Argumenty partnerů jsou těžké na emoce

Boj s milovanou osobou vám obvykle způsobí, že se budete cítit hrozně. A protože se cítíte tak špatně, můžete se nakonec rozhodnout špatně.

Partner se často může obrátit na alkohol, aby sám reguloval své emoční otřesy - často s malým využitím.

Pokud budeme mít štěstí, mini krize se vyřeší s minimálními škodami.Bohužel tomu tak není vždy.

Nová studie zkoumá, jak mohou lidé kontrolovat své emoční reakce a zmírňovat užívání alkoholu jako tonika.

Recenze publikovaná v Biologická psychiatrie, naznačuje, že laterální prefrontální kůra (LPFC) je oblast mozku, která může lidem pomáhat řídit jejich emoční reakce na negativní výrazy obličeje od jejich romantických partnerů.

Christine Hooker a její kolegové najali zdravé dospělé účastníky závazkových vztahů. Subjekty výzkumu sledovaly během skenování mozku pozitivní, negativní a neutrální výraz obličeje svých partnerů.

V online deníku účastníci hlásili výskyt konfliktů, úroveň negativní nálady, přežvykování a užívání návykových látek.

Zjistili, že aktivita LPFC v reakci na laboratorní afektivní výzvu předpovídá autoregulaci po mezilidském konfliktu v každodenním životě. Když nedošlo k žádnému mezilidskému konfliktu, aktivita LPFC nesouvisela s náladou nebo chováním následující den.

Když však došlo k mezilidskému konfliktu, aktivita LPFC předpovídala náladu a chování další den, takže nižší aktivita souvisela s vyššími úrovněmi negativní nálady, přežvykování a užívání návykových látek.

Zjištění studie naznačují, že nízká funkce LPFC může být rizikovým faktorem pro problémy s náladou a chováním po stresující interpersonální události.

Konstruktivní zvládání negativních emočních stavů, které se nevyhnutelně objevují v romantických vztazích, může být kritickým aspektem zvládání světa. Tyto vztahy často slouží jako emocionální útočiště před stresem pracovního světa.

Tyto vztahy však také mohou spíše zvyšovat než snižovat životní stres. Pokud k tomu dojde, může se zvýšit problematické chování, jako je přejídání a užívání návykových látek.

Dr. John Krystal, redaktor Biologická psychiatrie, komentoval důležitost těchto zjištění:

"Při aktivaci v kontextu intenzivních emocí se zdá, že LPFC nám pomáhá zvládat intenzitu negativních emocí, které se objevují v sociálních vztazích." Když se tato oblast mozku neaktivuje efektivně nebo je-li intenzita konfliktu velmi vysoká, musí se lidé naučit strategie chování, aby zvládli emoční reakci. Pro některé lidi může být tato strategie stejně jednoduchá jako počítání do 10, než udělají něco, čeho by později mohli litovat. “

Tato studie vyvolává důležitou otázku. Jak mohou lékaři vylepšit funkci LPFC, když je narušena jeho funkce? Kognitivní a behaviorální strategie mohou být důležitými složkami léčby.

Jak vysvětlil Dr. Hooker, jejich zjištění „naznačují, že zobrazování může poskytnout potenciálně užitečné informace o tom, kdo může být po stresující události náchylný k problémům s náladou a chováním. Doufáme, že budoucí výzkum bude stavět na této myšlence a prozkoumá způsoby, jak lze pomocí zobrazování informovat lidi o jejich emocionální zranitelnosti. “

Zdroj: Elsevier