Světelná terapie ukazuje na nesezónní depresi

Nová studie naznačuje, že světelná terapie může snížit příznaky a zlepšit kvalitu života osob trpících depresí.

Zákrok - v tomto případě vystavení zdroji fluorescenčního světla - lze použít samostatně nebo ve spojení s léčivy a psychoterapií.

"Tyto výsledky jsou velmi vzrušující, protože světelná terapie je levná, snadno přístupná a použitelná a má několik vedlejších účinků," řekl Dr. Raymond Lam, profesor a psychiatr z University of British Columbia.

"Pacienti mohou snadno používat světelnou terapii spolu s dalšími způsoby léčby, jako jsou antidepresiva a psychoterapie."

Výzkum publikovaný v JAMA psychiatrie, je první placebem kontrolovaná studie, která ukazuje, že světelná terapie je účinná léčba deprese, která není vyvolána sezónní afektivní poruchou.

Lam a jeho kolegové sledovali 122 pacientů a hodnotili, zda světelná terapie zlepšila náladu pacientů, když byla užívána s běžně předepisovaným antidepresivem fluoxetin (Prozac) i bez něj.

Světelná terapie zahrnovala 30 minut expozice fluorescenčnímu světlu brzy po probuzení každý den po dobu osmi týdnů.

Během studie dostali někteří účastníci namísto skutečných terapií placebo pilulky a placebo zařízení. Vědci zjistili, že světelná terapie pomohla mnoha pacientům a poskytla největší užitek těm, kteří také užívali antidepresiva.

Deprese postihuje jednoho z 20 lidí a je jednou z hlavních příčin zdravotního postižení na celém světě. Může to způsobit značné problémy v rodinných a osobních vztazích, docházce a produktivitě práce a v celkové kvalitě života a je také spojeno se zvýšeným rizikem úmrtí.

Podle vědců jsou léky účinné při léčbě deprese, ale fungují pouze v asi 60 procentech případů.

"Stále více lidí hledá pomoc, protože deprese je méně stigmatická," řekl Lam.

"Je důležité hledat nové způsoby léčby, protože naše současné terapie nefungují pro každého." Naše zjištění by měla pomoci zlepšit život lidí s depresí. “

Zdroj: University of British Columbia