.
Konzultujte pouze terapeuty, kteří se specializují na mládež a mají rozsáhlou a úspěšnou historii práce s mladými lidmi. Zkušení školní poradci mají vynikající přehled o dětských a dospívajících terapeutech ve vašem okolí a mohou vám poskytnout spolehlivé doporučení.
Zúčastněte se bezplatných rodičovských workshopů nebo přednášek. Školy, terapeutické instituty, rodičovské organizace a centra pro mládež často nabízejí bezplatné přednášky a workshopy pro rodiče. Poslech terapeutů o jejich práci a vysvětlení terapeutického procesu může sloužit jako skvělý úvod do světa terapie a nebude vás to stát ani cent. Přínosem vám budou také otázky, které kladou ostatní rodiče.
Pokud vás prezentace konkrétního terapeuta baví, umístěte jej na svůj seznam a kontaktujte jej ohledně konzultace.
Získejte doporučení od důvěryhodného přítele. Váš nejspolehlivější zdroj pro doporučení je přítel, který má pozitivní zkušenost s dětským a dospívajícím terapeutem. Zjistěte, jak se postup rozvinul. Jaký je terapeut? Vyskytují se u vašich dětí podobné příznaky? Naplánuje terapeut schůzky s rodiči? Přijímá pojištění?
Vyšetřování zkušeností vašeho přítele vám ušetří spoustu času a energie a nasměruje vás správným směrem.
Výběr terapeuta
Existuje spousta terapeutů, ze kterých si můžete vybrat, takže než se rozhodnete, zde je několik tipů, které vás provedou procesem:
Klást otázky. Před schůzkou je zde kontrolní seznam otázek, na které se můžete zeptat na telefonu:
- Jaké jsou vaše zkušenosti a trénink práce s dětmi?
- Jak často se setkáváte s rodiči?
- Budete v kontaktu s učitelem nebo poradcem mého dítěte?
- Jak dlouho s vámi děti obvykle zůstávají na terapii?
- Jaké jsou vaše myšlenky na léky?
- Mohu mluvit s rodičem, jehož dítě s vámi pracovalo?
Připravte se na konzultaci. Před zahájením konzultace si připravte seznam obav o vaše dítě. Přiveďte veškerá vzdělávací hodnocení nebo zprávy z učebny, které máte. Zvažte dlouhodobou historii svého dítěte. Jsou tyto boje nedávné? Došlo ve vaší rodině k nějakým významným změnám nebo narušení?
Nikdo nezná vaše dítě lépe než vy, proto čím více informací o svém dítěti nasbíráte, tím lépe. Partnerství s terapeutem vašeho dítěte a spolupráce jsou expresní cestou, jak pomoci vašemu dítěti.
Před výběrem jednoho se poraďte se třemi terapeuty. Terapeuti mají různé styly a přístupy k práci s dětmi. Někteří terapeuti například spolupracují s rodiči, zatímco jiní dávají přednost práci s dětmi samotnými.
Udělejte si čas a pohovořte s nejméně třemi terapeuty. Pro své dítě by jste si nenajali žádnou chůvu, že? Mnoho dychtivých rodičů najme prvního terapeuta, kterého potkají, a později toho litují. Nespěchejte. Buď trpělivý. Věř svým instinktům.
Zjistěte rozdíly v pověřeních. Sociální pracovníci, psychiatři, psychologové - jaký je rozdíl? Dobrá otázka. Ačkoli jsou všichni označováni jako terapeuti a všichni mají licence, mají nesmírně odlišné školení a jedinečné speciality. Zde je rychlý pohled na jejich kvalifikaci:
- Kliničtí sociální pracovníci mají magisterské tituly v oboru sociální práce a jsou obecně vyškoleni v oblasti zmocnění a obhajoby. Sociální pracovníci mají často praktický přístup k řešení problémů a usilují o řešení konfliktů prostřednictvím terapie mluvením nebo hraním, poradenstvím a skupinovou prací.
- Psychiatři a psychofarmakologové mají lékařské tituly a primárně předepisují léky. Pokud hledáte antidepresiva nebo léky na problémy s pozorností nebo úzkostí, tito lékaři jsou pro vás.
- Psychologové mají doktorát z psychologie a kromě talk terapie poskytují psychologické a vzdělávací testy. Jsou identifikovány rozdíly v učení a vnímání, jako je dyslexie, porucha pozornosti nebo problémy se sluchovým zpracováním, a jsou vydána doporučení. Doporučení mohou zahrnovat léky, individuální nebo skupinovou terapii, specializovanou školu nebo další akademickou podporu.
Druhy terapie
Pro děti a mládež existují desítky různých typů terapie. Zde je krátký seznam nejběžnějších.
- Hrajte terapii. Terapeuti hrají pomocí hraček, akčních figurek, her a umění, aby pomohly malým dětem vyjádřit se a popsat jejich obavy a obavy. Terapie hrou funguje nejlépe u dětí předškolního věku nebo dětí na základní škole, které bojují s emocionálními potížemi.
- Skupinová terapie. Skupinová terapie je ideální pro děti nebo dospívající, kteří trpí sociálními problémy, jako je extrémní plachost, šikana nebo sociální izolace. Skupinová terapie pomáhá budovat sociální kompetence a odolnost.
- Kognitivně-behaviorální terapie. CBT je nejoblíbenější léčbou dětí, které bojují s problémy s pozorností, fóbií a posedlostí. CBT je časově omezené a k cílení a změně konkrétních problémů s chováním a náladou využívá různé techniky, jako jsou relaxační cvičení, osobní deníky a počítačové programy.
- Rodinná terapie. Rodiny zažívají všechny druhy narušení, jako je rozvod, rozluka, nemoc, smrt milovaného člověka nebo ekonomické potíže. Rodinní terapeuti pořádají rodinná setkání, aby pomohli všem členům rodiny vyjádřit své obavy a frustrace s cílem obnovit pozitivní komunikaci a vzájemný respekt.
- Individuální terapie. Kdo se po vyslovení svých problémů necítí lépe? Téměř všichni terapeuti mají školení v talk terapii; ujistěte se však, že terapeut, kterého si vyberete, má specifické školení a zkušenosti s prací s rodiči, dětmi a teenagery.
Už téměř 20 let moji kancelář navštěvují zmatení a frustrovaní rodiče, kteří hledají radu a radu. Nakonec vždy zvítězí rodiče, kteří aktivně pomáhají svým dětem. Jejich děti se zlepšují rychleji a tráví méně času terapií. Proč čekat déle a dělat si starosti? Existuje spousta pomoci. Konzultace s dětským a dospívajícím terapeutem vám může uklidnit mysl, abyste se mohli vrátit k tomu, o čem rodičovství ve skutečnosti je: Užívat si života se svými dětmi.
