Při léčbě poruch příjmu potravy pracujte na negativních představách o sobě

Podle nového výzkumu Psychiatrického ústavu (IOP) na King’s College v Londýně a Oxfordské univerzity je jedním z nejlepších způsobů, jak se zaměřit na poruchy příjmu potravy, pomoci trpícím eliminovat negativní myšlenky na sebe, spíše než se soustředit na stravovací chování nebo váhu.

Pro tuto studii použili vědci počítačovou léčbu známou jako „Cognitive Bias Modification“ (CBM) u 88 účastnic s rizikem poruch příjmu potravy. CBM byl navržen tak, aby učil účastníky, jak změnit svůj pohled na to, co se děje v životě, a důvody, proč se věci dějí.

CBM se již používá jako léčba některých úzkostných poruch a v současné době se vyvíjí pro použití jako léčba deprese. Tato studie jako první používá CBM k cílení na poruchy příjmu potravy.

"Zjistili jsme, že CBM změnilo negativní přesvědčení účastníků, což zase změnilo jejich chování a myšlenky související s jídlem, váhou a tvarem." Absolvování tohoto školení změnilo to, jak ženy myslely a cítily, když se viděly v zrcadle, zvážily se a změnilo se to, kolik toho snědly, “uvedla hlavní autorka Jenny Yiend, Ph.D., z Psychiatrického ústavu v King’s.

Při boji s poruchou příjmu potravy je běžné, že se trpící lidé soustředí spíše na stravu, váhu a tvar než na víru o sebe.

V této studii se však vědci zaměřili na pomoc postiženým eliminovat negativní sebevědomí a poté zkoumali, zda změna těchto přesvědčení přinese změnu symptomů. CBM bylo pro tento účel ideální, protože umožňuje experimentální manipulaci přesvědčení.

Během experimentu CBM si účastníci přečetli scénáře na obrazovce počítače. Byli požádáni, aby doplnili chybějící slova a odpověděli na otázky týkající se každého scénáře způsobem, který podpořil adaptivnější víry o sebe.

Po prvním sezení došlo u žen k řadě účinků, včetně významných změn v cílových přesvědčeních, chování při poruchách příjmu potravy, souvisejících rušivých myšlenek, úzkosti a deprese, přičemž některé z těchto účinků zůstaly v týdenním sledování.

"Je brzké dny a toto ještě není plně vyvinutá terapie, ale tyto výsledky jsou slibné." Dalším krokem je prodloužení intervence a studium jejích účinků na klinickou populaci, “uvedla druhá hlavní autorka Myra Cooper, Ph.D., konzultantka klinického psychologa z Oxfordské univerzity.

Studie byla zveřejněna v časopiseKlinická psychologická věda.

Zdroj: King’s College London