Námořní výcvik může trvat více mentálně než fyzicky
Nová studie naznačuje, že pokud jde o absolvování výcviku Marine Corps, mohou na psychologických faktorech záležet více než na výsledcích fyzického výkonu.
Americká armáda neustále potřebuje členy služby, kteří by mohli sloužit v elitních a specializovaných vojenských jednotkách, jako je námořní pěchota. Míra předčasného ukončení těchto sil je však vysoká kvůli velmi pečlivému výcviku.
Leslie Saxon, výkonná ředitelka Centra pro výpočet těla a University of Southern California (USC), sledovala fyzickou a psychologickou aktivitu tří po sobě jdoucích tříd, aby pomohla určit prediktory úspěchu nebo neúspěchu na elitním vojenském výcviku. námořníků a námořníků zapsaných do 25denního specializovaného výcvikového kurzu.
Zjištění jsou zveřejněna v Journal of Medical Internet Research mHealth a uHealth.
Studie se zúčastnilo celkem 121 účastníků, ale kurz absolvovala úspěšně jen o něco více než polovina (64).
Celkově vědci nenalezli žádnou souvislost mezi dokončením kurzu a výkonem podle standardů tělesné výchovy, jako jsou túry nebo vodní trénink. Fyzické ukazatele, jako je srdeční frekvence nebo stav spánku, také nehrály žádnou roli.
Spíše největší determinant byl mentální. Kurz pravděpodobně absolvovali stážisté, kteří se identifikovali jako extrovertní a mají pozitivní vliv - schopnost rozvíjet radostný a sebevědomý přístup.
"Tato zjištění jsou nová, protože identifikují vlastnosti, které se obvykle netýkají vojenského výkonu, což ukazuje, že na psychologických faktorech záleželo více než na výsledcích fyzického výkonu," říká Saxon, který je také kardiologem v Keck Medicine z USC a profesorem medicíny (klinický vědec). na Keck School of Medicine of USC.
Kromě toho byli vědci schopni identifikovat psychologické stresory, které způsobily odchod z kurzu. Stážisté obvykle končí před stresujícím vodním tréninkem nebo po nahlášení nárůstu emoční nebo fyzické bolesti a snížení sebevědomí. To vedlo vědce k tomu, aby byli schopni předpovědět, kdo z kurzu odejde jeden až dva dny předem.
Zatímco Saxonová studuje lidský výkon u elitních sportovců již 15 let, byla to její první studie zahrnující armádu. Navázala partnerství s USC Institute for Creative Technologies, který zavedl vojenské výzkumné programy, aby studii provedla se školící společností v Camp Pendleton v Kalifornii, která trénuje mariňáky v obojživelném průzkumu. Školení obvykle dokončí jen asi polovina účastníků.
Předtím, než účastníci absolvovali kurz, vědci shromáždili základní hodnocení osobnosti, hodnocení typu osobnosti, emoční zpracování, pohled na život a všímavost. Vědci dále poskytli subjektům iPhone a Apple Watch a speciálně navrženou mobilní aplikaci ke shromažďování nepřetržitých denních měření duševního stavu účastníků, fyzické bolesti, srdeční frekvence, aktivity, spánku, hydratace a výživy během tréninku.
Mobilní aplikace také vyzvala účastníky, aby odpověděli na denní průzkumy emoční a fyzické bolesti, pohody a důvěry v dokončení kurzu a podpory instruktorů.
"Tato studie, první, která shromažďuje nepřetržitá data od jednotlivců během výcviku, naznačuje, že mohou existovat zásahy, které by armáda mohla podniknout, aby snížila počet předčasně ukončených škol," říká Saxon.
"Tato data by mohla být užitečná při navrhování budoucích výcvikových kurzů pro námořní pěchotu a další vojenské jednotky s cílem zvýšit počet členů elitních služeb a poskytnout informace o tom, jak pomoci sportovcům a dalším vysoce výkonným pracovníkům zvládnout výzvy."
Saxon již testuje, zda různé psychologické intervence nebo koučování mohou povzbudit více účastníků, aby zůstali v kurzu.
Zdroj: University of Southern California - Health Sciences
