Jak dostáváme náš ETA správně nebo špatně
Aby lidé mohli pracovat včas, mají sklon spoléhat se na odhady, jak dlouho jí cesta trvala naposledy. Ale různé vnější vlivy, jako například kolik skladeb naposledy hrálo v rádiu, mohou podle našeho názoru ovlivnit naše vnímání času, což způsobí, že se i ty nejlépe připravené plány zvrhnou, tvrdí vědci z Time managementu na Washingtonské univerzitě v St. Louis.
"Naše výsledky naznačují, že časové odhady úkolů, které musíme začlenit do našich pozdějších plánů, jako je snaha o schůzku, jsou často založeny na naší paměti o tom, jak dlouho nám trvalo vykonat tentýž pokus dříve," řekla Dr. Emily Waldum , hlavní autor článku a postdoktorandský výzkumník v psychologii a vědách o mozku.
"I když si myslíte, že jste odhadli dobu trvání událostí přesně, vnější faktory nesouvisející s touto událostí mohou zkreslit odhady času," řekla. "Něco tak jednoduchého, jako je počet skladeb, které jste během běhu slyšeli přehrávat v telefonu, může ovlivnit, zda přehrajete nebo podhodnotíte dobu trvání běhu."
Kromě toho se zdá, že stárnutí mění „perspektivní paměť“ člověka, což termín, který psychologové používají k popisu procesu vzpomínání na něco v budoucnu.
Waldum a spoluautor Dr. Mark McDaniel, profesor psychologie a věd o mozku, navrhl tuto studii, aby urovnal rozdíly v tom, jak mladí i staří lidé přistupují k výzvě, která vyžaduje, aby plánovali dopředu a dokončili řadu časově založených úkolů konkrétní termín.
Studie se zúčastnilo 36 vysokoškoláků a 34 zdravých starších dospělých ve věku 60, 70 a 80 let. Jeho cílem bylo simulovat složité výzvy založené na časové perspektivě paměti (TBPM), které lidé v každodenním životě zažívají staří i mladí.
Nejprve byli účastníci požádáni, aby sledovali, jak dlouho trvalo absolvování kvízu. Kvíz vždy trval 11 minut, ale účastníci museli odhadnout čas bez přístupu k hodinám. Někteří dokončili kvíz bez šumu na pozadí, zatímco jiní slyšeli buď dvě dlouhé skladby, nebo čtyři krátké skladby.
Poté byli dobrovolníci požádáni, aby sestavili co nejvíce dílků skládačky a přitom si ponechali dostatek času na dokončení stejného kvízu před 20minutovou lhůtou.
Studie ukázala, že každá věková skupina použila překvapivě odlišné strategie k odhadu, kolik času bude potřebovat k opakování kvízu a dokončení další fáze experimentu v termínu. Navíc, na rozdíl od předchozího výzkumu, starší lidé dokončili úkoly přibližně stejným tempem jako vysokoškolští vysokoškoláci.
Jedním důležitým zjištěním bylo, že starší dospělí měli tendenci ignorovat písničky hrající na pozadí, a místo toho se spoléhali na interní hodiny, aby odhadli, jak dlouho bude trvat dokončení prvního kvízu.
V souladu s dalším výzkumem vnitřních hodin a vnímání času měli senioři v tomto experimentu větší pravděpodobnost, že podcení čas strávený prvním kvízem. To je vedlo k tomu, aby strávili příliš mnoho času hlavolamem a dokončili druhý kvíz trochu po termínu.
Zajímavé je, že starší dospělí vystupovali zhruba stejně, bez ohledu na to, zda slyšeli písničky nebo ne. U mladých lidí však hudba na pozadí hrála velkou roli v tom, zda byli příliš brzy nebo příliš pozdě, řekl Waldum.
"Když mladší dospělí během prvního kvízu uslyšeli dvě dlouhé písničky, vystupovali podobně jako starší dospělí, podcenili trvání kvízu a skončili trochu pozdě," řekl Waldum."Když uslyšeli čtyři krátké písničky, mladší dospělí přeceňovali, kolik času budou potřebovat k opakování kvízu, který je povede, aby ho dokončili příliš brzy."
I když výzvy plynoucí z toho, že jsme včas, mohou zůstat po celý život do značné míry stejné, tato studie naznačuje, že triky, které používáme k dodržení harmonogramu, se mohou s věkem vyvíjet.
Studie je zveřejněna v Journal of Experimental Psychology: General.
Zdroj: Washingtonská univerzita v St. Louis
